うばば

2025.10.18

12回目の訪問

月曜から本日まで、6連チャンで働きました。
本日は半日屋外での肉体労働で、
昼からやっと解放されました。

小雨がパラつく天気のお陰で、
先日まで続いた炎天下の作業に比べれば
比較的楽でした。
でも肩と背中がガッチガチに固まっていて、
これはもう風呂とサウナで治すしかないと、
JRに乗りりんくうの湯へ。

土曜日はどこのスパ銭も混んでいて
整い難民になるおそれがあります。
りんくうの湯はいつも意外と空いていて
ゆっくりできるので
お気に入りのスパ銭です。

本日は館内着でリクライニング処に入れる「ゆったりコース」
睡眠不足を解消したかったからです。
マンガも読めるし。

身体じゅうに塗りたくっていた
日焼け止め&虫除け剤を
ゴシゴシ洗い流して先ずは炭酸風呂へ。
次に濡れた体のまま入れるミストサウナへ。
本日は泥パックもありました。

水風呂は15℃で良き良き。
露天の寝転びチェアはほとんど利用者なしで、
多いときで自分を入れて2名で、
気兼ねなく爆睡できました。
海からの風がほんとに気持ちいい。

本日は17時のロウリュウを受けました。
スタッフさんが1人につき10扇ぎ✕3回もサービスしてくれ
汗をびっしょりかくことができました。

ミストサウナ 3分☓1
ドライサウナ 6:8:8分
水風呂 各20秒
入浴たくさん

うばばさんのりんくうの湯のサ活写真
うばばさんのりんくうの湯のサ活写真

ビールセット

カキフライとシーザーサラダをチョイス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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