ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19:15イン
相変わらず左胸筋の調子悪いので
胸以外をしっかり
1.5時間トレーニング。
20:45に浴場へ
天気が不安定で雷が鳴ったりしていたせいか
全体的に空いていて
快適にサ活が出来ました
ただ今日は外が異常な湿度で風も無くて
風呂上がりのビールが暑すぎてイマイチでした😢
サウナ 10-8-10
水風呂 2-1.5-2
外気浴 7-8-8
男
-
90℃
-
17.5℃
0
61
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