ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は9:30イン。
2時間筋トレ後
11:30に浴場へ
今日も水風呂も冷たく
良いコンディションでした。
サウナ 11-12-12
水風呂 1.5-1.5-2
外気浴 7-7-8
ジムを後に横浜へ
今日は長野LIBUSHIのタップルームへ
古い煉瓦造りの建物内をリノベした素敵な店内で
ビールをいただけます。
歩いた距離 0.3km
男
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90℃
-
16.2℃
0
62
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