サフナー

今日は今週の疲れをとりに小牧楽の湯さんにお邪魔しています。
サ室の昭和ストロングとキンキン水風呂とのギャップを求めて来てしまいました。

会員道路を済ませ、インします。
体を清め、調い椅子を確認して、さあ、いただきます😋
上段でしっかり蒸され、水風呂に。あぁ、生き返るぅ！その後、気温1桁の外気浴へ。

寒さを感じない！日差しもほのかに暖かい😂雲ひとつない青空。最高です♪

時間の関係で２セットしかできませんでしたが、次回はもう少し時間に余裕を見てきたいと思います♪

サ飯にも大満足🍚あぁ、動きたくない😂

牛ホルモン焼き&ハーフキチン南蛮定食

好きなものモリモリで腹パンです😂

サウナーの皆様、あけましておめでとうございます。今年も勝手にサ活をお知らせしていきます。

年末に体調を崩し、締めサウナができず、モヤモヤして年を越し、年始のサ活もなかなかできず、モヤモヤしたまま今日を迎えました。今年一発目はアツアツ、キンキンでと思い、みのりさんにお邪魔しました。

3週間ぶりのサウナに心ウキウキ❤️はやる気持ちをグッと抑えて体を清めます。
外気温を肌で感じ、下茹で後、サ室にインします。祝日のためか全体的に混んでいる。時にはサ室もいっぱい。でもタイミングよく上段をゲット！アチアチ→キンキンからの外気温7℃の中、快適に３セット堪能しました。

年末に念願のあの時計を手に入れ、今日が初使用。終わって調い指数を見たら38て😩
満足度と全く違う結果になる。使い方に慣れなければと思い、次回のみのりさんを楽しみに帰ります♪

チキン唐揚げてんこ盛り定食

唐揚げと南蛮の盛り合わせ　腹パン間違いなし😑

今日は再検査で病院へ。仕事は有給です。一通り終わり、今日は体を癒す日と決めてサウナイキタイを検索。
そういえば、ある方からみどりの湯がいいよと聞いたのを思い出した！ちょっと遠出でしたが、平日なので道も空いていました。

お邪魔しましたみどりの湯。サ室はマイルドでちょっと物足りなさを感じましたが、いつもより長めに入っていると汗がやばいね😭
湿度も高いため長くいても苦しくない。水風呂はいつもより短めにして、休憩へ。外は寒いので内気浴。2セット堪能し、緩めの調いでした♪
アジフライ定食を食べて帰ります♪
会員になると5%オフでした♪

アジフライ定食

やっぱりこれだね〰︎ 今日はノンアルレモンサワー付き🍋

今日は飲み会の前に体も心も調えようと恵みの湯さんにお邪魔しました。
やっぱり香りに、サ室に、水風呂に癒されます。ここにハズレはありません！
今日は平日。空いています。若者も多かったですが、マナーがよい！雰囲気にも癒されました♪
時間の関係で1セットしかできませんでしたが、得られたものは多かったです。
年末にハーブマシマシがあるので、今年の締めにこようかな♨️

ネギにん中華そば ともり火

ネギにん中華そば

サウナ後ではないですが、いつ何時もラーメンはうまい。ガツンと系です。

昨日は遅くまで残業。疲れた体を癒しにサウナイキタイを検索。ん？カニエに10月オープンのサウナ？これは行くしかない！とお邪魔しました。

サウナ特化型の施設です。体を清めていざ入室！中央にドーンとタワーストーブが鎮座し、オートロウリュウもあるため、熱さも湿度も大満足。水風呂は1人用なので、混んでいる時は待ちが出ます。空いていたのでそれほど困りませんでした。外気浴は屋上。今日は気温が低いため、ちょっと辛いですが、大好物のインフィニティもあるので、ポンチョを借りるのもアリかもと思います。

出来立てのお店なので、空いていて快適な3セットでした。まだ知られていないうちに堪能したいです♪また来ます！

中華食堂 丸大

スタミナ丸大ラーメン

もつの唐揚げが最高！サウナ後の味覚ビンビンにはたまりません😂

今日は出張で名古屋までやってきました。頭を使って脳がヘトヘトです😓。こんな時は、サウナでリフレッシュ！サウナイキタイで検索すると近くに長喜温泉が！行きたかった銭湯の一つなので、ルンルンでお邪魔しました。
受付を済ませ、お友だち登録も。登録でステッカーいただきました。
地元の方も多く、パワーに圧倒されつつも、熱湯や打たせ湯、ラドンの湯を堪能します。
いよいよメインのサウナへ。
サウナは狭いですが、110度とアチアチ。水風呂は11度と低め。ギャップがたまりません♪休憩は更衣室の椅子で。これも気持ちよき🥴なんだかんだで3セットいただきました。
帰りにはサンタの帽子を被ったママさんにも会えました。いい1日だったなあと思えた時間でした。ありがとうございました。また来ます♨️

信長ラーメン

シンプルにラーメン

帰り道に寄りました。スープを飲み干すほどの美味しさ！

今日は昼から子どもの送り迎えがあり、3時間ほど隙間時間ができました。明日から仕事を頑張るために😤ととのいを求めて、やってきました初白山温泉さんです♨️ずっと気になっていたので、15時の開店前から待機してしまいました😂

施設の佇まい、中の昭和レトロ感、番台でのお支払いなど、どれをとっても趣きが素晴らしい👍入る前から気持ちがととのう😂さっそくお湯を、サウナをいただきます。

全体的にコンパクトな浴室ですね。サ室もドライで6人、スチームで4人が限界かな。お客さんは結構いましたが、サ室は貸切になる時間もできて、快適にサ活できました。

ドライはしっかり熱く、上段で2セット。水風呂はキンキンではないものの、柔らかく肌触りが良いです。あまみもしっかり出て、とっても快適なサウナでした♪

何よりもスチームの熱さ！人が入ると蒸気が逃げてしまうので温度が下がりますが、締めたまま時間が経てばしっかり熱い🥵心拍数もいつものスチームより爆上がり。好きになりますわ、こりゃ。

限られた時間で3セットでしたが、あまみが出まくったいいサ活でした♪またきます！

リゼロコラボもやってますよ♪

ファミリーマート 清洲御園店

アメリカンドッグ

みんなが好きなやつ❤️

今日は出張のため、出張先近くの楽だの湯にお邪魔しています。

ここ最近の忙しさでアチアチを求めてきましたが、うん？なんかめるいかな？熱いサ室に行きすぎて、麻痺してんのか？

思ったほど汗がかけず、1セットでお湯を堪能して終わります。

お風呂に入ってゆっくりできたと思えばこれもアリです。ちゃっかりアジ定いただきました。このボリームで560円。回数券でもいけます。神です。やばい…腹パンだ…

11月もまもなく終わりを迎えます。外気浴が寒い季節となり、ちょっとサウナから遠ざかっていました。デスクワークの疲れもあり、汗を流しにとと乃井やさんにお邪魔しました。

今日は外気浴を快適にしようとガウンをお借りしました。あれ？ロッカーに小物入れがある！ありがたいですね。

準備していざ中へ！身を清め、サ室へ。相変わらずのアチアチ。たまりません！そして、キンキンの水風呂は、夏場よりは控えめに。程よい方を長めにします。そして、外気浴。ここでレンタルしたガウンを着て外へ。

寒さはさほど気になりません。むしろ寝れるくらいの快適さ。おかげさまで、快適に3セットいただきました🙏

昇天後に体を拭き、着替えるためにロッカールームへ。鏡をみたら全身に甘みが。しっかり体が温まっています。

今日は12月末までのクーポンがあるため、いつもよりもゆったり過ごせました。
会計を済ませ、帰りにガウンの感想をお伝えしました。気さくにお話を聞いていただけるのも嬉しいですね。これからこんなことを考えていますと聞くと、次来た時にどんな新しい変化が待っているのかワクワクします。

寒い季節ですが、また来ます！

ケンタッキーフライドチキン西春店

デミチキエッグバーガー

久しぶりのケンタッキーは美味い！

今日は定時過ぎに職場を出て、ニュースを流しながら家に向かう。ふと、今日は気温が高かったので風がきもち良いかも！と思い、そのまま南下。湯楽さんにお邪魔しました。

今日が最終日のスタンプラリーの応募も済ませ、いざ入店。今日の男湯は洋風側。始めていただきます。体を清め、中を散策し、いざサ室へ。時間的にオートロウリュウに当たることを期待して自分と向き合う。したたる汗💦降り注ぐロウリュウの熱波。5分ほどで耐えきれず退室。キンキン水風呂で体を締め、外気浴へ。
下見で外が寒いことを確認していたので、室内でととのいを求めます。
あれ？意識が飛んでいく🤪いつも少し口を開けて休憩しますが、今日はなんか垂れていく。鼻からも。よく見れば、体にはあまみがしっかり出ている。
1セットで昇天でした😇

時間の関係で、もったいないですが1セットで終わります。またすぐ来たいですね。最高すぎる！

ミニカレーうどんとアクリ

アクリ初挑戦。行けますね、リピします！

今日は昼から名古屋で用事があり、それまで何しよう🤫
11日でスタンプラリーが終わることを思い出し、残すは三河地区。諸々時間を計算して、やってきました西尾茶の湯さんです。

入って会員登録を済ませて、いざ中へ！施設が綺麗ですね。素敵です♪

着替えを済ませ、さっそくいただきます。まずは体を清め、紅葉の湯へ。なんとなく水が赤っぽい色。ほのかに香りも。下茹でを済ませ、サ室へ。

熱い🥵なんと！100度こえてますがな。オートロウリュウまで！こりゃ、1セット目から期待できるシチュエーション。水風呂は13度。いい感じにキンキンです♪そして、外気浴。土曜日の午前中だからなのか、イベントのないひだからなのか、全体的に空いている。椅子も難民にならず。しっかりととのいを満喫しました。
ふと、目をあけると、雲ひとつない青空。素敵な時間でした。トータル3セット堪能してフィニッシュです。

そして、サ飯。今日は色んな意味で鉄板飯。お腹も大満足です。

遠いのが難点ですが、今度はアウフグースのイベントがある日に期待です。ありがとうございました😭

牛ホルモン焼き定食とオロポ

鉄板アツアツ！ご飯が進む味付けです。

今日は週末。今週も忙しい毎日でした。このストレスを少しでも解消しようと考えた結果、とと乃井やさんのアチアチサ室にお邪魔しました。

なぬ？シャワーブースに仕切りがある。シャンプーにサクセスがある。来るたびに少しずつバージョンアップが嬉しい。そして最高！

1セット目からオートロウリュウに当たり、アチアチからの汗ダクダク→キンキン→外気浴。「やってみな、飛ぶぞ。」と聞こえてきそうなととのいでした♪全部で3セット。今日もありがとうございました♪

ロウリュウのアロマが11月は青森ヒバ。スッゴイいい香り。これだけでも癒されました。私は大好きな香りです。家に帰っても手からまだ香りがして癒されるぅ🥰

途中、若者が大きな声で話しているのが気になりました。黙浴って書いてあるのにね。

今晩はよく寝れそうです。また来ます！

マクドナルド 丹陽店

トリチ

写真撮る前に食べてまった😩

今日は2週間ぶりのサウナ。連休中、じっとしすぎて体がガチガチ🥶仕事でもいろいろ問題発生→対策検討→解消の繰り返し。サウナに行く暇もなく、日々が過ぎていました。

久しぶりにアチアチを感じにみのりさんにやってきました♪駐車場には車が多い😩でもサ室はそんなに混んでいない♪若干、若者の話し声やマナーが悪い？と感じる人がいましたが、ととのいはしっかり味わいました。

みのりさんのサ室からの水風呂のギャップが最高です♪露天の足湯イスで昇天です🪑

その後、オロポとアジフライでお腹も整えて帰ります。今月もいいサウナと出会えますように🙏

アジフライ単品とオロポ

大きなフライが2つ！大満足です♪

今日は平日休み。昨日からどこのサウナに行こうか悩みました。間違いのない深いととのいを求めてきました♪てぇぇんこぉぉぉ。

失礼しました。サ室の熱さ、水風呂の気持ちよさ。外気浴のイス、環境、どれをとっても最高です。
うん？なんかタルが増えてる。前のバレルは談話サウナ。新しいのは静寂サウナ。静寂に入らずにはいられない。
中は一人一人の仕切りがあり、セルフロウリュウもできます。これは自分の世界に入り込める。と、思いましたが、人の入れ替えが多いとどうしても熱が逃げてしまい、ちょっと物足りない😅サ室に戻り、トータル3セットでフィニッシュです。当然、インフィニティも堪能しています。最後の外気浴で吹いていた風は、体を撫でるようなフェザータッチ😆言うことなしです。

最後にサ飯で締めて帰ります♪今日もいいサ活でした。今週の仕事も頑張れそうです。

ホルモンラーメンとオロポ

最後に大好きホルモンで締め！

今日は土曜出勤。午前だけですが、足が棒になるくらい歩いた😅疲れた🥱
他の方のサ活を読んでいると、どうやらハーブがいつもよりマシマシらしい。ということで、恵みの湯さんにお邪魔しました。

確かにいつも以上に水風呂の中までハーブ。サ室もいつもよりも香る。疲れた体が癒されるぅぅぅ。

静かなサ室。ハーブ香る水風呂。そして外気浴。これを3セット。至福の時です。最後に締めでねころびで癒され、本日終了です。
夜の会に向けても整えて今から向かいます。今日も癒されました。ありがとうございます♪

スマック

なかなかうまし。たまに飲みたい。

今日は午後から病院のためお休みを取りました。病院終わりで湯楽さんに来ています。

時間が早いせいか、快適なサ活ができました。前回出来なかったセルフロウリュウもできました。アチアチからのあまみ爆発！体中がまだらに😅ワタシ的に湯楽さんのサ室はセルフロウリュウができる、マットがフカフカ、オートロウリュウでもアチアチ。汗が吹き出します😅来たことある方々は頷いていただけるかと…

先週は仕事でいろいろあり、サウナに行く気分にはなれず、久しぶりのサ活。とても気持ちの良い4セットでした。やっぱりいいなあ。サウナは気持ちもととのう🥴

明日からの元気をもらいました。また来ます。次回は洋風の時に！

カレー南蛮うどんとチルポ

サ飯カレー最強説🍛チルポはジョッキがキンキンに冷えてやがる！最高😃

今日は弥富市の方に出張できました。休憩時間にサウナイキタイをひらいて検索🔍

う〰︎ん、やっぱり神馬の湯だなということで、お邪魔しました。1か月ぶりですかね。

忘れず、スタンプラリーに参加します。三重県スタンプも押します。

さて、外は雨なのでいつもと違うインフィニティを味わいましょう！
館内で張り紙見てたら今日は3の日。灼熱サウナDAY。いつもより熱め。心躍ります❤️
体を清め、炭酸泉で下茹で。いざ！サ室へ。

最上段5分で汗ダクダク→グルシンチンチン水風呂→キンキンバイブラ水風呂→仕上げの裸体で雨を受け止めるインフィニティで3セット。いい感じに仕上がりました。あまみもしっかり確認できました。

いつもと違う3セット。雨を全身で浴びながらのととのいも良きでした♪
また来ます！

ヤマザキYショップMG 桑名木曽三川公園店

フィッシュバーガーとスコール

サ活の後はなんでも上手いが、結局アジフライ同様フィッシュフライがいいんです。

先週は残業だったりトラブルだったりとサ活できず😩こういう時こそ、ととのえたいのにぃぃぃ！と思いながら過ごす毎日。
ようやく一息つき、気がつけば9月最終日。10日ぶりに選んだのはとと乃井やさんでした。

最近読んだサウナ本にとと乃井やさんが紹介されていました。皆様のサ活をよんでも混んでいる日も増えてきた。いいことなんですが、今くらいが静かで丁度よき。勝手に複雑な気持ちになっています。

今日はいつもより長めに3セット。アチアチからのキンキンで、爽やか外気浴。脳が溶ける。体が浮いていく。そんな感覚に酔いしれながらインフィニティで昇天でした。
着替える時に鏡を見たらあまみがすごい😍やけどでは？と思うくらいのあまみでした。

ここぞ！の時に伺うことの多いお店です。また来ます！

ファミリーマート 北名古屋道下店

ファミチキとバンズ

背徳グルメ。今日の給油活動。

今日は事務作業の1日。パソコンに向かい仕事を粛々と仕上げていく。夕方には肩と背中、首が痛い😣改善を求めて今日もサ活です。

本日はこまき楽の湯さんに来ています♪
シャワーの強さがワタシ好み。いい水圧です。
サ室は昭和ストロングでアチアチでカラカラ。水風呂は天然地下水キンキン13度。ギャップに1セット目から昇天です♪あまみもしっかりでました。外気浴の風も気持ちよかったｧ。

華金のせいかヤングデーのせいかだんだん混み始めたので2セットで終わります。露天で飛行機を見ながら整えるらしい。今度は昼間に来よう。リピ確定👍

いい施設見つけました！

空自空あげとオロポ

特製ダレが旨し！次回はアジフライ！

今日も朝から草むしりフェス。すでに昼前に疲れマックス🥱汗を拭いて午後のお仕事ガンバリマス。

夕方になるとやはりソワソワ🙄そろそろ違う汗を流したくなってきた😩

スタンプを集めに湯友楽にきました。気になっていた施設なので楽しみです♪

平日木曜は空いていると思いきや、サ室は満席に近い、が、しっかり熱い。水風呂も満席に近い、が、しっかり冷たい。2セットでしたが、しっかりととのいました。2セット目は飛んでいきそうでした。昇天↑😇

入館料も500円とリーズナブルだし、サ室、水風呂、外気浴と良いところたくさんありました。最後に、アジフライの誘惑に勝てず、美味しくいただきました。オロポも♪

個人的におじさん（私もおじさんですが）の汗ピチャ💦が苦手。テンションが下がるのでやめてほしいと心の中で思いながらそんな時は早めに退室。自分のペースで楽しみましょう♪また来ます。

アジフライ単品

肉厚、熱々です。ポン酢をかけてもうまし！