あちゃこ

名古屋で3時間ほど時間取れそうだったので2時間プラン。
サウナラボと迷ったけど、予約不要なのと
女性エリアオープンということで！

女性専用エリアで2セットからの
サウナシアターでストレッチ30分

初めての体験があってかなり新鮮でした✨
・上段で寝転んでいる方がいたので真似してみた。岩盤浴みたいな感覚。
・温かいミスト空間の水風呂は不思議な感じしたけど水風呂が苦に思わないかも。私はかなり好き！
・サウナシアターでのストレッチはほぼホットヨガ。ヨガ久々で気持ち良かった〜
・シアターサウナからの冷凍室も整った！

メイク落とし、洗顔、シャントリ、化粧水乳液
洗い流さないトリートメントまであって
ドライヤーはDysonかrefa。タオル付き。
着替えだけあれば手ぶらで行けるのが◎
すごく清潔だったのでリピしたいです。

金時計

ぴよりん

久々名古屋行ったらぴよりんグッズすんごい増えてた。かわいい♡

行ってまいりました🥺
個人的には茶室の方が好み(多分明るい時間だったから)
水風呂に川の水が使われているそう。
整い椅子はほぼ寝転びで足を高くできる姿勢が良かった！
常温のFUJIウォーターが常備されています。
16組の客室なので混雑することはなさそう。
常時1〜2名で自分のタイミングでロウリュウできた。
川が見えるサ室と、川の音を聞きながらととのう👏🏻

サウナだけじゃなくて、
貸切風呂の星の湯とお部屋のお風呂も入るべし！！

#天狗の湯(天狗サウナ)　1日目夕食後
#月の湯(茶室サウナ)　2日目朝食後
#星の湯(貸切風呂でサウナ無) 1日目夕食前

夜食のおにぎり

晩ごはんで食べ切れなかった土鍋で炊いたごはんを包んでくれました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

LOHAS FestaのVintage Market で万博公園に来たので
2.5kmランしてサウナもということで。
快晴で爽やかに整った✨
全てはこの後二郎系ラーメンを美味しく食べるため！！

ラーメン荘 歴史を刻め 下新庄本店

ラーメン150gニンニクあり

サウナの帰りに17時過ぎから並び始め、2巡目1組目で入店。食べ始めるまで1時間半ほどでした。

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分の3セット
VISONにフィランドサウナができたと知って！
サウナ別料金要らないの？というレベルで満喫した◎
GW料金でタオルレンタルして¥1,500

皆さん書かれてますが、
サウナ小屋に向かう通路が滑るので足元注意⚠️
尻もちついて転びました😂

#サウナ
2階建ての立派なサウナ小屋
薪ストーブ・電気ストーブが3台
2階の小窓から見える緑と木のにおい癒された🍃
1階と2階で10℃くらい差があった。
三重弁でおしゃべりしているお姉様方の話に
耳を傾けるのが楽しかった🤭朔餅の柏餅美味しいよね！！

#水風呂
2〜3人入れるサイズの桶
どんな水を使ってるんだろう🤔
冷たいけど痛くなくて心地良かった

#休憩スペース
3脚整い椅子あり
小雨で水の音風の音だけが聞こえてくる
自然と一体になれる感じ

喫茶 モリ

モリスパ大盛りとバナナジュース

サウナ前のランチ🍝せっかくグルメで日村さんが食べてたやつ。ナポリタン界でいちばん好き！！！

日帰りBBQプランで3回目
連休の最初とか最終日に来ると
なんかもう満たされて感無量なのです。

11:30〜3セット
12:40〜13:10シャワー
13:10〜14:00BBQ
14:00〜14:30コーヒー

SNSに投稿するとドリンクがもらえるサービスをしてました！

VIVAサウナ→ロウリュサウナ→VIVAサウナのアウフグース
合計：3セット

初のなにけん大満喫！

#サウナ
熱々の滝汗🔥バズーカのアウフグースを
背中で浴びるの気持ち良かった

#水風呂
浅めのとこ肩まで浸かって足先あげるのちょうどいい

#休憩スペース
寝転びがシャバーサナで整った🧘

ちりとり鍋とドライゼロ

満腹🤤

口コミ通り番台にワンコが🐶✨
町の銭湯にやっと順応してきた気がする。
お互いに"寛容になりましょう"の気持ちで。
(金曜のふてほど最終回を見た)

セッション割
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分の1セット
(水風呂の段差に膝ぶつけて流血のため泣く泣く1セットで退散🥲)

#サウナ
体感熱く感じてしっかり汗かいた
3人くらいでローテしてた感覚

#水風呂
温度がそんなに低くないからか
地下水だからか痛くなく
深呼吸5回分くらい浸かってた。
心地良かった🥹

#整いスペース
露天スペースの1脚で一呼吸
その後は洗い場で

麺屋きん次郎

まぜそば

サウナ行く前お昼に食べた。スープが好きなのでまぜそばよりラーメン派だな。

ランステ利用で大阪城ランからのサウナ＆お風呂
10分1セットだけだったけど滝汗
バナナマンのせっかくグルメ＠姫路の鍋と焼肉の店気になる

3POKE OSAKA 大阪城公園

ストロベリーアサイーボウル

関空でパートナーを見送った帰りに
海見ながらお風呂でぼーーっとするのが至福
レディースデーでドリンク100円引でした✨

ミネラルミストサウナ：10分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ
ミネラルのミストサウナ
独特のにおいがミネラルなのかな🤔
ドライはちょっとハード...という日に最適

#お風呂
お風呂からは海が展望できて気持ちが良い
飛行機が飛んでいくのも音も聞こえる

#休憩スペース
露天風呂に椅子があったのでミスト後に休憩

ミックスジュース

500円の100円引

お風呂のみ
5分お風呂と休憩×2セット
あったまった〜

みんなのキラメキ 高槻1号

小麦のやつ

全然サ飯関係ないがお昼ごはん

サウナなくてお風呂&ミネラルミスト浴の記録🌿
キャンペーンで
・本草湯
・ミネラルミスト浴2セット
・館内着、タオル付
で2,000円。時間がたっぷりあるわけじゃなかったので、ちょうど良かった👏

#セッション割
本草湯でシャワー&お風呂30分
ミネラルミスト浴10分
休憩10分の2セット
本草湯に戻ってまったり20分

#本草湯
布袋がお湯に入ってた♨️
ぼーーっとするのに最適な場所

#ミネラルミスト浴
ミネラル水を飲むとレモンみたいな味
酸っぱいとリンが足りておらず疲労回復の効果あり✍️
1セット目はうつ伏せで内臓を温めて2セット目は仰向け
サウナ並みに汗がだらだらさらさら流れてきた

#休憩スペース
正解なのかは分からんが整った
雨の音とか霧のもくもくが心地よい
お肌がつるつるになった

#その他
脱衣所や洗い場の広さは十分すぎた
ドライヤーがリファだった
素敵空間だったのでまたvisonに来たら寄りたい
雨だったし自動運転バスで移動できるの助かった

ぎょうざの美鈴

餃子、唐揚げ

テイクアウトで。16時過ぎに取りに行ったけど満席だった。

念願のクアハウス🥹
噂通り水風呂が素晴らしかった🥹
休業前にまた来たい♨️

#セッション割
サウナ10分、12分、10分の3セット

#サウナ
ケンミンショーを見ながら
低めかなと思ったけどしっかり汗かいた

#水風呂
兵庫のしきじと言われているだけあって🥹
冷たいけど痛くない

#整いスペース
椅子が延羽の湯と同じ？
炭酸温泉も合間に挟んだ

#その他
水500mlペットボトルに入れて持ち帰り

北野坂にしむら珈琲店

ケーキセット

内装が細かいところまで素敵で店員さんの制服もかわいかった🥹🫶🏻

サ初めはホームサウナとなりつつある岸辺の極楽湯へ
先にロッカーに荷物を置いて5km程ランの後に♨️

あと、初めてごはんも食べてみた！
食べたかったもつラーメンは品切れで
にんにくきいた辛いラーメンで〆

地震や火事のニュースで心が痛いけど
どうか平和な一年でありますように🙏
あたたかいお風呂につかれる幸せを噛み締めた。。

#サウナ
せっかくグルメを見ながら
談笑したり子供がいたりほっこりな時間
広くて明るくて足を伸ばせるのが良い
なかなか汗がかけず12分×2セット

#水風呂
最近苦手なんよなあ。入るけど。

#休憩スペース
Colemanのひっくり返るやつで
陽が落ちてからは寒くて5分くらいで退散

スタミナラーメン

レディースデーとお休みが重なったので満を持して🤭
心斎橋の商店街にこんな空間が広がってるなんて。
2.5時間コースで3セット大満足◎
メンズエリアは日光が入るので圧倒的に満足度高い。
次も絶対レディースデーに来たい。

#セッション割
大充実の3セット
森サウナ10分→水風呂6.5℃(!)→ハンモック
川サウナアウフグース3周→水風呂→寝転び椅子
水面サウナ10分→水風呂→ハンモック

#サウナ
口コミで見ていたほどマナーとか気にならず快適
森と川もそれぞれコンセプトが違って楽しい。
個人的には水面サウナの寝転びが新鮮
温度低めかなと感じたけどロウリュウで一気にきた

#整いスペース
この時期日光が入る半外気浴がちょうど良すぎる。。
ハンモックは宇宙を感じた

#その他
タオルが2枚無料なのでバスタオルなしでもいけそう
ドライヤーはDyson、コテはrefa、
化粧水乳液がCICA、シャンプー類も揃ってて便利
オープンに合わせたので初めはかなり空いてた
初訪問で場所とかわからずウロウロしてたけど
スタッフ皆さん聞きやすくてとっても親切でした😭

今日はお風呂のみ
まあまあ熱めなので水浴びて休憩×2セット
お風呂だけだと520円なのありがたい
良きでした〜

今日はお風呂メインでサウナは1セット
水風呂無し
水シャワー頭から浴びて
洗い場の椅子で休憩

今週に入って風邪気味なので
週末しっかり遊ぶために身体をあたためた🤭

700円持って行って
入浴料520円、サウナ150円、ドライヤー20円

こうき屋

海鮮スープカレー

サウナ関係ないけど今日のランチ

サウナ：10分 × 3 最後はアウフグース
熱の室：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
気持ちの良い秋晴れの平日午後に来れた幸せ
畳に寝転ぶ心地良さを知ってしまった日。

#サウナ
熱風蒸屋：テレビ有、広くて暗い。アウフグース
熱の室：暗くて狭くて静かでいいにおい。セルフロウリュウ
どちらも高温多湿で好みな感じ。
時計ちゃんと見てなくてアウフグース1回逃したが他のお風呂とかも楽しんで、1時間後のアウフグースでしっかり体験できて良かった☺️満足度がかなり違う、！

#水風呂
肩まで浸かれる深めな設計

#休憩スペース
整い椅子と寝転び畳のどちらか選べるのが嬉しい。寝転ぶのはここでしか体感できない心地良さかと！シャバーサナだった🧘🏼‍♀️

グッドスプーン ジョーテラス店

本日のランチ

サウナ前に職場のお姉さまたちと❣️サウナはソロ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はお風呂とサウナのハイブリッド
炭酸風呂がこたつみたいな心地良さ
外少し寒かったけど整いました〜
お風呂は混んでるけどサウナは空いてる

ホルモンとハラミとわたし。

焼肉

試験終わり🍺 極上新鮮焼きレバー ユッケジャンラーメン

ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
薬草サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
ドライサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
薬草風呂：10分
合計：3セット

念願！水風呂が噂通り気持ち良かった。。
毛穴がなくなり肌がつべつべになった
シャンプー類/ドライヤー/タオル類ありがたい
また静岡に来る機会があれば立ち寄りたい

#サウナ
薬草は約60℃常時4〜5人
ドライは90℃以上常時0〜2人
温度高いのが好みなので滝汗
水風呂を堪能するにはドライが良き
高温の薬草サウナも体験したい、、！

#水風呂
冷たいんだけど全然苦しくなくて
3分近く入っていた(いつもは1分)

#休憩スペース
水たっぷり飲んで中央ベンチにて

ななや 静岡店

抹茶ジェラートNo.7

1番濃いやつ