まみりん

2023.10.25

3回目の訪問

水曜サ活

今日はサウナも水風呂も通常温度
(サウナ96度位水風呂10度位)

サウナ8分
水風呂1分
5セット

外気浴30分

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分

炭酸泉5分

午前中はお風呂エリアに10人も居ないくらい
お昼過ぎてからサウナ人口増えてきてそれでも3人〜5人位でした。今日もストレスフリーなサウナ室。
炭酸泉もあっという間に身体中プツプツで嬉しかったけど、いつも髪の毛のプカプカが気になり網ですくってみました。

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