Saushien

最近サウナに行き過ぎている。安い娯楽とはいえ、積もり積もればお金もかかる。ふと、以前から気になっていたスパアペゼ。６０分の安いコースがある。うん、これなら節約にもなる、と自身を納得させ、ジョギングがてら入館。ウェルビー今池から目と鼻の先。

#サウナ
メインサウナ、高温サウナ、スチームサウナの３つ。今回は６０分コースなのでメインサウナを２回使うことにした。なかなか居心地が良い。３０分ごとにオートロウリュ。同時に換気扇がすごい勢いで回り始める。なかなかの迫力。自然音のBGMあり。こういうのは個人的には必要ないのだが、そこまで邪魔にはならない。

#水風呂
通常温度と暖かめの２つ。特に特色なし。

#休憩スペース
半外気浴のできるスペースはあるが、ここは整い椅子しかない。お風呂の近くにコールマンのインフィニティチェアが２つのみある。今回は使えたが、混んでると難しそう。

#総評
インテリアはヨーロピアン風（フィンランドではない）で、１回の食事処は和風、内部はカプセルホテル風味と、やや統一性がない。昨今のサウナブームの文脈には入ってこない印象。だから目立たないのかな。ただ、施設の実力はかなりものだと思う。近くのウェルビー今池より清潔感もある。穴場、なのではないだろうか。職場の近くだし、ちょくちょく通おうと思う。合格。

2023.12.30追記
再訪。スチームサウナは温度が低くスチームもほとんど出ておらず香りも少ない。何分いても無駄と感じもう一つの高温サウナへ。メインサウナとの違いが分からず。本日は年末ということでものすごい混みよう。水風呂も芋を洗うよう。当然のことながらインフィニティチェアも使えず。年末に行った自分を叱りたい。また空いているときに再訪予定。

職場から地下鉄で10数分、浅間町で下車。名古屋に住んで長いが、この駅で降りたのは初めてだ。だってなにもないから。そんな駅に降り立つきっかけをくれたのは、もちろんこのサウナ。

#サウナ
シンプルに1つ。中央にででんと鎮座まします大きなサウナ。セルフロウリュもできる。下段と上段の温度湿度がまるっきり違うので、体調、回数に合わせてちょいちょい移動。特筆すべきは入り口で購入したドリンクの持ち込みが可能なこと。サウナ中に水分補給できるので、安全面から安心。これは本当に良いシステムと思う。

#水風呂
最深2m。水風呂に入る前の掛水は温度が高めに設定されていてありがたい。水風呂の温度もマイルドでちょうどよい。

#休憩スペース
和風庭園で外気浴。最高。十分な数の寝椅子あり。木を眺めながら整う。幹線道路沿いなので車の音は大きいが、それもまたよし。自分はサウナポンチョ持参だったため外気浴したが、寒い場合は離れもあり、そこで内気浴も可能。これまでのなかでも随一の休憩スペース。

#総評
場所柄なのかな、入れ墨を入れた輩が多かった。食堂もあるが、値段は高くコスパは悪い。そんなマイナス要素もあるとはいえ、普段遣いに良さそう。現時点のホームサウナに決定。

追記１（2023.12）
間を空けずに二度目の訪問。今回はまっとうなサウナーのみだった。自分がロウリュしたところ、間髪おかず3人連れのサウナーが無言でタオルをブンブン回しはじめた（笑）。今回はぐっと気温が下がったため、離れの内気浴を利用。畳敷き、木造の古民家、ぼんやり聞こえるBGMはLaffeyのAcceptance。素晴らしい…　ぐうの音も出ない…

追記2（2023.12）
他の人のクチコミでも書いてあったが、ベラベラ話す客に遭遇。三人組だったけど、うるさすぎた。サウナ→水風呂→内気浴とずっと飲み会並みのおしゃべり。スタッフに確認したところ「迷惑でなければ歓談は禁止していない」とのこと。すごい迷惑だったんだけど…。そのうちの一人は店の関係者だと自称してて「ここはね、開設時に〜さんが〜円つぎ込んだんですよ」みたいに大声で話してた。まあ店の方針なら仕方ないんだけど、熱心なサウナーがわざわざ県外から来てこれだと辛いだろうな…混んでる時間帯は避けたほうが賢明かも。普通のとこならブチ切れて二度と行かないと思うけど、ここは通う。それくらいハコ自体は素晴らしい。

追記3（2024.1）
すっかりホームサウナと化しております。何度か通って気づいたけど、ストーブがすごい。出力が安定しているので、ロウリュしまくってもびくともしない。本当に良い施設です。

JR東海ツアーズずらし旅で東京日帰り。おまけの無料体験を調べてみると、ラクーア無料体験があるではないか。これ幸いと入館。

#サウナ
高温サウナ、通常サウナ、ロウリュサウナの３つ。通常サウナは扉が開閉されるたびに冷気を感じてしまう（悪くはない）。ロウリュサウナの方が人気で、満員となることもしばしば。

#水風呂
ここは水風呂がポイントかも。螺旋状に入水できる感じが良い。冷水シャワーも充実。

#休憩スペース
外気浴も内気浴も可能。ただ、寝椅子の数が少ない。座りながら整うべし。

#総評
お風呂が充実しているかな。東京ドームシティにあるので、ナイターやライブの前後に入館すると最高かも。そこまで気に入ってはいないけど、JR東海ツアーズずらし旅を申し込めば無料で入れるので、今後もちょくちょく利用しようかな。

岡山から名古屋へ戻る中間地点。ついつい途中下車して行ってきました。心斎橋駅すぐ、商店街の中からアクセスです。

#サウナ
とにかく数が多く、初回では回りきれない。一番気に入ったのが水面サウナ。寝そべりながら、サウナ外にある水風呂が天井に反射してキラキラと揺らめくさまを眺めることができる。ここの特徴としては、完全黙浴が指示されているサウナが森サウナと茶室サウナのみであること。どちらもメインのサウナではない。他のサウナでは若い兄ちゃんたちが楽しそうに語らっている。自分は孤独に蒸されたいタイプなのであんまり好みのシステムではなかったな。前述した水面サウナのきらめきを眺めながらトリップしかけても、隣の兄ちゃんの楽しげなトークで現実に引き戻されてしまうのであった。

#水風呂
水風呂も種類、温度が豊富。動線も配慮してくれており、どのサウナに入ってもすぐに水風呂に飛び込めるように配置されている。

#休憩スペース
ビル内なのですべて内気浴ではあるが、水風呂と同じく、どのサウナを利用しても水風呂→休憩がスムーズ。しかし、これもまた上述したように周囲で連れ立った兄ちゃんたちがワイワイ騒いでいるのでとてもではないがマインドフルな気分にはなれず。

#総評
サウナ東京、新岐阜サウナと同路線で、既存のサウナを徹底研究した上で令和最新版に落とし込んだ感じ。サウナ東京は規模で圧倒、新岐阜サウナはコンパクトに編集、そしてここdesseさんはバラエティーとセンスで勝負といった感じ。ハコは素晴らしかった。評価が分かれるのは歓談ありとしていることだろう。「小声」指示のところもあるが、これは逆に言うと小さな声なら話して良いということ。完全黙浴が指示されている東京サウナとは全く違う。心斎橋という場所柄、結構輩っぽい兄ちゃんが多く、下世話なトークが繰り広げられる。ただ、ある意味これこそが公衆浴場というものなのかもしれない。イメージとしては古代ローマのそれかな。孤独に蒸されたい自分には合わなかったが、関西という土地柄もあるし、これはこれでひとつの文化発信なのではないだろうか。関西の友人と連れ立って再訪したいと考えながら、店をあとにした。

岡山帰省サウナ訪問第二弾。父、兄とともに車を駆って市内中心部から北に40分、岡山市北「区」とは名ばかりののどかな地域、旧建部町はたけべ八幡温泉にやってきました。

#サウナ
昭和のカラカラサウナがひとつ。3人入ればもう満員。温度は低めに設定。

#水風呂
水風呂らしきものはあるが、温度は32度。源泉を冷やしているところが高ポイントかな。

#休憩スペース
露天風呂スペースに椅子が二脚あり。冬、そして午後に別のサウナに行く予定があったため、今回は無理せず露天風呂に入ってまったり。

#総評
サウナと言い水風呂と言い非常にマイルドであり、明らかに客層の殆どを占める高齢者を対象とした優しい設定と言えるだろう。考えてみれば、自分が後期高齢者と呼ばれる年令に達したときにはこのくらいの設定がベストであろう。サウナが文化として完全に定着すれば、今後は老人向けサウナ、みたいな施設もできてくるかもしれない、いや、できてほしいな。父親が大好きな施設なので、再訪の機会はありそうだ。優しいセッティングのサウナで楽しめる術を身につけていきたいと感じた体験であった。

実家である岡山に帰省。父の車を借りて市内中心部から牛窓まで30分強、やってきました自身にとって初の野外&バレルサウナです！

#サウナ
バレルサウナがひとつ。ガラス窓をつけているタイプで、窓から美しい牛窓の海（瀬戸内海）が一望できる。（写真参照📸）バレルサウナは初体験だったが、個人所有に向いていると感じた。マイサウナを作るとしたらバレルサウナが良さそう。

#水風呂
ドラム缶2つに樽風呂1つ。それぞれ温度を調整していかようにも。チラーはついていないが、氷をもらうことも可能。シーズン的に水道水でちょうどよい温度だった。眼の前が海なので、なんなら海に入ることも可能。

#休憩スペース
外気浴としては圧倒的に最高！（写真参照📸）海外のビーチリゾートのよう。内気浴の横綱が羅漢の湯なら、外気浴の王様はここ、牛窓TARIだ！しかも安い。一人2000円でこのレベルは正直ありえん。

#総評
牛窓は日本のエーゲ海と自称しており笑、バブルの頃から開発が試みられてるんだけどなかなかうまくいかず、寂れつつあった。しかし、近年のキャンプ、サウナブームによりnew waveが出現しており、ここはその1つかと思う。なんとか成功してほしい。帰省するたびに通うことを決意！

名古屋からJRで20分強、そこから走って5分、直ぐに到着

#サウナ
メインサウナ、セルフロウリュ個人サウナ、薬草スチームサウナの3つ
メインサウナ：テレビつき。1時間おきにアウフグース。温度も控えめで良し！
セルフロウリュサウナ：個人サウナが３つ。セルフロウリュでどんどん追い込み可能。
スチームサウナ：良かった。温度も控えめ。天井から水滴が滴り落ちてきて熱い笑。
3セット別々のサウナを楽しめていいですね〜

#水風呂
メイン15度、シングル、長時間用の寝水風呂の３つ。メインがちょうどよかった。自分には今まで一番あっている温度。全施設これくらいにしてほしいと思った。

#休憩スペース
内気浴スペース有り。寝椅子が３つしかない。平日午前に入館したので余裕があったが、混んでいる時はまず寝椅子を使えないだろうな。

#総評
サウナ東京＠赤坂と同じく、日本各地のサウナを研究して、令和最新版として手堅くまとめた感じ。岐阜在住ならここをホームサウナにしたいところ。サ飯も美味しかったです。無理せずイキらず、自分のペースで楽しめる良いサウナ。ちょくちょく行こうと思います😊

出張の締めくくり、東京在住の友人と待ち合わせて入館。

#サウナ
メインサウナ、セルフロウリュサウナ、スチームサウナ、瞑想サウナ、昭和スタイルサウナの５つ（だったかな？）
メインサウナ：良いと思います。アウフグースも受けられた。ただ、祝日だったこともあり行列あり。
セルフロウリュサウナ：サウナとしては一番王道かな。しかし、ここも満員のタイミング多し。
スチームサウナ：一番良かった。温度は低めだが蒸気ムンムンで前が見えないほど。ゆったりと深部体温を上昇させることができる。
瞑想サウナ：こだわりのラーメン屋みたいな感じで１席ずつ区切られており、たしかにマインドフル瞑想に向いている。ヴィヒタが飾られ、小鳥のさえずりSEあり。
昭和スタイルサウナ：ここは試してないです。

#水風呂
バイブラあり/なし水風呂、シングルなどバラエティに富んでいる。自分はバイブラなし水風呂を使用。

#休憩スペース
内気浴スペース有り。完全黙浴がルールとして定められているため、みんな黙って休憩。寝転がることができるスペースと、リラックス椅子の二つ。前者は満員の場合あり。

#総評
東京のど真ん中、赤坂にある、サウナを研究し尽くして作られた都市型大型サウナ。ビジネス的にも東京か大阪にしか作れないだろうなと思う。１F浴場はおしゃべりOK、２Fサウナは完全黙浴のルールが素晴らしい。友達同士で来館した場合はサウナが終わった後１Fの炭酸風呂で楽しく語らうことも可能。本場フィンランドにもこんな施設はないと思われる。まさに日本人の変態的こだわりが可能にした総合サウナ。祝日だったこともあり、ちょっと人が多すぎて、自分がブロイラーになったような気がちょっとした笑　今度は平日に行ってみようと思います

自宅からジョギングして入館。

#サウナ
メインサウナ、フィンランドサウナ、和風一人用サウナ、洋風一人用サウナの４つ。
メインサウナ：テレビつき。安定してるかな。
フィンランドサウナ：一番お気に入り。セルフロウリュもできる。ウェルビー福岡と同じく、サウナ内に水風呂あり。
和風一人用サウナ：ウェルビー福岡と同じタイプ。温度は控えめだが、茶室感があり、じっくりとマインドフル瞑想をするのによい。メンタル系に疲れを感じたときに一番使えそう。
洋風一人用サウナ：今回は使えず。

#水風呂
メインの水風呂はバイブラがあるため羽衣が飛ばされてしまう。14.6度くらい。マイルドな水風呂が好きな自分には合わなかったなあ。フィンランドサウナ内にある水風呂のほうが自分好みだけど、ちょっとマイルドかな。自分にはどちらも帯に短し襷に長し、といった感じ。

#休憩スペース
外気浴はインフィニティチェアあり、内気浴スペースも有り。どうしても古さは否めないけど、まあまあなんじゃないかな。同系列のウェルビー栄/福岡、サウナラボ名古屋は内気浴場しかないので、外気浴だったらここ一択になるかな。

#総評
もとはおっさんサウナ＆カプセルホテルだったし、いかんせん古さは否めないのでハードの限界があるなか、サウナを知り尽くした経営陣がこれでもかと選択肢を提示してくれている感じ。初回だと動線をうまく作れず戸惑うかも。後惜しいのは水風呂かなあ。バイブラのない16度くらいのやつを作って欲しい。ちなみに温泉は外部の源泉を持ってきているらしく、なかなか良かったです。

自宅からジョギングしていつものサウナラボに行く予定だったが、こちらが目に入ってしまい思わず入館。

#サウナ
男性サウナ：メインサウナはサウナ内に足湯あり。アウフグースを受けてきました。ローズマリーのロウリュがサウナ内に広がり、思わず声が出る。サブのサウナ（森のサウナ）は少し小ぶりだが、（行ったことないけど）素朴でフィンランドな感じ。
３Fサウナ：館内着を着たままで男女ともに入れるサウナがあるらしいけど未チェック。

#水風呂
冷たいノーマルの水風呂、水風呂内に椅子がおいてあるぬるめの水風呂、アイスルーム内の極寒の水風呂あり。極寒の水風呂は生命に危険を感じたので入らず笑。

#外気浴スペース
もともとはおっさんカプセルホテルをより本格的なサウナに改修した施設だと思うんだけど、その古さが逆にフィンランドっぽさを出しているというか。寝椅子の数も十分だし、すごく良いと思いました。同じウェルビー系列としては博多の休憩スペースはすごく小さいので、そこよりはかなりいいです。

#総評
サウナを熟知した経営陣により作られており、初心者から上級者まで全部入りで楽しめる、サウナの総合商社という感じ。スタッフはあんまり愛想が良くなかったかな。おしゃれな気分に浸りたいときは同系列かつすぐそばにあるサウナラボ、本格的にサウナを体験したい場合はこちらかな。

日本シリーズ第５戦＠甲子園の激闘冷めやらぬ翌日に来訪

#サウナ
２F男性サウナ：セルフロウリュサウナ。こちらはテレビもなく、孤独に蒸されることが可能。調子に乗ってロウリュしまくり、激アツ状態になり逃げ出したくなるほど。メインサウナはオートロウリュ。水の量も半端なく、素晴らしい。プロジェクタでテレビ放映あり。
３F男女サウナ：やっぱり女性の水着が気になりますね笑　祝日ということもありカップルがほとんど。ソロ活動の自分には孤独が身にしみました。サウナ自体は広くて外の風景もよく見えるんだけど、借景はパチンコ屋で眺めるほどのものではなし。温度は控えめ。あとはプライベートサウナあり。カップルや家族で使いたい場合は良いのでは。

#水風呂
２F、３Fともに特色なし。

#休憩スペース
２F男性サウナ：屋外なのは良いが、椅子しかない。自分は寝そべりたいので不満。
３F男女サウナ：屋外、寝椅子あり。素晴らしい。

#総評
サウナが良いのは２F。しかし外気浴のための良いスペースと寝椅子がない。３Fはカップルが多く、サウナ内も外気浴スペースも仲良く彼ら彼女らがお喋りしているのが残念かな。ただ、３Fは施設もそういう場所として運営していると思う。文句があるなら個人サウナを借りろ、ということかな。惜しむらくはアクセスの悪さ。最寄り駅（新石切駅）から１ｋｍくらい歩く。地元の人が車で行くところかなと思います。

※ 小規模サウナということで（まあ別にかまいませんが）個人が特定できてしまうので日時は変えてあります

名古屋駅から名鉄でもJRでも20分ほどで着きます。（JRor名鉄）一宮駅から5分強かかりますが全然歩いていけます。

#サウナ
薪サウナだと思いこんでいたのですが、電気ストーブに変更されたみたい。なにか事情があったのかな。セルフロウリュしてみたが、あんまり蒸気は出ず。温度はそんなに高くない。ゆっくり無理なく蒸らせるので自分はこれくらいがちょうどよいと思った。

#水風呂
16.7℃。塩素の匂いがした。プライベートサウナは衛生面が気になることもあるので、むしろ歓迎。

#外気浴スペース
庭はコールマンのインフィニティチェア、室内は木製の寝椅子。どちらも良かった。パブリックプランだったのでカップルがわちゃわちゃ喋っておりやや気が散る。まあカップルで来たら喋りたいわな。そういうのが嫌だったらもっとお金を出せば貸し切りできるのでやむを得ず。

#総評
住宅街の一軒家で薪サウナ、を楽しみにしていたのでやや肩透かしだったが、サウナ、水風呂ともに無理のない温度で自分好みだった。外気浴スペースは素晴らしい。四季を通して違った楽しみ方ができそう。LINE会員になると、結構割引してもらえるみたい。また行きます😊

#サウナ
スチームサウナは低温。そこそこ良い香り。
メインサウナは少し温度低めかな。天井が高いので熱気が上に上がってしまっている。撹拌すると良いのになと思う。あとテレビが流されています。オートロウリュは、準備万端でストーブの前に陣取っていたところあまり熱気が来ない。おかしいと思ったら最上段にはバンバン来てました。ストーブ前は意味ないのでやめましょう。

#水風呂
サウナは比較的低温な一方で水風呂はキンキン。しかし、二人入ればいっぱい。お客さんが多いので結構二人で入ることになる。水深も浅いかな。

#休憩スペース
こちらは最高。野外で外気浴できます。近くに福岡空港があるので飛行機が飛んでくるんだけど、雲と飛行機の音を眺めているとマインドフルな気分になれます。寝椅子もあります。

#総評
博多で人気のスーパー銭湯。博多駅からシャトルバスが出ているのでアクセスも良いです。メインサウナに不満ありかな。

19:30〜22:00の日帰り温泉で来訪

#サウナ
入ると良い香りが鼻をくすぐる。セルフロウリュもできる。清潔、ゴージャス。

#水風呂
ライトアップされていて高級度高し。

#休憩スペース
１Fは寝椅子、普通の椅子など様々。
階段を登った２Fで度肝を抜かれる。焚き火あり、プリンあり。
２回めで整ってしまった。焚き火の炎を眺めながらマインドフルな気分に浸るも良し。

#総評
衝撃を受けた。休止中の薪サウナが復活したら再訪予定。
本当に素晴らしかった。まだ余韻に浸っている。

新大阪駅そばかと思いきや、意外と…　意外と歩きます…

#サウナ
ドライサウナ。テレビあり。ロウリュもできないし、昭和のサウナって感じかな。

#水風呂
特徴なし。OK。

#休憩スペース
素晴らしき外気浴。寝椅子あり。屋上を贅沢に使える。時折伊丹からの飛行機が青空をかすめる。外気浴としては最高の施設の一つ。

#総評
基本的にはスーパー銭湯かな。サウナーというより、地元のおっちゃん多し。ただ、屋上で整えるので良い。大阪の穴場。甲子園参戦前の景気づけとして定番施設になりそう。

#サウナ
元々女性をターゲットしているので、女性専用のサウナのほうが充実しているようです。男性が使えるのは男女共用のフィンランドサウナ、男性専用のサウナです。
共用サウナ：そこまで熱すぎず。セルフロウリュも可能。女性も入ってくるのであんまりだらしない格好はできません🤣結構好き。
男性専用サウナ：２階建て。どちらも定員一人かな。２階から１階に向けてセルフロウリュできます。お茶の香りが広がって素晴らしい。お気に入り。

#水風呂
ありません。共用サウナの近くに氷点下のお部屋、男性専用サウナの近くにシャワーがあります。水風呂でキンキンになりたい人の選択肢には入らないかな。

#休憩スペース
ゆったりマインドフルに集中できる部屋もあれば、おしゃれなワーキングスペースもあります。後者はアイスティー、お水、アイスコーヒーが飲み放題😊

#総評
原則としてサウナポンチョ着用です。我が国のサウナの中でも群を抜いて北欧感があり、おしゃれ。私は大好きです。ゆくゆくは、ここがホームサウナになりそう。

#サウナ
テントサウナ。セルフロウリュ。温度は低め。チャックが壊れているテントが撤去されて、通常テント２つ、女性用テント１つに減ってしまいました。室内にもドライサウナあり。これは従来型。温度低めなテントサウナが不満ならこちらに入ると良し。

#水風呂
信楽焼の水風呂。深く、高級感あり。良い。

#休憩スペース
コールマンのインフィニティチェア。随時野外においていることもあり、開きにくいです。オイルを差すなどメンテナンスをしてほしいかな。ホテルの中庭を独占でき、高級感のある整いを満喫できる。客室から見下される位置にあるので、女性は気になるかも。

#総評
マニアックなサウナーの評価は高くないかもしれないが、高級ホテルでテントサウナができるという特別感を満喫できる。平日なら驚くほど宿泊費も安い。地方都市でここまで攻めた企画を評価したい。無くなってほしくないので、みなさんどうぞご来訪を！

2024.2.23追記
今年はじめて来訪。テントサウナがついに2つに減らされ、老朽化も目立ち、温度も低すぎる。屋内のドライサウナを使わざるを得ないが、ここからだと整い空間まで遠い。厳しい。テントサウナは駄目だね。思い切ってバレルサウナを導入したらどうだろうか。このままだとジリ貧かな。