らっと

Lv4
※LEVELは勝手に自己判断でつけているものです。
主に外気浴と体の整い加減でつけているもので、サウナの品質とは異なる場合があります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【サウナ】
★★★★☆
Wストーブ式のテントサウナで常時100℃以上の高火力を叩き出していました。
１枠90分ということで、通常のテントサウナでは少し物足りなく思ってしまう時間ですが、
高火力＋ロウリュで全く問題なく体を温められます。
2つの熱源に同時に水をかけるWロウリュは圧巻でした。

【水風呂】
★★★★★
湖！
湧水なだけあって海底が透き通って見えるほどの透明度。
深さは成人男性が腰まで浸かるところから、
少し奥へ行くと足が着かなくなるところまであるので好きなだけ泳げます。
水温も13℃とまさにサウナのためにあるような好条件でした。

【外気浴】
★★★★★
春風の心地よさに
また山頂湖ということもあり、車両音や話し声などがほとんどなく、
整った体に自然音だけが染み渡ります。潮の満ち引き音が聞こえるのは意外でした。
4月中旬ということもあり、対岸の桜が満開だったのもラッキー！

【感想】
初の湖サウナでしたが、立地・気温•景色全て最高でした。
ただし東京エリアから来る方はとにかく高速道路が激混みするので注意が必要です。
オーナーさんの話では、
「八王子方面からの渋滞に巻き込まれて間に合わず、泣く泣くサウナをキャンセルした方もいる」
とのこと。
それを加味しても最高なアウトドアサウナでした！
四季折々で「桜」「新緑」「紅葉」、
そして冬にはなんと凍った水面に飛び込む本格派アヴァントも楽しめるといった徹底っぷり。
また別の季節も来たいと思います！

Lv4
※LEVELは勝手に自己判断でつけているものです。
主に外気浴と体の整い加減でつけているもので、サウナの品質とは異なる場合があります。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

【サウナ】
★★★★★
リビルドサウナということで新しく建て直したサウナのよう。
薪タイプのオリジナルサウナで、薪を追加してから一瞬で温度が上がる多い魔改造仕様でした。
平均温度は95℃、湿度は50~70%程度だったかと思います
そしてロウリュからははほんのりと白樺の香りが漂っていました。
まさに北欧式サウナの真髄です。


【水風呂】
★★★★☆
プールに山水を引き水風呂としているようです。
水温は約10℃なのでシングルのように肌に痛みを感じず、
あつあつの体が程よく冷やされます。

【外気浴】
★★★★☆
山の中で風の音を全身で感じられる素晴らしい整いスペース。
日光の温かみを肌で感じ、自然の中で心臓の鼓動を感じられる。
アウトドアサウナの真骨頂を楽しめました。
山奥ということもあり風が若干冷たいこともあったため、
ポンチョを借りるかバスタオルを羽織っておくのがベストです。

【感想】
サウナの完成度と外気浴の開放感が絶妙なバランスで楽しめる本格派アウトドアサウナでした。
スタッフの方も人柄がよく色々サウナトークに付き合ってくれました。

湯量日本一の大分で温泉が沸かない土地、豊後大野市。
そこを盛り上げるためにできたサウナ施設がここLAMP豊後大野だそう。

ただし山奥のためアクセスには注意が必要です。
途中立ち寄ったレストランのマスターにも、
「あんな山奥へ行くのかい！？とんでもない山道だから本当に気をつけなよ」
と言われてしまう程 笑

とはいえ途中のドライブも含めてアウトドアサウナの魅力だと思っているので、
山道を怪談聞き流しながら車を走らせるもの心地よかったです。

色々含めて行って良かったと思えるほど貴重な経験ができました。
ぜひ九州へ訪れた際は行ってみてください。

レストハウスひまわり

とり天定食

とり天がサクサクで男性が満足できる量なので大満足です。 マスターの人柄もよく雑談も楽しめました

Lv4
※LEVELは勝手に自己判断でつけているものです。
主に外気浴と体の整い加減でつけているもので、サウナの品質とは異なる場合があります。

サウナ：10分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

【サウナ】
★★★★☆
テントサウナをレンタルする形なので、自分で薪をくべて火をつけます。
温度調節次第では110℃くらいまでガンガン温度が上がるので、
高温派の自分にはありがたい環境。
薪が弾ける音を聞きながら心拍数が上がっていくのを感じられるので、
普通のサウナにはない体験ができます。

ロウリュも自作で、川の水を桶ですくってそのままサウナストーンへ。
自分はほうじ茶の葉を入れて楽しみました。
次は白樺を自前で用意して持っていきたいと思います。

【水風呂】
★★★★★
川！
水温7℃！
これが最高に気持ちいです。


【外気浴】
★★★★☆
遠くに山肌が見える川辺で、贅沢にインフィニティチェアを広げでごろん。
川のせせらぎを聞きながら脈拍が下がっていくのを感じられるまさに至極の時間です。


【感想】
飯能からバスで30分という割と好立地なのにも関わらず、
ここまで気軽にアウトドアサウナを楽しめるのは衝撃でした。
次は友達も誘ってワイワイしようと思います！

Lv３＋
※LEVELは勝手に自己判断でつけているものです。
主に外気浴と体の整い加減でつけているもので、サウナの品質とは異なる場合があります。

サウナ：20分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分 × 4
合計：3セット

【サウナ】
★★★★☆
ログハウス状の小屋内のど真ん中にサウナストーン、それを取り囲むような形状の３段サウナ。
薪を使用したストーブなので、パチパチと薪の弾ける音がサウナ内に心地よく響き渡ります。薄暗い雰囲気とこの音だけで癒されました。
ロウリュはセルフで行えるので温め放題です。
イベントとして「土下座水掛け」がありました。

【水風呂】
★★★★★
水風呂二つと、脳天直下型水浴び用のバケツが1つ。真冬の天然水は体には厳しく、周りからは水を被るたびに魂の叫びが聞こえてました。しっかり体を温めてから水風呂へ浸かることをお勧めします。

しっかり体を温めれば爽快感は抜群。最高の整いへの架け橋になるかと！
また水風呂以外に湧き水をそのままコップで飲めるので野生が解放されます。
サウナ後のドリンクは湧き水が一番美味しい(^-^)

【外気浴】
★★★★★
インフィニティチェアで、ゆらゆら揺れている針葉樹林とその隙間から流れる雲を見るだけの簡単なお仕事。森の中で。辺りは森しかないこともあり、鳥の囀りや風の音しか聞こえないので最高に整います！
体が落ち着いた後は湧き水にそのままコップを当てて水をがぶ飲みして、
第２セットへの準備は完了です。
外気が2℃程度しかなかったので流石にポンチョは必須でした。

【感想】
一言で表すと、森の中で野生を解放できるサウナ。
外気浴が大好きな自分にとって最高のサウナのうちの1つになりそうです。
他の方も書いてましたが、長野の「The Sauna」とどことなく雰囲気が似ていました。
ぜひまた次は暖かい季節にでも訪れたいです。

Lv4
※LEVELは勝手に自己判断でつけているものです。
主に外気浴と体の整い加減でつけているもので、サウナの品質とは異なる場合があります。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

【サウナ(モルジュ)】
★★★★☆
薪を足してロウリュすれば、室温は100℃以上に一気に上昇。
薪サウナという特性上、最高温度を迎えるのに少し時間がかかります。
サウナであったまる→薪を入れる→水風呂と外気浴→サウナに戻る
のローテーションがちょうど良かったです。

【水風呂】
★★★★★
水風呂は滝壺。最高です。
季節がら水温は8℃とキンキンに冷えていいたため、一瞬で体が引き締まります。
1分以上は流石に体が持ちませんでした。
また、滝壺にダイブするだけでなくなんと滝の真下に行って浴びることも可能です。


【外気浴】
★★★★★
加えてアウトドアサウナということもあり、どこで整ってもOK。
もちろん椅子はインフィニティチェアを完備。
目の前の滝と沈みゆく夕陽を見ながら、流水の音だけが辺りを賑わす。まさに至高です。
自分は滝壺のすぐ横の岩に寝そべって、滝を見上げながら休憩しました。
これが最高すぎて…


【感想】
現地のスタッフさん曰く、「ここの季節は5~6月の初夏前が最高に気持ちい」とのことでした。
次回は春に行きたいと思います〜
年末に最高のサウナに出会えて感謝です(^ ^)

Lv4
※LEVELは勝手に自己判断でつけているものです。
主に外気浴と体の整い加減でつけているもので、サウナの品質とは異なる場合があります。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

【サウナ】
★★★★★
ログハウス状の建物に薪暖炉がずっしりと構えており、雰囲気だけでも落ち着きます。
室内の広さもあり、室温はそこまで上がらないのでロウリュを頻繁に行ってました。
ロウリュ用の水は本格の白樺水。
バケツいっぱいの水に白樺の葉が豪快に入ってます。この香りが本当に落ち着く…

【水風呂】
★★★★★
大きめの醤油樽のような容器に、天然の水がチョロチョロと流れている形状。
天然の水を引いているので冬場はキンキンの６℃。
後半は水を３回程度かけるだけで十分体が冷えました。


【外気浴】
★★★★★
もちろん椅子はインフィニティチェアを完備。
時間帯もあり貸切だったので、本当に静かで過去一番に整いました。
聞こえてくるのは小鳥の囀りと風、そしてスタッフさんの厚意で用意してくれた焚き火の弾ける音だけ…
冬場は気温がかなり低くなるため、サウナポンチョは必須です。

【感想】
全国のサウナを何軒か巡ってますが、ここまで環境が整ったサウナは数少なく、本当にいい場所でした。
駅からかけ離れた山の上に佇むこじんまりとした旅館、サウナのためにセルフ登山鉄道に乗るなど、非日常のオンパレードです。

余談ですが、サウナ中にスタッフの方と少し話してて、「関東圏のサウナと地方のサウナの違いについて」の話題になった場面があります。

自分は断然地方のサウナの外気浴が好きだったのですが、スタッフさん曰く

「関東圏のサウナは外気浴こそ少ないものの、熱の回し方や済み風呂の温度調整・カルキ抜きが上手いから非常に参考になる」

とのこと。
普段はあまり意識しないことでしたが、改めて関東圏のサウナの良さを知ったきっかけにもなりました。

絶対にまた行きたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【サウナ】
★★☆☆☆
温度は９０℃近くあり、しっかり温まった。
マットの交換頻度が少ないのか少しカビ臭いのが残念。木のいい香りもしなかった。
また混雑してたので空いてる時に行きたい。

【水風呂】
★★★☆☆
普通に気持ち良い

【外気浴】
★★★★☆
風通しもよく、椅子もリクライニング形式のものが使われているため心置きなくととのえる。
また、宮沢湖の畔にあることもあって、露天風呂から湖が見えるのは最高。
時期もあり混雑していて、話し声が飛び交っていたので、次は空いてる時にまた来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

【サウナ】
★★★☆☆
温度90℃前後で体もしっかり温まり。
サウナマットの清楚が行き届いておらず、少し不安。

【水風呂】
★★★☆☆
水温は適度で良かったが、少し清潔さの面で不安が目立った印象

【外気浴】
★★☆☆☆
整いスペースは無い様子。
無理やり露天風呂の隅に座って休憩するも、やっぱり椅子がないと本領発揮するのは難しいか。
ただ目の前に大海原が広がり、波の音と水鳥の声が聞こえる環境は至高だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

【サウナ】
★★★★★
温度100℃近くあり、しっかり温まった。
木の良い香りも香っており、体温が限界を迎えるまで心置きなく入っていられる。

【水風呂】
★★★★☆
水も綺麗で気持ち良い

【外気浴】
★★★★★
２１階ビルの屋上（？）と言うこともあり、眺めは格別。
遠くには海が視界いっぱいに広がっており、水風呂後に眺めていると普段の疲れが一瞬で吹き飛ぶ。
外気浴大好き男にとっては大満足な整いスペースでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

【サウナ】
★★★★☆
他の施設にない、丸型ストーブをみんなで囲うような円形サウナ。
対角線の人とたまに目が合うが、謎の一体感のようなものが生まれて新鮮。

セルフロウリュウができるため好きなタイミングで、
「ロウリュ行きます！」
の掛け声と一緒にオイルを流し込もう。

温度は９０℃近くあり、しっかり温まった。
個人的にもう少し温度が高いと整いやすい。


【水風呂】
★★★★★
清潔感があり、120cmの深さをもつサウナー向けの水風呂。
キンキンに冷えた。

【外気浴】
★★★★★
晴れてたら山岳と田舎町を一望できる最高の外気浴スペース。
あたりに響くのはひぐらしの鳴き声と、風が草を揺らす微かなノイズだけ。
至高なんだこの3０dBが。
当日は残念ながら雷雨で、まさかの豪雨に打たれながら落雷を見続ける貴重な外気浴に。
次は絶対天気の良い日に車で来よう。