昨日の夜の仕事中から右半身が重苦しい
頭から足まで右だけ…梅雨時だから?
自分の身体なのに、なんとなくしっくりこない
こんな日はサウナだ(o^-')b !
(こんな日じゃなくてもサウナだけど笑)
汗と一緒に悪いの出しちゃえ!で、10分×6セット

3セット目くらいから身体が軽くなった〜
肩の痛みだけは取れないけど、腰も足も嘘みたいにラクになった
これだからサウナはやめられな〜い!

うさうさうさぎさんの水沢温泉館のサ活写真

絹出屋

チャーハン

起きた瞬間「チャーハン食べたい!」と思ったから、セットメニュー色々あったけど、今日はこれ一択!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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