2023.08.03 登録
[ 埼玉県 ]
有名施設ながら、「いつも混んでいる」との情報から敬遠していたが、急な予定変更で時間を持て余したので利用してみることに。
クルマで向かうが、「こんな浦和の市街地のど真ん中にスーパー銭湯なんてあるのか？」と思ってると突如現れる笑
駐車場からして混んでる。
券売機でチケットを買うが、平日700円は安い。しかし、それが故にマナーレベルが不安になる。
しかしながら、その不安は杞憂であった。確かに混んでいるが、マナーの悪い人はいなかった。流石は埼玉が誇る文化都市・浦和の市民である。
こちらのサウナは５段のスタジアム式。
ストーブはメインがイズネスで、サブにも小さなオートロウリュ対応のストーンストーブがある。
1stセット アップを兼ねて４段目で８分。今日はアロマロウリュの日だったらしく、その後だったようでサ室が良い香り。
2ndセット マイルドオートロウリュを５段目で１０分。天井が近いため、最初は結構熱いが、直ぐに収まる。確かにマイルド。
3rdセット ４段目で９分。イズネスのストロングオートロウリュ発動。水は３発投下。述べで中々の水量。
流石イズネス、かなり熱い。ブロワーと座った位置の関係だと思うが、腕の後ろがかなり熱痛かった。
だが、明日は草加健康センターに行く予定。この程度受け止められなければ、あの熱波には耐えられない。
ということで、サクっと３セット。
コスパに優れた良い施設でした。近所にあれば行くと思いますが、これ目的に遠征するほどでもないかなという感じでした。
[ 埼玉県 ]
割と近くにあるにも関わらず、ノーマークだった。
他の投稿者様のサ活を読むと、常時アツアツのサウナとのことで、期待を胸に嫁と二人で平日に訪問。
駐車場も広いし、人もまばらで快適、快適。
軽く湯通ししてから早速サ室へ。
対流式ストーブで座面は２段。うん、確かに熱い。デフォルトでこれはなかなか。
前半戦
1stセット ２段目で６分
2ndセット ２段目で１０分（入室５分後にオートロウリュ発動）このセットでととのう。
3rdセット ２段目で１０分
食事、休憩、そして岩盤浴を挟む。
岩盤浴は種類も豊富で、無料のドリンクサービスも充実。休憩スペースも居心地良く、１日居られる。
特に灼熱洞は、岩盤浴というより中温のサウナ。65度のセッティングながら、湿度がかなり高めなので、汗はたっぷりかける。男女で入れるサウナですね、これ。
後半戦
1stセット ２段目８分
2ndセット ２段目７分（入室4分後オートロウリュ発動）
入室して直ぐ右のスペースに着座したが、排気口があり、天井も低く囲まれたスペースのため、熱回りが早く且つ溜まって非常に熱い。ロウリュの熱も直ぐに到達して抜けないので、滅茶苦茶熱かった。
ニフティのクーポン使ったら、岩盤浴付けても1200円。
なにこの安さ。それでいて、広々としてのんびり１日過ごせる。レストランの料理も安くて美味しいし、ドリンクバーは施設内終日使える。
野田の湯の郷がコスパ最強だと思ってたが、日々喜の湯のコスパもかなり良い。
①平日昼間は割と空いている
②基本料金が安い
③サウナが良い
この３要件を全て満たしているのが湯の郷と日々喜の湯。
後者の方が近いからアクセスは良好。
内湯に1つ、外湯に２つあるインフィニティチェアも毎回使えた。
ただでさえ熱かったのだが、木曜日は男性サウナ+5℃、女性サウナは+10℃の「サウナーデイ」とのこと。
次回は是非、サウナーデイにお邪魔したい。
[ 埼玉県 ]
ここのところ、川口に来る機会が多い。職場からも近いし。川口は銭湯が多いので、銭湯サウナを攻めてみる。
それにしても銭湯にしては巨大な建物だ。
１階はコイン式の下足箱。受付は３階。
券売機で買うスタイルだが、食べ物メニューも豊富にある模様。まるでスーパー銭湯。
番台（というより受付）の女性は、非常に丁寧で感じが良かった。
脱衣所は、サウナ利用者は階段で上に登り利用者専用の更衣室。無料で使えるマッサージチェアがあったりして少し優越感。
さて浴室へ。
ここふくの湯は、やれ「サ室の刺青率が５割」やら「ヤ◯ザのたまり場」やら書き込まれていて、少し構えていたが、拍子抜けするほど普通。タトゥー比率は他の銭湯と大差ない。
それにしても、銭湯と呼ぶにはかなりデカい。
お風呂も色々あるし、屋上にも露天風呂とサブサウナがある。規模感は普通の銭湯の３倍ほど。しかしながら、その造りは銭湯そのもの。
ちなみに、メインサウナは遠赤外線式で、サブは対流式。
1stセット 露天のサウナで。貸し切り状態。時計がないため、時間は分らず。木の壁や天井の至るところに落書きが刻まれている。流石、川口である。サウナも水風呂もぬるいが、動線とロケーションは最高。これでととのいイスさえあれば、、
2ndセット メインサウナ。１０分。こちらの方が熱い。タオル地のサウナマットはどこも汗でビチャビチャで気持ち悪い。マイマットを持って来なかったことを激しく後悔。水風呂もこちらの方が冷たいが、ととのいスペースがない。カランで内気浴も嫌なので結局屋上まで行く。
3rdセット 屋上の露天サウナで。時間不明だが、1stセットよりはかなり粘ってみた。
強力なジェットバスや打たせ湯もあり、なかなか面白い施設でした。ただ、サウナメインで利用する施設ではないですね。
[ 埼玉県 ]
仕事終わりに訪問。
本当はサウナヘヴンに行きたかったのだが、定休日のため、行ったこと無い近くの施設を探してこちらへ。
施設の１階はほぼ駐車場スペースのため、下足入れのみ。
ちなみに、100円入れるタイプ。
２階に上り、食堂を抜けて奥まで進むと受付と脱衣所の入口がある。同じフロアに床屋があったりして、健康ランドみたいな作りだ。脱衣所のロッカーもコインリターン式。つまり、下足入と合わせて200円の事前準備が必要である。
浴室は内湯、外湯ともにバリエーションが豊富。ヴィヒタの香りに包まれる壺湯が良かった。
サウナは塩サウナと遠赤外線サウナ。遠赤外線サウナは、結構広くて２段式。ストーブも２機あるが、かなりマイルド。
1stセット 上段スタートだが余裕で12分。
2ndセット 「がまん席」なるストーブの真ん前に着座する。「5〜10分で譲り合って使用して」と貼り紙があるので、10分で退出。
3rdセット 特等席を発見。がまん席に隣接している２段目の席。ここは中々熱い。そして、正直この施設では期待していなかったが、このセットでととのうことが出来た。
4thセット 特等席で７分ほど入り、外気浴はなして切り上げ終了。
それにしても、若者達が大声で会話しているので、リラックス出来る環境ではないが、700円の施設にマナーなど求めても仕方ない。こういうのも含めて楽しむのが正解だろう。
お風呂も含め、中々楽しめました。
[ 埼玉県 ]
ジムの帰りに、仕事帰りの妻を迎えに行ってから夫婦で伺いました。
外観と番台周辺はリノベしていてオシャレな感じですが、脱衣所より先は昭和情緒溢れる昔ながらの銭湯でした。
実はこれがサウナキーデビューなのですが、シンプルで合理的なシステムですねこれ。
この日はとても空いていて、途中までサウナは貸し切り状態。他の人と被ったのも１度だけでした。
サウナは遠赤外線のカラカラ系。しっかり熱いですが、アロマの香り（この日はヒバ）で癒やされます。
２段しかないので、最初から最後まで２段目で、時間だけ変えて入りました。
１セット目 ８分
２セット目 １０分
３セット目 １２分
４セット目 ６分
サウナ→水風呂→外気浴の動線は決して良くないのですが（特に外気浴は１度脱衣所に戻らないといけない）、まあ、銭湯サウナでそんなこと言うのも無粋というもの。それも含めて楽しむのが正解でしょう。
ノスタルジーに浸れる良いサウナでした。
[ 東京都 ]
別の目的で池袋に用事があったので、妻と二人で利用してきました。
都内屈指のオシャレサウナと呼ばれるだけあって、受付から既にリゾートホテルみたいな雰囲気です。対応もホテル並みに丁寧。
期待に胸を膨らませてロッカールームへ
今回はプレミアムラウンジを付けたのですが、ロッカーの色がプレミアム付きと一般では異なるようでした。
さて、浴室へ。
とても綺麗で、オシャレ。湯通しもそこそこに、１３時のオートロウリュが始まりそうなので、サ室へ。
前半1stセット ２段目１０分（オートロウリュ）
2ndセット ３段目８分
3rdセット ３段目８分（オートロウリュ）
３セット目でしっかりととのいました。
１度昼食を挟む
後半1stセット ２段目６分→３段目４分、計１０分
（アウフグースサービス）
2ndセット ３段目８分（オートロウリュ）
3rdセット ３段目８分（オートロウリュ）
名物の大量の水投入オートロウリュは、マイチェン後に水が減ったと聞きますが、それでも結構な量でした笑
桶シャワーやアイスフレークなどのユニークなサービスも面白かったです。
また、プレミアムラウンジは、ホテルをデイユースするよりもリーズナブルで、ラグジュアリーなので、用途が合えばとても良さそうです。ただ、この日は我々夫婦２人だけの貸し切り状態でした笑
１日のんびり過ごせる良い施設でした！
[ 埼玉県 ]
記念すべき３７施設目はずっと行ってみたかったサウナヘヴン草加！
時間帯やらの関係もあり、近くのＳＫＣは利用しやすいのですが、こちらは中々タイミングが合わず。やっと行けました！
全体的にオシャレな作りで、サ室も独創的で良かったです。
中心に大きなikiストーブが鎮座しており、奥にはZIEL。
３段式の座面と、７段の階段式の座面、長椅子のような座面、寝サウナとバリエーションに富んでいて、見たこともない造りで入った瞬間にワクワクしました。
実際、座る箇所によって体感が全然違う。これは本当に面白い。
1stセットは、20時のロウリュサービスに合わせて入室。中は暗くて、時計が見えないので、感覚で。
階段式の座面で、移動しながら入ってました。
アップセットなので少し余裕を残して退出したのですが、あれ？最初からととのっちゃった笑
2ndセットは、ロウリュなしのタイミング。３段式の最上段に鎮座。これもしっかりととのう。しかも深い。
3rdセットは、ZIEL横の寝サウナで横になっていると、ロウリュのため換気が始まる。
１度退出して、一旦少し水風呂に入って再入室。ロウリュサービスを堪能し、ととのう。
4thセット（ラストセット）は、店長さんのロウリュサービスで締める。本当はもっと長く入りたかったけど、時間なので少し早めに切り上げる。あっという間の２時間。
４セット中３セットととのうなんて、最近ではなかなか無い事。『サウナの教科書』にフィンランド式が最強と書いてあったが、なるほどと思った。
無闇に刺激を求めるよりも、大切なことがあることを知りました。
暗くて時計が見えないので、感覚に従ってサ室を出たのも良かったのかもしれません。
最後に、タトゥーOKの施設なので、びっくりするくらいタトゥー比率が高かったのですが、マナーは皆さん良かったです。流石、サウナーが集まる施設ですね。
また、店長さんの人柄とサウナ愛が感じられて、温かい気持ちになりました。筋トレしてるスタッフの方とも帰りに楽しくお話させて頂きました。
ここは本当に「天国」ですね。最高のサウナでした！
[ 埼玉県 ]
久し振りのＳＫＣ。一昨日、系列の北欧は行ったけども。
今日はＧＷ明けの平常運転初日ということで、滅茶苦茶混んでいました。奇数番号のロッカー鍵は既に全滅。
覚悟をして脱衣所から、浴室に向かうと確かに混んでいる。
チンピリやらで下茹でしてから、いざ。
あれ？ビート板が新しくなってる。黒くて四角い畳っぽい表面のものに変わってる。
そして、サ室も。入口付近にMETOSのikiストーブが追加され、床板やらストーブの囲いやら、木の部分が新しくなってる！調べたら、4/8〜4/14の間にリニューアルしてた模様。
１セット目は、ウォームアップ兼ねて２段目で。
１２分計止まってたので、感覚で。
ロウリュウ終盤だったようで、スタッフさんがバケツの残りの水をストーンに全部かけて退出されました。なので、ウォームアップなのに結構熱い、、
２セット目は、３段目で。時間は不明。
ここでととのう。
１度退室して、施設内のレストランで食事。
そして２階で休憩。ここから嫁と別行動。
３時間程間を空けて、再度浴室へ。
１度身体が冷えたので、またウォームアップから。
後半１セット目 ２段目で９分
２セット目 ３段目で８分
３セット目 ３段目で７分
４セット目 ２段目でロウリュウ開始５分前に入室。
１０分ほどロウリュウサービスを受け退出
合計、６セット
今日も良いサウナでした。
[ 東京都 ]
サ活開始後３６施設目は、超有名施設。サ道の聖地、北欧。
なんとか予約が取れたので、１４時からの枠で入った。
友人のサウナデビュー戦でもあるので、僭越ながら、基本の流れと作法を見せながら。
聖地たる所以が分かる施設であった。やや熱めのジェットバイブラ付の内湯と、ぬるめの露天のトゴール湯。外気浴スペースも良いが、ビル風が吹き抜ける内湯のととのいスペースも実に気持ち良い。無論、サウナのセッティングも絶妙。
そして、基本的にここに来る人達はサウナーなので、マナーレベルが非常に高い。かるまるのように、わざわざ誓約書を書かせずとも、無駄話は最小限に、皆さんサウナと向き合っている。
これはジムにも言えることだが、初心者が多いジムはマナーが悪い。破綻している。しかし、ゴールドジム。それも、クラシックゴールドのようなガチ勢御用達のジムはマナーレベルが高い。
さながら、ここ北欧はサウナ界のゴールドジムイースト東京である。
さて、中身に入ろう。
１セット目は、新しく出来たらしい２段式の中温サウナで。
１２分。ウォーミングアップには良い。
２セット目はメインサウナ。熱波イベント終了直後に入室したため、アチアチ。
３段目（最上段）で１２分。ととのいは浴室内であったが、ビル風が気持ちよく、久し振りにしっかりととのえた。最高だ。
３セット目もメインサウナの３段目。２セット目とは違い、ジワジワくるととのい方をした。気持ち良い。
４セット目は、中温サウナで１３分。
５セット目は、メインサウナで２段目で５分、３段目で５分の計１０分。
６セット目は、アウフグースイベント開始５分前に入り、２段目に終わりまでいました。時間はカウントしてないので不明。
白樺タケルさんとひとみんさんのコラボアウフグースで、楽しめた。
サウナ後は、施設内のレストランで友人と鯨飲馬食したが、写真撮り忘れました笑
サ道のシーンを思い出しながら、楽しい１日でした。
[ 東京都 ]
ＧＷなので、普段と違う店舗で合トレ。
ジムサウナにしては結構熱くて良かった。
水風呂あれば良かったけど、贅沢は言うまい。
トレ前にウォーミングアップで１０分１セット
[ 埼玉県 ]
サウナに目覚める前に１度だけ来たことがあるが、内容は既に記憶に無かったため、新鮮な感覚で利用できた。
そもそも、その時はサウナを利用していない気がする。
お風呂の種類も充実しており、サウナも高温（５段）、
中温（３段）、ミストサウナとある。
今回は、温泉やらミストサウナやらを挟みながら、５セット。
１セット目…中温サウナ（２段目）/８分
２セット目…高温サウナ（５段目）/８分
３セット目…高温サウナ（５段目）/９分
４セット目…高温サウナ（４段目）/８分
５セット目…中温サウナ（３段目）/８分
中々良いサウナなのだが、ととのいイスが露天スペースに４脚しかないので、増設して欲しい。
尤も、今日はＧＷ初日で若い子のグループが複数いて、大声で喋ってるので、どの道ととのうどころでは無かったが。
次回は、もしまたととのいスペースが埋まっていたら、１度脱衣所に戻って休憩するのも良いなと思いました。
[ 埼玉県 ]
普段は、職場近くのjoyfitと休日はゴールドジムを利用しているが、ＧＷで長期休暇のためこちらの施設を利用してみた。
まあ、腕トレなんてどこでやっても大差ないし。
サ室は２段式だが、１段目は座るためのスペースという感じではなく、実質的には座るスペースは２段目のみ。詰めて座れば６人座れるが、ジムサウナでそこまでして利用する人は少ないだろう。
温度計は85度付近を指していたが、体感的にはもっと低い。１２分計もなく、２種類の砂時計。
小さい方は「５分」のシールが貼ってあるが、大きい方は不明。恐らく１０分。
１５分１セットで、水シャワーにて終了。
１番手前の向かって左側のシャワーブースのみ、イスがある。仮にととのうならそこかな。
まあ、そこまでして入るサウナではないけども。
[ 埼玉県 ]
本日は平日の昼間ながら、ＧＷ期間中のためか中々活気があった。
大会約２ヶ月前ながら、まだパワーは落ちていない。やはり、アスリートの減量は如何に炭水化物を可能な限り摂取出来るかがポイントである。
アンダーカロリー下であれば、マクロがどうであれ体重は落ちるが、ハッキリ言って糖質制限では皮１枚のギリギリまで絞るのは無理である。何故なら、脂肪燃焼には、グリコーゲンから生成されるクエン酸が必要だからだ。
そう、糖質が脂肪を燃やすのです。
ということで、トレ後に１３分１セット。
今日は90度まで上がっていて、中々熱くて気持ちよかった。
予定が詰まっていなければ、３セット堪能したいところだったが、致し方ない。
男
-
89℃
[ 埼玉県 ]
サウナに目覚める前は数え切れないくらい来ていたが、目覚めてからは１度も来ていないので、久し振りの利用。
妻と二人で、岩盤浴を付けて利用。半分はランチビュッフェ目的ですが。
ここは温泉がウリで、泉質が非常に素晴らしい。
しかし、サウナー視点でこの施設を見たことがなかったので、ある意味新鮮な感覚で利用出来た。
肝心のサウナは、何の変哲もない３段式の対流式サウナで、オートロウリュもなければ、スタッフロウリュもない。
温度もマイルドで、ずーっと入っていられる。なんなら、ゴールドジム久喜埼玉店のサウナの方が熱いくらいだ。
良く言えば、快適で気持ちが良い。悪く言えば、パンチがなく退屈。
しかしながら、水風呂は深く、備長炭の壁で見た目の清涼感も手伝い快適。
１番素晴らしいのは外気浴。炭酸風呂の隣に畳のスペースがあり、横になって外気浴が出来る。これが実に気持ち良い。
マイルドなサウナではあるが、露天に源泉かけ流しの45度の熱湯があるので、そこに１分浸かってからサ室に入ると良い感じになる。
サウナ！って気合入れて利用するのではなく、のんびりゆったりした時間を過ごす、その一部にサウナがある。そんな感覚で利用するなら、最高の施設だと思います。
12分×1
10分×1
10分×1
↓
ビュッフェ〜休憩
↓
岩盤浴（トータル45分くらい）
↓
熱湯１分+6分×２
てな流れでした。
[ 千葉県 ]
サ活始めて３１施設目（サ活意識する前を含めればもっと行ってますが）。まだまだですね。色んな所に行ってみたいです。
ところで、久し振りに凄い輩を見ました。
かけ水せずに、水風呂にドボン。そして潜水。
極めつけは、汗まみれのタオルを水風呂でジャブジャブ洗う。スタッフに注意されてましたが、スタッフがいなくなったら、また同じ行動を繰り返してました。
まあ、頭のおかしい人はどこにでもいるので仕方ありません。
使用している水は全て超軟水とのことで、ヌルヌルするような肌触りです。天然温泉もあり、炭酸泉はファイテンとのコラボらしく、お風呂も良かったです。
サウナは、メインはブロアー付のオートロウリュサウナ。サブで塩サウナの２種類。
メインサウナは、20分置きにオートロウリュが発動し、しかも３分間もブロワーが稼働しているので、どのタイミングで入っても熱かったです。
１セット目は、最上段で４分+オートロウリュ発動前に１段降りて２分の計６分。
塩サウナを挟んで、２セット目は３段目で６分
３セット目は、ブロアータイムを避けて入室するも、直後のためか熱くて３段目で５分。
最終４セット目は、オートロウリュ発動直後に入室時、１段目の端っこに座るものの、１段目でも十分に熱く、５分でギブアップ。
いつ入っても熱波が刺さるので、自分のペースがなかなか掴めませんでした。最終セットで軽く整えたので良かったですが、、
[ 埼玉県 ]
ここのジム更新するか迷ってたけど、何だかんだで居心地よいので継続することにした。
で、今日は後の予定もないので、思う存分全身法でトレーニング。減量中だが、まだパワーはそれほど落ちていない。
新人のトレーナーさんに「凄い人がいるから、勇気出して話しかけました」って言われて気恥ずかしかった。
サウナもしっかり３セット堪能。
１セット目１２分
２セット目９分
３セット目１０分
ととのいこそしなかったが、気持ちよかった。
長め（90秒ほど）に水風呂入ってから、カランのパーテーションにもたれかかり、冷シャワーで頭を再冷却して目を瞑る。至福の時間だ。
[ 埼玉県 ]
久し振りのutatane
１セット目はウォームアップ兼ねてコタで７分
２セット目は、イズネスサウナにオートロウリュ発動３分前に入室し、9.5分。相変わらずクソ熱くて最高。
３セット目は、コタで８分。整いました。
次回は食事付のフリーコースでのんびり入ろうかな。
[ 千葉県 ]
黒湯の温泉が、とても良かったです。
サウナは普通なのですが、「サ室内にタオル以外持ち込み禁止」があるので、注意が必要です。
１セット目13分
２セット目14分
３セット目は離脱セットで７分
サウナは普通ですが、温泉が良いので総合的には満足です。
