サフナー

今日は楽だの湯にお邪魔しました。時間が限られていたので1セットでしたがバッチリ整いました。その後のラーメンも格別でした。

2か月ぶりにお邪魔しました。
月曜日の午前は空いていて、快適でした。今日はサ飯に味仙のホルモンラーメンを食べたくて、こちらまで遠征してきました。
会員登録を済ませて、快適に3セット。
久しぶりすぎてあまり整いませんでしたが、気持ちの良い時間を過ごせました。お腹も体も満足です。😁

久しぶりにメンズデーに来ました。
今日はコンパクトに2セット
風呂5分→サ室6分→水風呂1分→外気浴10分を✖️2
温まってから汗をかいたせいかいつもよりととのったような...
整いイスからの月がとても綺麗でした。
整ったついでに勢いで...

久しぶりのホーム
忙しくてなかなか来れませんでしたが、回数券がお得な今週やってきました。
温室8分✖️3 冷水60秒✖️3 外気浴5分✖️3
3セットで整いました。

今日はオロポとアジフライで満足満足

今日もお邪魔しました。
ただ混んでる😩
2セットで帰ります！

温室8分✖️2
冷水90秒✖️2
外気浴10分✖️2でした。
今日はよく整いました。星も綺麗でした。よく寝れそうです。

時計も直っていました。

久しぶりのホームサウナ
温室6分くらい✖️2
冷却90秒✖️2
外気浴10分✖️2 で後は泡風呂に入っていました。サウナ室内の時計が壊れていたため早く直ることをお願いしたいです。
サ飯は、久しぶりのモツラーメンです。

初めての大垣湯の城でした。時間の関係で2セットでしたが、サウナと水風呂のギャップにしっかり整いました。

締めはおすすめサウナ飯でした

今日は久しぶりのぽかぽかです。
温室6分✖️3
水風呂90秒✖️3
外気浴10分程度✖️3でした。風が気持ちよく整いました。
温室はいわゆる体操座り？で足先までしっかりとあたたまりました。
回数券も買ったので定期的に整いに通います。

久しぶりの喜多の湯です。
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分を3セット
遅めの昼食　大好きなアジフライとブルポです。今日はまだ混んでいる方ですかね。

近くで見つけた丁度いいサウナ
外気浴が混んでなくてサイコーです