ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
11:30イン
いつもの筋トレ2時間こなし
13:30に浴場へ
今日はこの時間帯で
いつも見かけるマナーが悪い
お年寄りもいなくて快適。
ただ仕事が忙し過ぎて
疲れ気味なので
2セットにしておきました
疲れた身体に濃い炭酸泉は最高です。
サウナ 8-10
水風呂 1.5-2
外気浴 8-10
最近夜の水風呂がぬるくて心配してたのですが
今日はキンキンで気持ち良かった🧊
男
-
93℃
-
16.2℃
0
64
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