地図からサウナが探せる！

SPA&HOTEL 和 -なごみ-

ホテル・旅館 - 東京都大田区

なんとなくサウナ旅日記

2024.01.22

1回目の訪問

SPA&HOTEL 和 -なごみ- 初訪問♪
https://sauna-ikitai.com/saunas/4487

モーニング（5時〜9時）1700円

6時着、8時退館。朝ウナ。
気温は10度位。

日中は、ガーデン蒲田と比較して
価格が高いので敬遠していたのですが、
先日のテレビ東京のアド街ック天国の
蒲田の特集で、黒湯温泉として
紹介されていた事を思い出し
朝からやっているサウナとして
調べてみたら、朝は安くなっていて
モーニング価格で1700円とのこと。
ガーデン蒲田の1500円と比較しても
朝であれば許容範囲だなと考えて訪問。

サウナは、3段目で93度。
カラカラ系のドライサウナ。
温度計が3つありましたが、
100度を指しているのは、
天上の温度っぽいです。

スペースも広く、アウフグースも
出来そうな広さです。
TVがあり、朝のニュースを見ながら
入れるので私はありがたい。

水風呂は、2種類あり嬉しい😃
11度の水風呂（1〜2名）
20度の黒湯の水風呂（2〜3名）

お風呂は、3種類。
円形の40度の普通のお風呂
黒湯温泉の42度の内湯
黒湯温泉の44度の外湯

休憩スペースは、
外湯の前に椅子が2つ。石の椅子が3つ。
内湯側にも、石の長い椅子があります。

外湯の椅子は、ビルの窓が
開放されていて、
外気浴と同じ状態でとても
気持ち良かったです。

サウナ　3セット
下段6分、水風呂20度、休憩10分
中段12分、水風呂11度、休憩10分
上段12分、水風呂11度→20度、休憩

熱湯と休憩の交替浴を2回繰り返して
締めました。

感想としては、

6時台は、サウナは、ほぼ私1人。
こんなに広いサウナを独占状態。
独り占めでなんて贅沢な時間
なんだろう。と幸せに浸っていました。
7時台になって、私以外にも
2名位入って来られました。
他は、宿泊客と思われる方も
おられましたが、体を洗うことが
目的な感じでした。

44度の外湯の前の休憩スペースや
水風呂も私1名の独占状態。
7時台になると、外の電車の音が少し
気になる程度です。

朝ウナは、整い過ぎないように
気をつけていたのですが、
ディープに整ってしまいました。

朝ご飯は、少なめにして眠くならない
ように注意です。

和 -なごみさんは、
モーニング時間帯は、大変お勧めです。
また、イキタイです。