ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19時イン
2時間弱筋トレ後
20:50に浴場へ
身体を清め水通し
今日は17.8℃とギリギリ合格点。
最近の夜のジェクサーの水風呂のぬるさは酷かったので少しホッとしました✨
気持ち良く3セットこなせました
ただサ室の板の傷み具合が酷く
今日も一部が折れてました💧
以前から伝えてはいるのですが
背中の板の傷みも酷いので
早く総張り替えして欲しいですね
あと他の施設でも極度に太られた方が
椅子を壊す事例が発生してるので
太ってる方には申し訳無いのですが
サウナや整い椅子に限り
体重制限なども必要なのかもしれません。
サウナ 10-10-10
水風呂 2-3-3
外気浴 7-8-5
男
昼行くといつも17℃以下と冷たいのです 夕方に出入りが激しくなるせいなのか 以前から夜は水温上がるんですよね 無駄に掛水を10杯とか かける方々のせいなのかもしれません。
水風呂の減った分の給水が温いので水温が下がらず、水風呂内を循環出来ていれば、夏だろうが冷たい訳ですね。なるほどです。となると、直ぐ出来る対策は水風呂の水を外に流さないように注意書きとか、でしょうか。
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