ひみつ

2024.09.23

2回目の訪問

夕方
サウナ:5,6,5分
水風呂:0.5,0.5,0.5分
休憩:5,10,5分


サウナ:5,8,9分
水風呂:0.5,0.5,0.5分
休憩:5,10,5分 × 3


サウナ:5,10,10,10分
水風呂:0.5,0.5,1,1分
休憩:10分 × 3

一言:サウナと水風呂のスペースが狭いせいか熱くて冷たすぎる感じ。最初は閉口しましたが次第になれた。

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