仕事終わりに、いつものガーデンサウナ♪
18時45分〜21時45分

サウナ:7分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:7分 × 2
合計:2セット

サウナは、90度。
金曜日の夜に、仕事終わりにサウナは
最高😃。全てを忘れてサウナに没頭。

氷ロウリュ🧊も素晴らしい。

水風呂は、16度。気持ち良し👍

休憩スペースは、脱衣所の椅子で。

全ていつも通り。

なんとなくサウナ旅日記さんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

コカコーラゼロ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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