忍者マッキー

中部横断道南部インターから行き方がわからず迷う。
久しぶりのサウナ、風が強くて外気浴が気持ちいい。
マット交換にきたおばちゃんが熱くて入れないとドアを開けっ放しにしてて苦笑い😋💦

とんかつ定食

脂身が甘い！

今日は肉体労働。疲れを癒しに久々の訪問。
ここの水風呂好き！

今日は雨の中外仕事。
以前来たことあるけど、サウナは初めて。
JAF会員で100円引き。
湿度が低いので、乾燥してかゆい。
9分ほどで発汗。
水風呂は少し足が痛くなる冷たさ。
２セット目はなれたのかかゆくならず、6分で発汗。
雨を見ながらの外気浴気持ちいい。
あまみをすごく出た。

コロナ感染拡大もあって３ヶ月ぶりのサウナ。
やっぱりサウナいいな！
気候も穏やかで外気浴気持ちいい！
これからまたサウナたくさん行くぞ！

ソースかつ丼

駐車場は車が多い。
今日もサウナの順番待ちあるかな？
でも予想に反してサウナ室は空いていた。
だからサウナ室の温度も高め。
２セット気持ちよくできた！

今日は左の風呂。
外気浴寒いかなとおもったけど、日差しがあたり暖かい。
火曜と金曜日はサウナ室の温度が10%アップらしい。

定員４名だが、サウナ室はぎゅうぎゅう詰め。
始めは下段にいたが、徐々に空いてきて上段へ。
自分でもビックリするほどあまみが出た！

久々に来て２つの新発見。
ロッカーキーの金属部分がむき出しでサウナだと熱くなり外していたが、奥のロッカーキーは隠れるタイプだったので、サウナでも大丈夫。
12/9からサウナマットが用意されていた。
昨日雪が降ったようで、寒かった。
ゆっくり外気浴をしたかったが、寒さに耐えられず短時間で退散。

今日はいつもより温度低めか？
最上段がちょうど良かった！

散髪後にGo!
昨日兵庫県の竹田城に行き歩き疲れた。
入ってすぐにオートロウリュでサウナ室の温度は68度だが体感温度が上がり熱い！
入って１分で汗だくだ！
男性は手前だったので、洗い場奥の椅子で休憩。
人はいたが、お湯が流れる音しか聞こえずディープリラックス！
完全に逝きました！

明日は天空の城竹田城観光。その前にせっかく兵庫県に来たからここへ。
６時間の運転だったので、昼飯食って昼寝。
いよいよサウナへ。メインサウナはアウフグース中だったので、フィンランドサウナへ。
初めは湿度低めだったけど、セルフロウリュした方のおかげで湿温度があがり汗が出てくる。
２セット目はちょうどアウフグースに滑りこみ。久々だったけど気持ちいい。
水風呂は温度の割には冷たく感じない。
３セット目は塩サウナ。中々塩が溶けず途中で諦める。
さすが関西屈指のサウナだね！

スタッドレスタイヤに履き替えてGo!
サウナ室に入ると、あれ！熱くない。35度。サウナやってないの？
10分後再び入ると40度。これはダメだと思い高温風呂から水風呂で整う。その間サウナ室に入っていく人がいたが、中々出て来ない。暖まったか？
入ると70度まで上がってる！音楽も流れてる！４分ほどすると汗が出てくる。
１セットで終了。
水風呂は14度手足が痛くなる。
次はベストな状態のときに来たい。
それでもぬるかったのはいつもなのか？今日だけなのか？

今日はライオンズのファンフェスタ。
メットライフドームに行くときにいつも横を通っていたが、温度が低めだったので全然気にしていなかった。(中止だったのもある)
好きなボナサウナで室温70度、でも中は暑い！なめててすいませんでした。
外気浴で意識が飛んで❗隣のチェアに人が来たの気付かなかった。
メットライフドーム来るときは必ず寄ろう！

２週間ぶりのサウナ。
空いてて快適なサウナだった！
ゴザに寝転んでいるとそのまま下に引きづりこまなそうな感覚になる。

久しぶりだけど、やっぱりここのサウナサイコー！
水風呂から出たとき思わず「気持ちいい！」と叫んでしまった。
外気浴もずっといたい感じ。
これから来る機会が多くなりそう！

温度は高くないが、湿度低めなので肌がヒリヒリする。でもヒリヒリが収まると汗が一気に出始める。
定員分のマットが用意されてるので、置いてあると空いてるということだが、マット使ってない方が１人いたので、みんな空いてると思い中に入ってくるが満員で出ていく。
水風呂は手足が痛くなるくらい冷たい。
外気浴はもみじが赤くなってる所となりかけてる所の色合いがいい。日光が暖かいのでずっといれる。
眼鏡置きがあるのもいい。

今日は朝早くから外仕事。
１年ぶりにここへ。
JAF会員で100円引き。
10分２セット
ロッカー鍵の金属部がむき出しで、熱くなるので、サウナでは外した方がいい。
紅葉を見ながらの外気浴サイコー😃⤴️⤴️

誕生日の無料券が届いたので、１年ぶりにこちらへ。
前回スチームサウナに感激したので早速in。他のより温度高めで汗が凄いでる。
やっぱり最高！
２セット目は熱波サウナ、３セット目は高温サウナへ。最後はスチームに戻る。
露天から見える駐車場の木々も良く色っぽくている。

ペイペイで半額還元！
浴場の入口にサウナ中止の張り紙が😱
今日は風呂を楽しもうと思いながらサウナ室を覗くと灯りが付いてる。「あれ？やってる！」
最初はサウナ室の中段へ。熱すぎちょうどいい。慣れてきたところで上段へ。尻が熱い！
水風呂は南アルプス天然水？私好みの広くて浅くて頭を淵に乗せれる。
セット間には自販機で買ったサントリー天然水を飲む。
館内に天然水が出てる所があるので、ペットボトルに入れて持ち帰る。