ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は12:45イン
お盆休みの方もいるので
少し混んでるかなと思ってたけど
とても空いていて
スムーズに筋トレがっつり2時間ちょっと。
浴場には15時イン。
クールダウンで身体を水シャワーで清め
水風呂チェック！
16.2℃ 🧊🧊
今日は良いサ活が出来そう。
サ室には誰もいなかったので
まずは床ロウリュをたっぷり奥側に五杯。
良い感じにサ室もうるおう。
久々にジェクサーでしっかり整えました🙂
〆は川崎のいつものプラチナでクラフトビール。
サウナ上がりのWCIPAは最高🍻
サウナ 10-10-10
水風呂 1.5-1.5-1.5
外気浴 8-8-10
男
-
90℃
-
16.2℃
0
60
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もっと便利に！
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