ひみつ

2024.03.16

9回目の訪問

サウナ:8分 × 1, 10分 x 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:忙しくてサウナ行けず久しぶりにホームへ。今回は先に湯船につかってサウナといつもと逆のパターンを試してみた。1セットめはなんとなくキツかったので早めに出たが休憩での整い方は非常に良かった。最後の休憩はあえてせず、水風呂から冷水シャワーでそのまま帰宅。整いながら帰宅した。

0
9

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!