サウナリゾートオリエンタル赤坂
ホテル・旅館 - 東京都 港区
初訪問♪
※井上勝正さんのアウフグース狙い
こちらも初です。
※昨日の日記です。
16時〜18時50分。
3時間コース 2700円。
井上勝正さんのアウフグース2セット
➕
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：井上勝正さんのアウフグースで、
またまた、サウナの新しい境地を
体験することが出来ました。
ありがとうございます😭😭😭
17時と18時の2回の
アウフグースを受けました。
6分ロウリュして2分休憩。
この休憩の間に、退出して
水風呂と水分補給があります。
また、6分ロウリュして2分休憩。
水風呂と水分補給。
最後に、4分間のロウリュとアウフグースを
行って終了。合計20分間です。
アウフグースというよりは、
素晴らしいロウリュでした。
サウナは、熱くて我慢するところではなく
気持ち良く休憩するところ。
ロウリュとサウナの素晴らしさを感じられました。
もう一度、井上勝正さんの
アウフグース（ロウリュ）を
受けに、またイキタイです。
👍👍👍
男
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