ひみつ

2024.09.13

1回目の訪問

サウナ:夜 5分 × 3 朝 8,9,6分
水シャワー:夜 1分 × 3 朝 1分x3
休憩:夜 5分 × 3 朝 10分x2
合計:夜 3セット 朝 3分

一言:ミストサウナ、水風呂なし、とのことでどうなることかと思いきや、ミストサウナは「あり」、水風呂なしは水シャワーで一応代替可能と認識を改めた。外気浴も意外に気持ち良かった。

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