行ってきましたよー
天空のアジト マルシンスパ 初訪問♪
サ道2019 第10話 ロケ地

19時のアウフグースを受けられるように
平日17時45分入館、19時40分退館
ショートプラン(2時間) 1800円

サウナ:12分 × 3 ※
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

※3セット目は、アウフグース。

#サウナ 105度 対流式ストーンサウナ
温度は、高いようなのですが、なぜか
意外とそんなに熱くありませんでした。

ロウリュが出来る柄杓が大きいです。
1回でかなり、温度が上がります。
3分位で元の温度に戻る感じがします。
心地よい暑さです。

1回目は、入口近くのリクライニング
タイプの椅子。
2回目は、奥の上段。
3回目は、アウフグースで、
サウナストーン横の上段に陣取る。
大丈夫かなと心配になる。

温度は、かなり熱くなりましたが、
3回目だったので、最後まで気持ち良く
アウフグースを受けられました。

#水風呂 18度位
ちょうど良い温度。気持ち良く。

#休憩スペース 
屋外は、外気温11度位ですが、
10階で風もありとても寒く🥶
5分位でお風呂に逃げこむ。
2回目と3回目は、室内のリクライニング
で休憩。

観察していると外気浴の人は、
ほとんどいなくて、皆さま
室内で休憩しているようでした。

4回目も、サウナに入りたくなりましたが、
2時間だったので、断念して出ました。

コンパクトな施設なので、
めちゃくちゃ混むのではないか
と思っていましたが、意外とそうでも無く
19時のアウフグースで8名で、
まだ席に余裕がありました。

サウナ飯は、
ちらっとメニューも見ましたが、
笹塚チャーシューとカレー推しでした。
またの機会に。

なんとなくサウナ旅日記さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

ヒーローズステーキハウス笹塚店

チキンステーキとライス

写真撮り忘れました。 チキンステーキは、熱々でしたが、 何故か、ライスが冷めてました😢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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