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- サウナ東京 アウフグース: https://x.com/aufguss_sauna/status/1852503423121604951
ここの施設は甘い系のアロマが多くて助かる（焼きリンゴとか）
他の施設だと男性専用とか男性側のアロマは、結構シトラスとかあってもフルーティー（レモンとかオレンジとかパイナップルとか）目が多くて、女性側の甘い系のアロマが好きな自分に取っては、ここのアロマ選択は抜群に好き。
女性アウフギーサーが多く演舞してるからなのかな、めっちゃ助かる。

もみてぃーさんの生ローズマリーもとても香って良き。youthKさんの講演は最後まで残ってると良いことあるかもしれない（2回目で終わると見せかけて、3回目があるかもしれない

コンセプト生姜で拘りがすごい。階段も思ったより金色で笑った。
閉店前の1時間に行ったので人は少なく、居心地良かった。通路は狭いので混雑してるときは往来待ちが結構発生思想だとは思った。なので夜がオススメかもしれない。

サウナ室はたぶん1個のシンプル構成。中は結構広く、圧迫感は感じない。また、結構熱い。サウナ室近くの生姜水はお世辞にも美味しくは無いけど、風引いたときとか健康には良さそう笑

かけ湯（水）も水風呂も生姜が濁っていて良き。自分は肌が弱いので、1時間入った後に肌が少しピリピリしたので、敏感肌な人は水風呂ちょっとだけ入るとか考慮しても良いかも？

休憩スペースが特徴的。空気の循環に拘りを感じる。部屋入って右の小型暖炉みたいな小さいスペースのハンモックが焚き火の音色も相まって和む。
生姜味噌汁が無料で飲めて美味しかった。
また、瞑想部屋？みたいな和室（畳）にプラネタリウム＋御香が香ってる部屋が期間限定で10分間入れるサービスしてた

サウナでゆっくり脳リフレしたい場合は、ここはすごくオススメしたい。

今回は夜に行ったので生姜焼きは食べてないけど、次回は食べよう。

皮膚が弱い人は

# 参考
・youtube: 【サウナ×生姜】ロウリュ・水風呂・定食で生姜尽くし！#のちほどサウナで
　・https://www.youtube.com/watch?v=elB3mSfus2Q&t=1674s

・今まで行った体験型のサウナ施設ではダントツで良い、良すぎる
・ここ以上に熱いアウフグースを受けたことが無い、それぐらいの衝撃。鮭山さんのスペシャルイベントに参加できて良かった。他のアウフギーサーも個性豊が良き。
今まで行った中で一番良かった

本日の香り：ハニーレモン（甘くて美味しい香りが）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1837984950743937278

お昼すぎぐらいに行ったけど、数分おきに飛行機が真上を通過するから、飛行機好きな人にとっても良いスポットだなと思った（今更）

羽田の泉天空の湯を思い出した

本日の香り：グレープフルーツ（いつものスモーキーな感じじゃなくて、リフレッシュには柑橘系の香りが良いなあ。パイナップルとかのアロマとか結構好きだからココでも体験できないかなあ）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1837621558321598555

初めて夜の外気浴をしたけど、25度前後の良い気温になってきて秋を感じてきた

たまたま近くに出張したので早朝に１時間ほど利用。水風呂が広くて良き。

出張から一週間ぶりに訪問。ここだと熱さと水風呂のバランスが良いから、短時間でリフレッシュできて良き。以下、気付いた変化点。

# ポジティブ
・夜響サウナのBGMがやや大きくなった（気がする
自分はBGMは合ったほうが良い派なので嬉しい。

・夜響サウナのロウリュウ用の桶が2段目上に配置されてた
2段目の方がロウリュウしやすいので良き。

・屋上の外気浴スペースにヒソヒソOKスペース増設
施設側で境界線を設定してあげるのは、折衷案的に良き。

# ネガティブ
・張り紙が増えた
ここらへんのルールや施設の文化的な部分の醸成って難しいよなあ、と感じる。どうしても圧迫感を感じるから、徐々に減らせるといいよなあ〜とは思う

# サウナ概要
個室サウナ、VIPサウナの２種類ある。今回は個室サウナを利用したが、サウナのみ個室となっていて、水風呂やシャワー、整いスペースは共有なハイブリッドスタイル。一方で、VIPだとすべてが個室な完全プライベート。ただ、VIPの場合は内気浴のみ。（外気浴とはいっても、外は見れないので、内気浴のみで十分だと思った。

# シャワー
水圧高め。サウナ用のシャンプー・リンスとかも置いてあった。キシキシしないタイプなので良き。

# 個室サウナ
アロマが1本丸々使えてセルフロウリュウできる。アロマの持ち込みはNG。用意されていたアロマが何のアロマかは良くわからなかった・・・
ストーブは火力が結構あるので、ロウリュウがんがんしても大丈夫だった
室内では寝転んだりもできるけど、熱いので工夫する必要はあるかも。自分でアウフグースするのも推奨してるっぽい（外の張り紙に記載）

# 風呂
## 水風呂
壺型の水風呂が2つ。15,6度で長めに入ってられる。

## 熱風呂
温冷交代浴ができるのでありがたい。結構熱かった様に感じた。42度ぐらい？

# 整いスペース
## 導線
個室サウナ→シャワー→水風呂までは15歩ぐらいで行ける。通路が広いので解放感がある。

## 内気浴
サーキュレーターや換気が十分にされていたので、内気浴で十分だと思った。椅子も十分ある。インフィニティチェアは見当たらなかった。ただ、フットレストは別途椅子の下に配置されてた。

## 外気浴
スペースがいかんせん狭いので、わざわざ外気浴するほどでも無いと思った。鉄格子で外は9割方遮断されているので、解放感は無い。また、通路が非常に狭いので、足を伸ばして寛ぐなどは他の顧客を意識すると伸ばせないかも。

# その他
## 混雑具合
水曜の20時から利用したがほぼ貸し切り状態。

## 水分補給
常温水、冷水が飲み放題。紙コップも使い放題（場所に依っては1個までとかもあるので、気軽に交換できる）

## サウナ後
アイス1本、ヤクルト1本が無料。

## 値段
初回のみ1,500円OFFなのでお試しで利用してみるのが良いかも

## タオル
使い放題

# 感想
ハイブリッドなプライベート個室サウナだけどめっちゃ良かった。初回はほぼ半額なので、一度行ってみるとハマってしまいそう。ただ、個室タイプなので値段は通常利用しようとすると、普通の倍は掛かってしまうので、近くにあったらたまーに通うタイプ。次は完全プライベートなVIPの方を利用しよう。

近くに用事があったのとクーポンの期限が切れそうだったので初めての訪問。以下、気になったこと。

・シャワー
　→シャンプー・リンスに拘りを感じる。水圧も高め

・ドリンクを飲みながらサウナに入ることができる
　→ドリンク代はケチらずに払った方が良い。クーポンや平日の時間割引等利用すればお安く利用可能。

・深部体温サウナ
　→どこに座っても温度はほぼ変わらなかった気がするからすごい。深部も末端も長くじっくり入りたい人には良いかも。

・末端体温サウナ
　→アロマはお茶っ葉で香り良き。ストーブが中心にあり円形状に座る設計。フットレストとして利用できるので足先も温めることができるのは新鮮。ただ、設計上、奥側に座った場合に、他の利用客に一旦フットレストを解除してもらわないといけないので、ちょっとスマンな気持ちになる

・水風呂
　→温度は結構低く10度前後（たぶん）で好き。

・休憩室
　→換気がかなりされており、空気も新鮮な様に感じた。空気の淀みもほぼ感じなかった。

・その他
　・通路導線
　　・ドリンクやサウナマットの置き場が人の滞留ポイントになってるのが気になった。
　・お値段
　　・1度通ったら2時間半額のクーポンが送られて来るので、次また行こうと思った

本日の香り：ミント（他の施設では結構な確率で出くわすけど、以外にここではお初だった。ミントの安定感。）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1833008295839420586

本日の香り：ラップランド（たぶん２回目）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1832546416201494941

本日の香り：森のパイン（アロマがダイレクトに香ってた。松に囲まれてる。）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1832181642129240131

前までは1週間に2,3回、ウェルビー福岡に長い時間滞在してたけど、今後は60分〜90分を日課として、ついでに大濠公園ウォーキングする様にした方が自分に合ってることが一週間通して分かった。あと、アロマをTwitterで告知してくれるのもモチベになってて助かってる。

本日の香り：白檀（御香のような香りは自分は好きです）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1831815784445964692

キューゲルイベントやってたから急遽行った。グレープフルーツのアロマ水とのことだったが、あまり感じなかった？むしろ、普段のアロマ水の薫り（タールとか燻製、もしくはサウナ室内の木材）を感じたけど、普段のサウナ室での錯覚？に依るものなのかなーとも思った。

キューゲルベースでのロウリュウだとちょっとだけ物足りなさを感じたから、次回は、キューゲル＋水で、ロウリュウに水も加えさせると薫りもより充満するのかなーと思った。

参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1831453664512479625

本日の香り：ヴィヒタ（たぶん2回目）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1831089508936569175

一週間ぶりだったけどいつの間にかグレードアップしてた。とても素敵だと思ったのは次の２点。

①炭酸水、常温水が無料で飲めるようになっていた
→まさかの無料で炭酸水も無限に飲めるのは素敵。


②シャワーヘッドが３段階ぐらい？の可変式になっていた
→「水量が弱い」は色々と声が上がってきたから改善の為にシャワーヘッド付けたのかな。個人の好みで水圧が調整できるので良き。

他にも、店内の展示位置とかの微調整、マキタ？のサーキュレーターが水風呂部屋の入口に設置されてた。

本日の香り：タール（たぶん②回目）
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1826381876170555522

評判どおりで最高だった（特に、森サウナ）丁度、メンズデーだったので、全サウナ施設を利用可能になっていて、解放感が溢れるぐらい広かった。3日間でそれぞれ大東洋、アムザ、大阪サウナDESSEに行ったけど、サウナに集中するなら大阪サウナDESSE、イベントを楽しむなら大東洋でも良いな、と思った。オススメするなら、大阪サウナDESSEは感動した。

あと、たまたま？川サウナで毎事、ウィスキングイベントやってたけど、ウィスキングを毎事やるのはホスピタリティがすごい

早朝アウフグースに参加したけど、FF10-2久遠～光と波の記憶～（https://www.youtube.com/watch?v=xLtPRwhrBDg）が流れていて、選曲が素敵。

参加したいアウフグース回をフロントで事前に申し込んで、時間になったら集合する感じ。早い者勝ちで何回参加してもOKスタイル。夜のアウフグースは200円の特別イベントやってたりしていた。

時間の15分ぐらい前から集合して、スタッフが申込み順に並ばせて、入室する感じ。

お昼帯はアロマに珈琲を用いていて、女性スタッフがアウフグース対応していて新鮮だった。

あと、月末には月跨ぎアウフグースイベントがあるらしく、無料で23:30〜24時過ぎまでイベントに参加できたっぽい。今回は眠すぎたので参加しなかったが、次タイミングがあえば参加しよう。

本日の香り：ヴィヒタ
参考：https://x.com/saunayogan_fuk/status/1826741878647390511