うばば

2024.10.02

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

源泉かけ流しの銭湯、ふれあい温泉矢田に行ってきました。
何度か訪問していましたが、
サウナは初めてです。
番頭のお姉さんに、サウナでのルールをお尋ねすると、
専用バスタオル(100円)を体に巻いて入浴とのこと。

たくさんあるカランのうち、
奥の方のカランで洗体すると、
すごい水圧に驚きました。
しかもオートストップ式でなく、
カランを回すまでお湯が止まりません。
銭湯でこのタイプは珍しいのでは?

さて、初のサ室入室です。
二段で10名は入れる広さで、
温度は高めで、すぐに汗が出てきます。
四回入りましたが、
多いときで3名で、皆さん静かに瞑想されておられました。

ただ、サ室にも昭和の「ど演歌」が流れ、
綺麗な声の歌手のときは聴いていて心地よかったですが、
昭和独特のねっとりした曲で
やたらコブシを利かせた歌手の歌は、
正直「早く終わってくれい。」
なのでした。

水風呂は、初めはキンキンの温度でした。
水温計が無いので、体感温度は15〜17℃くらいに感じました。
その後、沢山の人が入れ代わり立ち代わり入ると、
体感温度20℃ぐらいに。
サウナ利用者より、普通の入浴の方の
水風呂利用が多かったです。

サウナ 6:6:8:6分
水風呂 10:20:30:30秒
外気浴 各10分

湯上がり処では、食堂が再開していました。

フレンチ居酒屋 Bistro TRAD

サンマと里芋のなんちゃら

この店は、あびこの穴場です。 一流のフレンチを安価で頂けます。なかなかこういう店はありません。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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