2023.08.03 登録
[ 神奈川県 ]
大山もみじ祭からの厚木健康センターの予定が、施設トラブルで水が出ないとのことで、いつものスパリブールへ。
23時in 8時out
サウナ 7〜12分×6
水風呂 1分×6
外気浴 5〜10分×6
[ 神奈川県 ]
箱根サ旅2日目
10時in。人はまばら。
サウナ 10分×3
水風呂 1分×4
ミストサウナ 15分×1
外気浴 5〜10分×4
自慢の庭園を見ながらの露天風呂。しかし、大雨。
サ飯はホテルカレー。
[ 神奈川県 ]
炭酸泉5分
サウナ 5分×1 7分×1 10分×2
水風呂
外気浴10分からの寝湯10分
炭酸泉5分からの低温バイブラバス15分、最後に薬湯で再度体を暖める。
人も少なく大満足。
[ 山梨県 ]
湖畔での車中泊で利用。
18時入館。土曜夜だけあって大盛況。
サウナ100度。水風呂の代わりに、源泉のぬる湯28度くらい。
外気浴はリクライニングチェアで、ライトアップされた紅葉を眺められる。
サウナ10分×3
外気浴5〜10分×3
サ飯にほうとうを食べたかったが、食堂も閉まり、近くのほうとう屋も閉まっていたので、山中湖ラーメンメインへ、、、
しじみラーメンが名物らしい。あっさり塩味でおいしい。
[ 神奈川県 ]
12時入館。今日はいつもより心なしか人が多い。そしてキッズも多い。
水風呂で潜水競技してるオッサン、水風呂にタオル浸して、バチバチはたき合うキッズ…
まー、皆さん楽しそうで何より。
イライラしてても勿体無いので、視界からシャットダウンしていつものルーティンへ。
サウナ5分×2 12分×3
水風呂1分×5
外気浴5分〜10分×5(もう寒い)
黒湯で温冷交互浴。
岩盤浴やら、2Fリラクゼーションルームでまったりして20時退館。
昼食 生姜焼き定食
夕食 サーロインステーキ御膳
[ 神奈川県 ]
サウナ 5分×3 10分×1
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4
薬湯、炭酸泉、草津湯
バイブラバス
ラッコ飯。味付け濃いめの挽肉に、ラード、キャベツ、もやし、ニンニク。
二郎系の白飯版。
[ 神奈川県 ]
ドライサウナ 10分×1 5分×2
スチームサウナ 10分×2
タイミングでサウナ貸切り状態。
ランチ付きで1700円はお得だけど、いかんせん駐車場代が高いなぁ…。
[ 神奈川県 ]
サウナもお風呂も空いてて最高！！
サウナ5分×1 9分×2
水風呂1分×3
外気浴10分×3
ぬる湯の黒湯と、季節風呂、黒湯、バイブラバスを交互に
＋岩盤浴
