福＠頑張る👊

回数券が無くなったので、購入がてらの🈂️活です。
夕方から忙しくなりそうなので、昼のうちに来ました✌️

喜盛の回数券、期限は半年ですが余裕で使い切ります🫡
因みに開運は３カ月（食事に使用可）、ゆっこは２年近くだったかな。


夜よりは全体的に静かめで良き🎵
ゆっくり３セット蒸されてきました。

明日からの仕事頑張ります❗

コツコツラーメン・三十六番

油そば（みそ、並）

追い飯の量が少なくなった気がする💦

時間ができたので、午前中のセルフロウリュ目当てにお出掛け🎵

いそいそと準備を済ませ、イザ🈂️室へ🏃💨





桶がありませんでした😨😨
日曜はやってない⁉️


気を取り直して、じっくりと🈂️活開始します。
日曜午前中でも意外に🈂️民が居ます💦

でも、紳士揃いだったのでラッキーでした🎵


長めに２セット＆熱湯➡️水風呂を１回。
だいぶ肩こりもほぐれてきました✌️


夜も行けるかな〜🤔

肩から背中にかけてバキバキなので臨時🈂️活です🙇

多分、目の酷使と寒さのせいかと・・・

明日土曜の予定を並べたら、🈂️活のヒマ無いじゃん❗って言うのもあったのでね😜


では３連休に突入します🎵

松屋 アクロスプラザ盛岡店（松のや併設）

鬼おろし牛めし

クーポンで５０円引き🙌

午前中、近所のスーパーの初売りに行くと開店10分前に到着💦
もう開いてると思ってた・・・

思い掛けず行列の１番前になりました🤭
待ってる間、隣になったお婆さんと談笑😁
どうやらお年寄りには警戒されないようです。


で、午後から活動開始❗
悩んだ末、初ゆっことなりました。
今年もよろしくお願いします。

１４時過ぎでしたがそれなりにお客さんが居ますね。
キャパがあるので窮屈さは無いですが、ゆっくりはできない感じ。

昨日の事もあるのでじっくり２セット＋スチーム１セットで終了です🎵


今夜は早めに寝るかな🤔🤔

開運の湯さん、今年もよろしくお願いします🙇


箱根駅伝を観戦後、フラフラ～っとこちらにin♨️


で、事件です。
下茹で中に、「◯◯番のお客様、いらっしゃいますか⁉️」と従業員さんが浴室へ。
ボクではないので成り行きを見てると、ご老人が「私です」と名乗りました。

どうやらお連れの方（奥さん❓）が倒れた様子。
慌てて着替えに行かれました。
（暫くすると救急車のサイレンが近づく）

お連れ様に何事もなければ良いなと思っていた矢先、14時のロウリュ後、浴室内での休憩中に、アラフォーくらいのお兄さんが休憩イスに崩れる様に倒れるじゃないですか💦💦

急いで駆け寄り、声がけすると気がつきました🫡（ホッ）
念の為従業員さんを呼んで、引き継ぎました。

おそらくノボセたのと思いますが、年末年始の疲れた身体で無理は禁物（意外とビビり🤭）と軽く２セットで終了しました🫡

入浴、サウナは体調管理も大切ですね✌️

皆さま、明けましておめでとうございます🙇

本年もヨロシクお願い申し上げます。


恒例の「干支タオル」GETのため朝から行動開始👊
起きて着替えて、２０分後にはお湯に浸かってました🤭🤭

朝風呂は平均年齢が高めなので、全体的に静かですね。
🈂️室もそれほど混んでないので快適です。
身体が冷えてたのか、良い汗が出るまで１５分近く蒸されました。

で相変わらずのフライングロウリュ😒
最近は定刻の５分前にジャーです。

その後はいつものパターンの🈂️活でしたが、９時を過ぎる頃から混んできたので退散します🙇

🈂️活納めしてきました🙌

ただ、時間の都合で先に夕飯を食べたので、ととのいはイマイチでした😖

２０２４年、大変お世話になりました🙇


良いお年をお迎えください🐍

今日から年末大掃除スタートです💦

最初から飛ばさないよう、ちょっとずつ進めますか✌️

で、掃除で疲れと冷えた身体を温めに開運へ♨️🏃💨
年末休みなのか、遅めの時間でもちょっと客が多めでした。

いつもは静かめのこちらも若干賑やかです😮‍💨


ヒートショックにも気をつけながら、🈂️室と外気浴を行き来して、合計４セットいただきました。

幸楽苑 盛岡西南店

野菜炒めセット

なかなか良かった🙆

平日臨時🈂️活です🙇


⬇️のためについ・・🤭

サウナよりもここの熱湯目当てで来ました🤭

寒いとお湯に浸りたくなるのです。


睡魔に襲われているので、この辺で🙏

昨夜は時間が無かったので、今日、ホームでサクッと🈂️活してきました🙋

以前の盛岡〜宮古間は100キロ程でしたが、復興道路の開通後は70キロ程になりました。
今日は仕事とは言え、走り易くなっても単独運転は単調で疲れました。

そんなときはサウナですよね🎵





ってウソはいけません🤭
大奥が「大至急洗濯して👚乾かすから❗」と。
浴室乾燥を使うので、しばらく風呂に入れないのでサウナチャンス到来です🙌

平日の夜。


空いてます✌️✌️✌️
ノンストレスで🈂️活できました〜。

まぁ、明日も仕事なので集中の２セットでした❗

⬇️は宮古までのお供☕でした🙆

昨夜無事に帰宅するも、なんやかんやで寝床までが遠く、起きたら10時でした💦💦
参加の皆様お疲れさまでした🙇


ゆっくりと日曜のルーティンをこなしていたら、20時を過ぎてました😱


まあ、逆に混んでないのでマイペースで🈂️活できました🎵

ただ遅くなると明日に響くので、集中して２セットでした🙋

明日は、宮古で仕事の予定です🫡


⬇️は来週で閉店する菓子店のケーキ🍰😢
食べ納めだな・・・

おさわり放題教の式典前にお清め🈂️活☺️

メフレ市場食堂

焼き鯖定食

昼の部です。お目当てが完売だったので代打飯。

昨日行けなかったので、朝イチで実家へ🚗💨

落ち葉がスゴイんです💦
あっという間に袋がいっぱいに☺️

風が強いと近所迷惑になるのでね〜


で、🈂️活は久しぶりの日曜ゆっこ♨️
なかなかの盛況で、ロッカーも久々に300番台。
でも、思い掛けず７周年記念の水をいただきました🙇
おめでとうございます🎉🎉


今日の🈂️活は、締めのスチームサウナが良かった〜🎵
天然生薬の香りが、どことなく聖地しきじに似ている感じがしました🙌

明日から１２月の仕事ですね💡頑張ります👊

すずみ食堂

肉なべ定食

シンプルだけどこれで良い🎵

マンション管理組合の総会のため、いつもの土曜と違う行動パターン。


ホーム♨️のポイントで貰った岩盤浴の期限が近いので、消化のために夜の訪問となりました。


🈂️活後、外に出ると冷たい風が😵‍💫
一気に冷えました💦
そう言えば今朝は雪がうっすら積もってましたもんね😮‍💨
温度差に気をつけないとな〜


風呂上がりはこれ🎵

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

味噌つけ麺

午後９時過ぎでも混んでる💦

午前中にタイヤ交換を終え、とりあえずいつ⛄❄️降っても大丈夫です🙌

Ｓ氏よりラ・フランス♨️へのお誘いが来ましたが、大奥さまの用事が長引き、結局は日曜開運のコースです🫡


でも、今日はギリギリ熱波に間に合いました🙌🙌🙌
２分程フライング気味にスタート🕛
担当は横山氏。団扇の使い手です。
客は１２名かな❓

１巡目は弱めの風ですが、２巡目はやや強目、おかわりは強い風が来ます。
３波を受けて約20分蒸されました。
や〜良い汗が出ました。

合計３セット🌅でした。

今夜は早めに休みます🙇

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

ピリ辛ネギ塩ラーメン

汗をかいた後の塩分補給

実家へ向かう途中、日報駅伝と遭遇🏃💨

地元、奥州市Ａチームが先頭でした🙌
そのままトップでゴールしたようですね🥇🏆


🈂️活の方は騒がしい団体もなく、のんびりでした🎵

でも、カランの温度調整・・
途中で水になるのどうにかなりませんかね😮‍💨

↓🈂️飯夜の部です。

髙砂食堂

ラーメン、半カレーセット

🈂️飯昼の部。噂の黄色いカレー🍛腹パンでした🐷

タッチの差で熱波受けられず😮‍💨

時間も限られてたので、６０分２セットでした。
でも、交換したてのフワマットで気分はアゲアゲ🎵


明日から１１月後半戦。
頑張ります🫡

焼肉・冷麺ヤマト 盛岡本宮店

温麺

の前にサラダ🤭

🈂️活についてはいつもの土曜日でした😮‍💨


↓は盛岡中央公民館の中庭です✌️
（大奥のお供💦）

焼肉・冷麺ヤマト盛岡南店

冷麺（大辛）

定番