美しの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
平日15時〜行ってきました(◍•ᴗ•◍)
初めての施設だからお風呂に何種類かつかってからサウナへ
お風呂のあとだとサウナ5分でもかなりいい感じに♪
平日でも少し混んでいてドライサウナが満員だったり、外気浴スペースがいっぱいだったり。
フレンドリーなおば様が多くて何回か話しかけられました(笑)
サウナ：ドライサウナ5分
ドライサウナ10分
ミストサウナ12分
ドライサウナ8分
ドライサウナ8分
水風呂：1分×4回
ミストサウナのときは水シャワーのみ
外気浴：5分×5回
合計5セット
女
-
50℃,90℃
-
20℃
0
22
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