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スポーツジム - 埼玉県 越谷市 会員のみ
2021.06.03
1回目の訪問
🏃♂️1010イン🏋️♂️ ジム行った。軽く汗を流してから、サウナで大量の発汗だ。 7、8人で満室の3段サウナ。遠赤外線ヒーターでサ室は90℃、湿度の低いカラカラのサウナ。 平日午前中ということで、サウナ利用者は誰もいない。湿度を上げるため、桶で数回、床に水を撒く。2セット目からは湿度も高くよき発汗。 水風呂はないので、水シャワーで冷却。4セットこなしてフィニッシュ。 利用者がいたら湿度を上げられないのが難点。
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