たかぎゆうたろう

2024.01.14

1回目の訪問

21時半in

もうまじ6回目ぐらい
今回は岩盤浴で汗をかきつつ、
時間いっぱいまでサウナ

この時期のスパジャポめちゃ気持ちいいです
やっぱ15°以下の冷たい水風呂からの
外気浴は全然ちゃう

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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