2020.04.01 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム スポーツスパ アスリエ与野
  • 好きなサウナ 山梨県 JR甲斐大泉駅そば パノラマの湯 ここのサウナは間違いなく最高。 ジャズが流れる絶妙温度のサウナ! 八ヶ岳の天然水9℃の水風呂! 富士山を見ながらの外気浴!
  • プロフィール サウナをこよなく愛し、 マナー重視の紳士サウナー 小さめサウナ暗め テレビ無し 水風呂15度 外気浴は外派 体をしっかり拭いてからの外気浴。 腕や足がふわふわしてくる感覚をタンポポと勝手に命名^_^ 体をしっかり拭いてからのサ室 細かい汗が輝く状態をダイヤモンドダストと勝手に命名^_^
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

Yosuke.S

2020.06.04

1回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

ホームがお休みの木曜日は、リニューアルとコロナが見事に被って可哀想だった孝楽へ。

サウナは、
オートロウリュ導入に目が行きがちだけど、個人的には木の香りと、サウナマットの質感が◎。
そして、なにより水風呂が13.4度!
冷たかったなぁ!

外気浴は月を見ながら。

4セットをしっかりめに遂行できました。

今日もありがとうサウナ^_^

続きを読む
32

Yosuke.S

2020.06.02

4回目の訪問

再開後、2回目!

今日は遅めの21時in

空いてます。
私がサウナに入る21時30にはサウナは独り占め。

8.8.10分の3セット!

今日の気づきは2つ

其の一
サウナ中は、腹式呼吸をすると、より汗がダイナミックになる。

其の二
22時のアスリエサウナは、天国。
勝手にゴールデンタイムと命名

さぁ、明日も行こうかな^_^

続きを読む
9

Yosuke.S

2020.06.01

3回目の訪問

4/13以来、約2か月ぶりのホームサウナ。

いやーただいま。

我らがホームは、
良く言えば、いつものままの佇まい。
悪く言えば、なーにも変わらない。笑

しっかり身を清めてから、
サウナ、サウナ、サウナ
8分、9分、10分、3セット

水風呂、内気浴の繰り返し。

それにしてもspeedoの吸水タオルは最高。
スイマー用じゃない、サウナー用に売り出したらきっとバカ売れします。

ようやく私の日常が帰ってきました。
明日も行かなきゃ^_^

続きを読む
27

Yosuke.S

2020.05.29

1回目の訪問

ステイホーム明けの約2か月ぶりのサウナはこちらで。

建物入り口で軽く一礼。
サウナ。君を待ってたよ。

ゆっくり体をしっかり洗った後は、露天にゆーっくり浸かる。

その後はいざサウナへ。

今日は3セット
8分、9分、10分
四段あるサ室の1番上に座る。
最高だ。
久しぶりの水風呂。
深くてチョロチョロ水が流れていて相変わらず気持ちいい。
そしてなにより小春の良いところ、それは広い外の寝椅子での外気浴。

しっかりととのいました。

ありがとうサウナ。
ありがとう小春。

またいきます。

続きを読む
4

Yosuke.S

2020.04.10

2回目の訪問

今日もいつも通りのルーティン遂行^_^
ドライサウナ6分、8分、10分
水風呂3セット
外気浴3セット

いよいよ13日から休業。
仕方ない、これがサウナ納めかな😊

続きを読む
11

Yosuke.S

2020.04.05

1回目の訪問

今日は3セット
サウナ8分、10分、10分
水風呂2分×3回

水風呂脇でととのうマイスタイル

今日もよきよき^_^

続きを読む
24