一休ニュートン

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：全て最高。サ室良し。水風呂良し。外気浴良し。サ飯良し。天気良し。さすが評価の高い施設です。自宅から1時間ちょっとの距離も週末のドライブには最適！

サウナ：12分 × 3
冷水風呂：1分 × 3
温水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：5時半に起きて開店直後の6時過ぎにIN。サウナに入りながら、アンパンマン→所さんの目がテン→シューイチを見ながら汗だくになって、冷たい水風呂からの温い水風呂でキマって、露天風呂の縁に座りながら昇天モードで瞑想。サウナ後はコメダ珈琲でゆっくりとモーニング。これが最近の日曜朝イチのルーティン。明日からの1週間、また頑張れる！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今週2回目の訪問。もはや札幌で1、2位を争う大好きな風呂屋。
そして今日は毎回お手上げのバイブラ水風呂、遂に1分間耐えることが出来た！
そのご褒美として、優しい日差しと心地良い風を浴びながらの外気浴は、自分のサウナ史に残る気持ち良さ。
南郷の湯さん、至福の時間をありがとう。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：先輩サウナーさん達のコメントに惹かれ初訪問。21時頃の入店だが多くのお客さんで大賑わい。サウナ、水風呂は周りの方々の様子を見ながら、タイミングを見計らって待ちの時間が出ないように調整。
源泉かけ流しの水風呂は身体を優しく包み込んでくれて、こりゃ最高！
お気に入りのモール温泉もあり、ロングドライブの疲れも一気に吹き飛ばしてくれました。今夜の最良の睡眠も確定です！

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：車中泊からの朝ウナ。6時過ぎの早い時間にも関わらず大盛況。サ室、水風呂ともにぬる〜い感じでゆったりと満喫。いつもよりも刺激が足りないので、少し物足りない気もするが、高台から海を望みながら、のんびりとした外気浴はこれもこれで良し。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今夜は車中泊。温泉と同居している道の駅ということで初めての利用。
サ室は乾いた80℃台後半、水風呂は15℃程度、外気浴ができるように露天に椅子が2脚ということで、小気味良く3セット。
ただし残念なのは、少々潔癖の自分からすると、床のタイルの汚れが気になる。その為テンションは⤵︎になり、折角の気持ち良さも半減(涙)

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日も水風呂さんには気持ち良くボコボコにされました。そのお陰であまみがエグいレベルで発生。まさにあまみフェスティバル状態。小雨の外気浴も堪らない。最高の時間を提供してくれてありがとう。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：昨晩の不完全燃焼を解消すべく、6時から朝ウナ開始。浴場には2〜3名のお客様しかおらず、サウナ利用者は自分のみ。湿度がやや感じられる90℃のサ室は3分程度で汗玉解放。水風呂はかなり温めで体感19℃くらい。そして露天にあるベンチに座り、日本最北端の海を見ながら、カモメの鳴き声と船の汽笛をBGMに外気浴。気持ち良い夏の朝に感謝！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：19時IN。地元客、旅行客で館内は激混み。6名制限のサ室に入るのも待ち状態。そしてサ室では「会話は控えて」の貼り紙があるのに地元の爺さん、若い兄ちゃん達は全くお構い無し。折角、癒されに来ているのに逆にストレスが溜まっていく。心がリラックスできないと、例えサ室、水風呂、外気浴が良き環境だったとしても、全くととのわないことを実感した稚内の夜。

サウナ：12分 × 4
冷水風呂：1.5分 × 4
温水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂は冷→温のセットが自分にフィット。今日のサ室はいつもと比べるとやや低めの温度。昨日の南郷を体験しているからか、刺激が少々不足。でも、朝イチから営業してくれていることは有難いし、モール温泉の気持ち良さは折り紙つき！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：サウナーの皆さんのコメントに触発されて、噂の水風呂を体験したく14時頃に入店。
ご近所のお爺ちゃん達が洗い場に多く居たものの、広いサ室は常時3〜5名程度。90℃を下回る室温にも関わらず、あっという間に汗だく。比較的熱さに強い自分も10分が限界。そしてお待ちかねの水風呂へ。
こりゃヤバイ。身体の熱さが一瞬でぶっ壊される感覚。入水15秒で手足が痺れ、意識が遠のいていく。耐えきれず即外気浴へ。露天の椅子に座れば、もう瞬殺。爆速で整わせて頂きました。いい意味で悪魔的な中毒性を持たせてくれる最高の施設です。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：今日も元気に4時半に起きて、5時からの朝ウナ開始。朝イチということもあり利用客もごく僅か。静かな環境でたっぷりと汗を流し最高の休日をスタート。温度計が無い水風呂は、温度検査をされている方に伺ったところ21℃とのこと。やはり温い水風呂はちょっと物足りない…。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：オホーツク海を臨むオーシャンビューのサ室も、生憎の霧がかった曇天模様。残念だけどしゃあない。サ室はカラカラ92℃。水風呂は温度計無しの体感19℃くらい。外気浴は半露天風呂の脇に1脚。大浴場には多くのお客さんが居るけど、サウナ利用は少数。ましてや、セットを重ねている人は自分だけ…。ということで、晩飯前にゆったりと3セットを堪能！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：5時から朝ウナ。人もまばらで昨日に続きストレスフリー。ホテル9Fからオホーツク海を眺めながらの外気浴。ビジネスホテルにも関わらずこの気持ち良さは、もはや圧巻の域。ドーミーインのファンが多いのも納得！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：17時のホテルチェックイン後にすかさずサウナへ直行。基本的に1〜2人しかいない状況でノンストレスなサ活。
サウナ→水風呂→外気浴の動線がスムーズで、清潔感もあり、満足度が高いサウナ 。
明日も5時起きして、朝ウナで最高の1日を！

サウナ：12分 15分 15分
冷水風呂：1.5分 × 3
温水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：恒例の日曜日の朝ウナ。ここのサウナと水風呂はいい意味で暴力的。95℃のカラカラのサ室、10℃ちょいの冷水風呂。その後、20℃の水風呂に浸かってからの外気浴。そよ風で吹いていて、活性化した身体を優しく包み込んでくれる。剛と柔のバランスの中毒性。こりゃたまらん。至高のひとときから最高の1日がスタート。

サウナ：12分 12分 15分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷たすぎず、深めの水風呂は良き。ただし、ここのセールスポイントは何と言っても外気浴。
雲ひとつない夏空、火照った身体を撫でる心地良い風、眼前に広がる深緑の山々。最高のロケーションありがとう。本日もパワーを養えました。

サウナ：12分、15分、15分、12分
冷水風呂：1分 × 4
温水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日で4週連続の開店チェックIN。サウナから始まる1日は、充実した休日のマストアクション。
本日は冷たい水風呂→温い水風呂へのハシゴによって、外気浴の気持ち良さがUPすることが発覚。
毎回違う味わいがあり幸せ。

サウナ：8分 10分 12分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：自宅からドライブで2時間。
発汗を後押ししてくれるセルフローリュー。風の通りを意識した(?)建物の設計により、気持ち良すぎな外気浴。
そして施設内にあるパンも美味しい。
近所にあったら毎日通いたい。
最高の風呂屋との出会いに感謝！

サウナ：12分、15分、15分、12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3週連続開店チェックIN。日曜日のルーティンになりつつある。ここの水風呂を体感すると、他がぬるめに感じてしまうくらいキンキン。
外気浴は椅子はないけど、露天風呂の淵に腰掛けて、心地良い風を浴びて、アッという間に最高の朝！