一休ニュートン

2020.09.19

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:100℃超えのサ室を初体験。内風呂で下茹でしてからのサ室INの流れ。入室2分で滝汗、こりゃ気持ちいい。水風呂は先輩サウナー皆様のコメントとは違い、今日は(?)温めで、体感18℃くらい。ただし、水が循環していない感じで、汚れが浮いている…。プチ潔癖症の自分としてはテンション落ち気味。外気浴は夕方の涼しい風を浴び瞑想モード。そして、なんだかんだで、いつも通り昇天。ご馳走様でした。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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