なんとなくサウナ旅日記

戸越銀座温泉　初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/2015

先週水曜日から風邪をこじらせ
土曜日には治ってきて、
昨日、日曜日は大事をとって、
家でゆっくり養生。完全に治ったので
本日、3連休最後の日、どこに行こうか？
と近場で行ったことがないサウナを検索。

18時00分着、20時30分退館。
入口券売機は、お風呂券は買えるのに
サウナ券が×印で買えない。
もしかして、サウナが故障？？
受付の方にお聞きすると、
満員で待つ可能性が高く、サウナ客が
既に20名が中に入っているとのこと。
それでも入りますか？
本当に入るのですか？
と何度も念押しされました。
ここまで来て入らない訳にはいかず、
「はい」と返事すると、
入浴＋サウナで900円とのこと。
大小のタオルを頂いていざ、2階へ。

1階は、受付と休憩スペース。
2階が、洗い場とお風呂とサウナと水風呂。
3階が、露天風呂と外気浴休憩スペース。

2階に行くとサバンナ高橋のサウナの神様の
ポスターを発見💡MXテレビ隔週土曜日に
放送している撮影地の様子。
あまり見ていないので、忘れていました。

脱衣所は、かなり混んでいましたが、
中に入ると、そこまで混んではおらず、

サウナ　昭和ストロングサウナ。
上段90度。下段は80度位か。TVあり。
8人用。上段3人。下段5人。
中は、予想外に混んではいませんでしたが、
上段は空いておらず下段に着席。
体感温度は低め。
3セット入りましたが、心配していたような
入れないという事は全くなく、
下段8分。上段10分。上段12分。
十分楽しめました。

サウナ室前に、フック掛けがあると
良いかと思います。
どこも濡れていて、サウナハットを
置く場所がありませんでした。

水風呂は、18度ですが、
優しいバイブラがあるので、
体感温度は、少し低く15〜16度位で
丁度気持ち良いです。
20秒、40秒、60秒。

3階の整いスペースは、8度位で丁度良い。
整い椅子が、1脚しかなく、石の上に
腰掛けて休憩。椅子があと、3脚位欲しい。

露天風呂は、黒湯温泉のようです。
温度は、38度位でぬるめです。
大きめのTVが設置。長く入れます。
終始大人気で、混んでいました。

室内のお風呂は、広く温度は40度位です。

戸越銀座は品川区。近くに富士見湯もある
ようで、またの機会に訪問してみたいです。

朝日湯源泉ゆいる♪ 5回目
https://sauna-ikitai.com/saunas/10781
平日2260円。（HPクーポン200円引き使用）

昨日は、東京でも雪☃️。
今日は、朝からめちゃ寒い🥶
こんな寒い日は、サウナだ⁉︎
無性に、アロマとアウフグースを
受けたくなり、
仕事を一気に終わらせて午後休。
野暮用もさっさと終わらせて川崎へ、
そしてゆいるへ。至福の時間。
17時10分着、20時50分退館。

サウナは、7セット
18時　黒木さん
19時　アロマボール ロウリュサウナ
20時　渡辺さん
のアウフグースを受ける。
いつも通りとても素晴らしい。

19時のアロマボールは始めて。
高温サウナで、アロマボールを置いて
普通に、ロウリュするだけですが、
アロマの良い香り付きで、
かなりの高温の熱波が到達しました。

整いスペースは、
外気温は19時で5度位。とても寒い。

今回も全般的に大満足でした。
アウフグースを受けるのであれば、
コスパ含めてここが一番良かったです。

またイキタイ‼️

すっきりとしたトマト🍅（140円）

施設内の自販機

亀遊舘 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/2368

年末にTVKでやっていた再放送の
サウナ番組でサウナにうるさい
おやじ3人が横浜のサウナを
回る番組で紹介されていたので
いつかイキタイと思っていたのを
思い出して訪問。

520円＋サウナ280円　800円
タオル、バスタオル
ボディーソープ、シャンプー持参。

17時〜19時まで。
入口で2時間制でお願いします。
とのことで、いつもゆっくりめで
3セットで2時間半なのですが、
今回は、可能な限り早く着替えて、
可能な限り早く体を洗って全部で
15分位。いざサウナへ！と思ったら、
マット交換中で待ち。

サウナは、奥の温度計は95度。
入口付近は、91度で湿度15%
jazzのような優しい音楽が流れています。
カラカラ系の昭和ストロングスタイルで
遠赤外線ストーブ。とても熱い🥵です。
セルフロウリュのうちわがあり
使ってみましたが、汗が吹き出します。
また、上段4名、下段4名。
これが向かい合わせとなっていて
合計16名と意外と広い作りになっています。
10分、10分、12分の3セット。

水風呂は、12度〜15度位を
常に変化していました。
3人位入れそうな感じです。
サウナが高温だったので
水風呂が冷たくても、丁度良く
30秒位入れました。

休憩スペースは、屋外10脚、屋内5脚。
屋外スペースは、壁に囲まれている。
気温7度位。風は無く素晴らしい。
雨の場合も想定して、屋根もありますが、
空も見えるように、両端だけ屋根が
無いようになっています。
残念ながら天気が悪かったので雲しか
見えませんでした。
脚を置くフットチェアも用意されていたり
電飾があったり、ろうそくのようなランプや
こちらにも優しい音楽が流れていて整い
やすい環境で、店主の方のこだわりが至る
ところに感じられて素晴らしかったです。

土日は、13時と16時と19時15分頃に、
ブロワーを使った爆風ロウリュが
気まぐれであるそうで、今回はタイミングが
あいませんでしたが、次回は受けてみたいと
思います。素晴らしい銭湯サウナでした。

天然温泉 平和島 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/2054

土日祝　2800円　7時間
14時半着、17時まで

15時からミッキー山下さんによる
アウフグース（有料300円）
合計15分。とても良かったです。

3種類のアロマとお香が
とても良い香りてリラックス。
小さな体でダイナミックなフォームで
タオルをきれいに回されていました。

サウナ広い。TVあり。体感温度は低め。
混んでいたので、
最初下段で体感温度80度位でした。
上段では、体感温度85度位か？
20分に1回オートロウリュがあって
上段で浴びましたが、
とても気持ち良かったです。
下段で20分。上段で15分。堪能。
初回のアウフグース合わせて3セット。

水風呂は18度。2分位入れました。
冬はこの位の温度が丁度良い。
5〜6人入れて、肩までつかれます。

休憩スペースは、屋外は無く屋内です。
クールダウンスペースという冷房が効いて
いる部屋もありましたが、
屋内自体が冷房が効いていたので
お風呂を見渡しながら、少し高い場所で
休憩できるスペースがあり、
見晴らしがよくここがとても良かったです。

45度位のミストサウナ室もありましたが
こちらは、温度が高くならず、あんまり
でした。

お風呂の種類も多くとても良かったです。

今回は、入りませんでしたが、
岩盤浴（別途有料600円）では、
1時間毎に、無料のアウフグースが
受けられて若いカップルには
大人気のようでした。
もしかしたら、サウナでは無く
岩盤浴がメインかも知れません。

また、休憩スペースでマンガ読み放題。
ほとんどの人は、長時間滞在するよう。
サウナ終わって、さっさと帰って
しまう人には、2800円は、
もったいなかったかもしれません。

次回は、岩盤浴とアウフグースも
受けて満喫したいと思います。

カプセル&サウナ ロスコ 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/1658

14時30分着、16時30分まで

12時間　2000円

サウナ　110度　熱い🥵
①上段　6分
②中段　9分
③下段　12分

水風呂　内20度　外16度
①20度　1分
②16度　20秒
③20度　2分

休憩（外気浴）約10度　風は無く丁度良い。
5分〜10分位

私が上がるタイミングの16時位に、
サウナ室に入る待ちが出来ていました。
4名待ち。若い人の団体が多かったです。
それ以前は、空いていました。

4階休憩室（食堂）は、
メニューが豊富で、お酒の種類も豊富。
お腹空いていなかったので、またの機会に。

漫画も種類多し。リラックス出来ます。

豊島園 庭の湯 初訪問♪

18時着、20時30分まで
ナイトスパ(18:00以降) 平日 　1600円

夕方に仕事で練馬地域まで行くことに
なったので、サウナイキタイで
検索したところこちらの施設を発見。
普通のサウナとは、少し違う感じ。
たぶん、豊島園は、こんな機会でも
ないと今後行くことは無いなと思い
帰りに行ってみようと思い豊島園へ。

駅を降りたらハリーポッター感が、、
ワーナー・ブラザースの施設があり
前から観光客がいっぱい電車へ。。
帰るところのようである。
少し時間あると思い、人の流れを遡って
施設の外観まで来て雰囲気を感じて
サウナへGO！

庭の湯さんへ17時55分頃に到着。
皆さん、18時になるのを待っている感じ。
約20名。
中に入ってからも、どんどん人が増えていく
感じがしました。
一部年配の方もおられましたが、
ほとんどが若い方でした。
繁盛している施設だなぁと感心しました。
1600円は、ちょうど良い価格なのだと
思います。

バーデゾーンという水着着用エリアが
あり男女混浴。皆さんのサ活を読んで
事前に調べていると温水プール
みたいな感じのよう。
外から覗けるようになっていましたが、
そのような感じでした。

勇気が無く今回は屋内のサウナで
通常通り楽しもうと断念。
※レンタル水着は、450円で借りられる。

見た感じだと、1人で来ているほとんど
の人は、水着は借りていませんでした。
カップル、女性、グループ向けのようです。

サウナは、90度。上段の温度。
19時に、もみの木のアロマロウリュが
ありました。
サウナハット掛けのフックが無く
私以外にサウナハットを使っている人は
いませんでした。

また、古代ローマ時代のサウナのような
スチームサウナもありました。
温度はわかりませんでしたが、
低めのようです。

水風呂は、
水温計は16度を指していましたが、
体感温度は、18度〜20度位に感じました。
ずっと入っていられる温度。
冷水の桶シャワーや
冷水を体全体に当てるジェットシャワー
があり、こだわりを感じました。

休憩スペースは、屋内と外気浴あり。
屋内はクーラーが効いている。
外気浴は9度。
外壁があるので風がなく心地よい。

露天風呂は、黒湯の強塩温泉♨️。
屋外の木🌲がライトアップされていて
とても素晴らしい景観でした。
この景色を見ながら入る
露天風呂温泉は最高でした。
高級旅館の露天風呂な感じです。

内湯も黒湯の強塩温泉。
舐めると少ししょっぱいです
岩塩が置いていくつかありました。

サウナも良いですが、露天風呂の景色も
とても素晴らしい景色でした。
今度は、天気の良い日に来たい。

SPA&HOTEL 和 -なごみ- 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/4487

モーニング（5時〜9時）1700円

6時着、8時退館。朝ウナ。
気温は10度位。

日中は、ガーデン蒲田と比較して
価格が高いので敬遠していたのですが、
先日のテレビ東京のアド街ック天国の
蒲田の特集で、黒湯温泉として
紹介されていた事を思い出し
朝からやっているサウナとして
調べてみたら、朝は安くなっていて
モーニング価格で1700円とのこと。
ガーデン蒲田の1500円と比較しても
朝であれば許容範囲だなと考えて訪問。

サウナは、3段目で93度。
カラカラ系のドライサウナ。
温度計が3つありましたが、
100度を指しているのは、
天上の温度っぽいです。

スペースも広く、アウフグースも
出来そうな広さです。
TVがあり、朝のニュースを見ながら
入れるので私はありがたい。

水風呂は、2種類あり嬉しい😃
11度の水風呂（1〜2名）
20度の黒湯の水風呂（2〜3名）

お風呂は、3種類。
円形の40度の普通のお風呂
黒湯温泉の42度の内湯
黒湯温泉の44度の外湯

休憩スペースは、
外湯の前に椅子が2つ。石の椅子が3つ。
内湯側にも、石の長い椅子があります。

外湯の椅子は、ビルの窓が
開放されていて、
外気浴と同じ状態でとても
気持ち良かったです。

サウナ　3セット
下段6分、水風呂20度、休憩10分
中段12分、水風呂11度、休憩10分
上段12分、水風呂11度→20度、休憩

熱湯と休憩の交替浴を2回繰り返して
締めました。

感想としては、

6時台は、サウナは、ほぼ私1人。
こんなに広いサウナを独占状態。
独り占めでなんて贅沢な時間
なんだろう。と幸せに浸っていました。
7時台になって、私以外にも
2名位入って来られました。
他は、宿泊客と思われる方も
おられましたが、体を洗うことが
目的な感じでした。

44度の外湯の前の休憩スペースや
水風呂も私1名の独占状態。
7時台になると、外の電車の音が少し
気になる程度です。

朝ウナは、整い過ぎないように
気をつけていたのですが、
ディープに整ってしまいました。

朝ご飯は、少なめにして眠くならない
ように注意です。

和 -なごみさんは、
モーニング時間帯は、大変お勧めです。
また、イキタイです。

すき家 京急蒲田駅前店

ご飯（ミニ）＋ほろほろチキン＋冷奴　590円

朝ウナなので、 眠くならないようにご飯少なめ

朝日湯源泉ゆいる♪ 4回目
土日2590円。（HPクーポン200円引き使用）
9時40分着、12時40分退館
気温は10度位。雨。

アロマロウリュとアウフグースが
大好きな私にとっては、1週間の
疲れを癒す至福☺️の時間。

10時　剣持さん　ドラクエ
11時　新谷さん　JPOP？
12時　剣持さん　エバンゲリオン

9時55分に、アウフグースを受けようと
思い高温サウナ室に入ると、何と席が
最後の一つ。危なかった。
余裕を持ちすぎました。
人数を数えると20人。
私の後に入ろうとした人もおられましたが、
満席で諦めておられました。

11時と12時の回は、中温で定員18名。
10分前には全員着席で満席です。
アウフグース目的で来ているので
油断すると受け逃してしまいそうです。

剣持さんのアウフグースは、
バスタオルを2重にして
早くて強い風が来ます。
上段だけでなく下段にも
満遍なく一生懸命風を送ります。
情熱的で素晴らしかったです。

新谷さんは、大きなフォームで
バスタオル1重のまま上から下へ
風を落としてきます。
頭上での大きなバスタオルをぶん回す
パフォーマンスが素晴らしかったです。

また、どちらも、終盤に
バスタオルを両手で同時に回す
パフォーマンスでフィナーレを
向かっていくという。素晴らしい。

また、休憩スペースでは、
クールダウンのアウフグースがあり
とても優しい風を1人ずつ
送ってくださいます。
しかも、一人20回位仰いでくださいます。

毎回思いますが、
アウフグーススタッフさんの
パフォーマンスのクオリティの高さに
頭が下がります。
満足感が高いアウフグースでした。

今回も全般的に大満足でした。
アウフグースを受けるのであれば、
1時間に一回無料で受けられる
ここが一番大好きです。

またイキタイ‼️

COCOFURO たかの湯
https://sauna-ikitai.com/saunas/4612

一昨日以来。連続の朝ウナ。
6時5分到着。7時50分まで。

大田区の公衆浴場　520円
サウナ利用＋200円
タオル、バスタオル有料。手持ち。
ボディーソープ、シャンプー　備付。
ビート板あり。

一昨日は、日替わりの熱湯CHIL湯が
皮膚や垢で汚かったので今日は大丈夫かな？
と思い来ました。早々に着替えて風呂場へ。
先客2名。1名洗い場で体を洗って
おられましたが、1名は既に熱湯入浴中。。

髪が濡れていないのと、洗い場にて
シャンプーなどの場所取りされている
ところが全く濡れていなかったので、
体洗わずに入浴されているなという感じ。

私は体を洗った後に入ってみましたが、
そこまでお湯は汚れておらず、
一昨日のような感じではなかった。
許容範囲。良かった。
一昨日は、よっぽど汚い人が
入ったのだと思います。

この後、興味があって、洗い場で
体を洗わずに先にお風呂に入る人が
いるかどうか観察していると、
意外とたくさんいることに気付きました。
4〜5名は確認出来ました。

肝心のサウナは、8分3セット。
休憩が気持ち良いです。

朝ウナは、この後仕事なので、
あまりどっぷり入ると、
体力を消耗しすぎて、夕方に
眠たくなるので、ほどほどに
切り上げるのが、コツかな？
と学んできました。

本日もとても気持ち良く温まりました。
1/22は、メンテナンスのため、
営業時間が15時からオープンとのこと。
朝ウナは、行けません。

すき家 京急蒲田駅前店

塩さば混ぜのっけ朝定食＋炭火焼きほろほろチキン＋冷奴＋サラダチキン＋

気持ち良くなって、気が大きくなり注文しすぎて、お腹いっぱいになり、眠たくなってしまいました。

ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田) https://sauna-ikitai.com/saunas/2090

昨日に続き、朝ウナ。
朝6時でもやっているお店を探しながら
久しぶりに行ってみようと思い来ました。
過去には、30回位は行っている。

平日　3時間　1500円

6時30分着、8時まで。

サウナは、2種類。
カラカラの100度のサウナと
セルフロウリュ出来る90度のサウナ。

90度のサウナに8分× 3セット
3セット目は、氷ロウリュでした。
ここのサウナは、時折目が痛くなる系です。

水風呂（12度）20秒、30秒、40秒
ここの水風呂は、顔を付けると目が痛く
なるので、顔に水が掛からないように
気をつけて入ります。
※小学校や中学校のプールの塩素で
　目が真っ赤になるような感じです。

夏は、水風呂が23度位でしたが、
冬は、14度に調整されていて
良かったです。
秋〜春がお勧めです。

休憩は、私はリクライニングシートよりも
大型扇風機の前に座る方が好きです。
とても心地よいです。

最後は、41度の熱湯と水風呂の交替浴を
2回繰り替えして締めました。

24時間営業なのが、素晴らしい。
通い慣れたサウナでとても良かったです。

COCOFURO たかの湯
https://sauna-ikitai.com/saunas/4612

昨日の話

仕事が忙しく、1/7（日）以来の
久しぶりサウナ。
仕事終わりに行こうと思っていましたが、
忙しかったのと、あまりにも寒く断念。
近場で朝6時からやっているところを検索。
たかの湯さん。9月以来の久しぶり。
また、久々の朝ウナ。

6時20分到着。8時まで。

大田区の公衆浴場　520円
サウナ利用＋200円
タオル、バスタオル有料。手持ち。
ボディーソープ、シャンプー　備付。
ビート板あり。

洗い場で体を洗って、
あまりにも寒かったので、
サウナの前に熱湯へ。
本日の熱湯は、42度のCHILL湯。
濃い青色。温まる。気持ち良い☺️🥴
飲み物を入れるなよ〜と、
一瞬思いましたが、実際は違うと
思います。ほんのり良い香りがします。

ん？開店して、まだ30分なのに
大量の人の皮？垢が浮いている⁉️
汚い。誰かが、体洗わずに、
掛け湯だけして入浴したのでは
ないだろうか？めちゃ汚かった。
とても残念。気付いた分を手で何度も
すくって外に出す。何度やっても
量が多くあまり変わらなかった。

なんだかんだ温まったところで
水風呂へ入り水通しをしてから
体の水分をしっかり拭き取り
気を取り直してサウナへ。

入口で「爆風故障中」との張り紙があり。
でも、音楽とロウリュは稼働している
とのこと。

さて、どんなものかと、ミュージックの
タイミングで入室。
爆風ではないが、かなりの熱風が
出ていました。
そして、十分熱かったです。🥵

また、ミュージックが終わっても
一定量の熱風が出ていて、いつものように
入口の出入りで急激に温度が下がることは
ありませんでした。

個人的には、爆風ではなく
故障中の今の方が良いような
感じがしました。

水風呂は、12度。
いつも通り、キンキンに冷えており、
常に水が流れていました。

3セット
サウナ　8分
水風呂　15秒
休憩　10分

朝ウナ、夏以来の久しぶりで
とても良かったです。温まりました。

ROOFTOP へ行って来ました♪ 初訪問
https://sauna-ikitai.com/saunas/12818

1/7（日） 7の付く日は、アウフグースあり
とのことで、外気浴が気持ち良さそうな
天気ぐ良い日を狙って、前から気に
なっていた施設へ訪問。

土日祝3時間2,980円
※キャッシュレス決済。現金使えず。
15時着。18時まで。

3階の入口に入ってびっくりしました。
かなりおしゃれなカフェのような
コワーキングスペース。
AmazonやGoogleの事務所みたいでもあり
時間制のおしゃれな本屋さんみたい。
本や漫画も多数置いてあって、ヨギボーや
寝転がれるスペースもあり、寝ている人も。
PCを開いている人も多数。
MacBookの割合が多い。
会議室も多数あり、フリーランスの人や
商談している人やweb会議している人も。

ソフトドリンク飲み放題。
アルコールは、1280円で飲み放題。
ちょっとしたおつまみと
駄菓子は食べ放題。
チキンカレー（980円）や焼きそば（780円）
やチャーハン（780円）やおでんなども
販売していました。
食べものを持ち込んでいる人もいました。

サウナが目的ではない人も多い様子。
3階を一通り探索したら、いざ4階の
サウナへ。

4階は、サウナ特化型施設。お風呂無し。
入口でバスタオルとタオルと
マットとガウンを1枚ずつ取って入る。
洗い場はありますが、洗面器無し。
タオルにボディーソープ付けて洗ったら
なかなかタオルの泡が落ちず大変でした。

サウナは、90度。
コの字型で真ん中にサウナストーブ。
上段は、人がいっぱいで下段で12分。
下段は、体感85度位か？
2セット目と3セット目は、上段で12分位。

水風呂は、15度と17度の1人用のバスタブ。

休憩スペースは、外気浴で約10度位。
コールマンのチェアでリクライニング
出来るタイプの椅子。
1回目は普通に裸で休憩。少し寒く8分位。
2回目以降は、ガウンを着て休憩。暖かい。
15分位。寝てしまいそうです。
ただ、駅前なので、電車の音や車の音が
かなりうるさい。少し残念。
コンセプトは凄く素晴らしいと思います。

結局、3セットして気持ち良くなったため、
アウフグースは、またの機会にして退出。

3階のコワーキングスペースで、無料の
ナッツ食べながら、野菜ジュースを
頂いています。

外出の仕事の際に、帰りに寄りたい
サウナでした。またイキタイ。

無料のナッツ食べながら、野菜ジュースを頂きました。

3階のコワーキングスペースで、 ソフトドリンク飲み放題、 おつまみと駄菓子は食べ放題。

生姜サウナ 金の亀 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/63706

1/6（土）サウナ激戦区赤坂見附へ

通常は、土日祝料金　120分3,000円
＋800円　サ飯（生姜焼き定食）
延長10分300円。お値段高め。赤坂価格。

1/4〜1/8までは、お客様感謝祭第三弾で
3,000円でフリータイム。時間制限無し。
生姜焼き定食のサ飯付きとのことで訪問。
LINE登録して200円引き。

18時、19時、20時に、アウフグース
サービスとの事で17時45分着。
満員御礼で10分待ち。
17時55分受付。5分位説明を頂き
18時入室。20時30分まで。

サウナ特化型施設。お風呂無し。

サウナは、ストーン型のストーブサウナ。
105度位？熱い🥵　照明暗い。
時計と温度分からず。

アウフグースは、熱チューバーの
アスタ＊ユウスケさん。
18時は受けられず、19時と20時に受ける。

①6分
②8分
③アウフグース
④10分
⑤アウフグース

水風呂は、温度不明。生姜水。
体感16度位。丁度良い温度。

休憩スペースは、いろいろ素晴らしい👍
①外気浴
②瞑想室（畳で寝転がれる。最大15分まで）
③寝転びマット（低反発、寝心地最高😃）
④リクライニングの椅子
⑤ゆりかごみたいな椅子

全体的に暗め。
森林にいるようなスズムシの泣く声がする。

サ飯は、生姜焼き定食。
味濃いめの豚の角煮と豚肉生姜焼き。
ご飯🍚が進む。とても美味しい😋

またイキタイです。

生姜焼きと角煮の定食

ご飯が進む。おかわり1回まで無料です。 ご飯もとても美味しいです。

サウナ&カプセルホテル 北欧 2回目🎵
https://sauna-ikitai.com/saunas/88

平日料金　3時間　2,000円

TUTAYAで、ドラマサ道2019を借りて
見ていたら、無性に行きたくなり
検索したとこロウリュ、たまたま
18時から空きがあり、すぐに予約する
事が出来ました。早速準備して出発。

18時着。20時30分まで。
2019年7月開始のサ道のポスターが
いっぱい貼ってありました。

前回来た時は、入口が工事中で
18人用サウナが1個でしたが、
2個目の6人用サウナが出来ていました。

サウナは、
①90度 低温 10分
②100度 高温 8分
③90度 低温 10分
④100度 高温 8分

水風呂 13度 15秒位

休憩　8分位　外気浴約10度。

お風呂2種類
ドゴールの湯は、外湯で温度低め。
3日間はりんご🍎の湯。りんごの良い香り。
最後は内湯で締め。温度高め。気持ち良い。

スタッフさんのアウフグースが、
20時半からありましたが、
お腹が減ったので、サ飯に「北欧カレー」を
食べたいと思い、早めの20時に切り上げて
お風呂を上がりましたが、食堂は、案の定
12人待ちだったので諦めて帰りました。
食堂は、毎回キャパオーバーみたいです。

良いサウナでした。

毎日サウナ 八王子店 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/79872

16時半到着。18時半まで。

2023年12月22日オープン
群馬県の毎日サウナが東京へ進出
京王線北野駅から徒歩8分
家から遠いので、長期休みの時しか
行く機会が無いかもとの事で
年明け最初の記念すべきサウナへ訪問。

サウナ特化型の施設。
洗い場は、シャワーのみ。
お風呂はありません。
店員さんの対応がとても良い感じ。

1時間毎にアウフグースサービスあり。
（サウナイキタイには、不定期と記載されて
　いましたが、店員さん曰く平日も毎日
　1時間毎にアウフグースありとの事）
素晴らしい👍

120分（土日祝料金）2,000円
以降、30分毎に400円。
タオル、バスタオル有料なので持参。

サウナは、本格的な薪サウナ。
（池袋のかるまる以来2回目の経験）
左側は3段。右は2段。1段5人掛け設定の
25人が入る大きなサウナ。
温度は、100度ととても高く
痛い暑さでは無く、暖かくそして熱い。
セルフロウリュ可能。2種類のアロマあり。

1回目は、下段で8分が限界😵でした。
後でわかりましたが、同じ下段でも
入口近くが熱く、奥の方が温度が低い様子。
薪が燃えているのを見ながら楽しもうと
入口に陣取ったので下段でも熱かった。

アウフグースは、
17時アベタイガーさん。タイタニック。
副支店長。仰ぎ方がプロ的な感じで上手い。
18時アタランドさん。さくらんぼ。
テーマが笑顔😀。軽快なトークで楽しい。

水風呂は、
6人位入る15度と3人位入る10.5度の2つ。
どちらも檜の水風呂。

休憩スペースは、寝るタイプと椅子タイプが
多数あり。難民にはならなくてすみそう。
サウナが暑かったので、外気浴がとても
気持ち良かったです。

120分なので、1時間に3回ペースで
5セット楽しめました。

1900円でこれだけ楽しめるとは、
コスパ最高です。
家が近ければ通うと思いますが、
私の場合は、電車賃の方が高くなって
しまいました。
家の近くに出来て欲しいサウナです。

また、機会があれば、ぜひイキタイです。

大森湯へ行って来ました♪ 2回目
https://sauna-ikitai.com/saunas/5014

昨日、新呑川湯さんに行って来て
大森湯（通称「ヤバ森」）♨️さんと
どちらが体感的に熱い🥵のか？
を確認しに行った結果、熱すぎて
どちらが熱いか分からなくなったので、
じゃあ連続でもう一回行こう！
という事で、本日はヤバ森さんへ。

大田区の公衆浴場　520円
サウナ利用＋200円

タオル有料バスタオル無し。両方持参。
ボディーソープ、シャンプー備付無し
ビート板あり。サウナ室に12分時計あり。

17時到着。19時まで😌

サウナ　
8分（下段）、7分（上段）、11分（下段）
水風呂　30秒、30秒、1分、
休憩　8分、8分、10分

サウナは6人掛け。116度🥵でした。
3回ともガスストーブから遠い左側へ。

新呑川さんは、とても熱い感じでしたが、
大森湯さんは、皮膚が焼けるような熱さ。

結論としては、私の個人的感想としては、
体感的には、同じ上段だったら
大森湯さんの方が若干熱く🥵感じました。

大森湯さんは、「やかん」が
ガスストーブサウナの上に、
2つも置いてあり湿度を上げようと
されていましたが、それでもおそらく、
新呑川湯さんの方が、湿度が高いのでは
ないかと思われます。

水風呂は、水温計は17度を指して
いましたがジェット水風呂で水流が
あるので実際の温度よりも体感が
冷たく（10度〜12度位？）感じました。

皮膚が軽く焼けていたかも知れないのか、
水風呂に入ると手足がピリピリして
かなり冷たく感じました。

最後に
「天然トルマリン風呂」の熱湯と水風呂の
交替浴2セット。

大変素晴らしい大満足なコスパ最強の
サウナ銭湯♨️でした。

ヤバ森さんとヤバ呑さんは、
どちらも大変素晴らしく皆様にも
是非試して頂きたいお勧め👍です。

どちらもまたイキタイです。

新呑川湯 に行って来ました♪2回目
https://sauna-ikitai.com/saunas/4636

大田区の公衆浴場　520円
サウナ利用＋200円

タオル、バスタオルは、有料
ボディーソープ、シャンプーは、備付
サウナマット、サウナハット要持参お勧め
サ室に時計が無いのでサウナ時計も持参。
（サウナ熱いので、壊れないように
タオルを掛けていました。）

土曜日に大森湯（ヤバ森）さんに行った時に
新呑川湯さんとどちらが熱い🥵のか？
と思った事もあり、本日仕事終わりに訪問。

仕事納めで長引き、家に一度帰宅して
サウナ道具を用意して出発。
駅から徒歩30分、
21時到着。23時まで。

サウナ　7分×3
水風呂　15秒×3
休憩　　8分×3

サウナは、138度！！　
湿度も少しあり焼けるような痛さではなく
とにかく熱い🥵🥵。3回とも上段。
温度はヤバ森さんより高いようですが、
体感ではヤバ森さんと同じくらいの熱さ。
（熱すぎて分からなくなっているかも）

水風呂は、13度でしたがジェットで
水流があり、体感は10度位な感じ。
冷たくて良い感じ🧊

休憩は、1回目は熱湯の前で暖かい。
2回目以降は、身体の水分をきれいに
拭き取って、脱衣所で扇風機に
当たりながら。とても良い感じでした。

最後に、熱湯（42度〜46度）に入り終了。

温度計的には新呑川湯さんでしたが、
結局、体感的には、どちらが熱いのか
分かりませんでした。
この戦いは、もう少し続きそうです。

今回も大満足でした。