ひみつ

2024.06.15

1回目の訪問

サウナ:5分、6分、10分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:夜と朝入ろうと思っていたが3次会まで行ったため夜は断念。二日酔い気味の朝のみ入る。予定まで時間があったため、4セット予定で入る。体を洗ったあと、温度ぬるめの風呂、露天、壺湯のあとサウナ。最初はやはりキツく5分で限界。2セット目もキツい。3セット目からアルコール抜けてきて4セット目は復活。外気浴のチェアが肘掛けありでgood。空も青く整った。TVは基本なしがいいのだが、今日は疲れていたのもあって問題なし。ゆっくりできた。

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