ろととく

2024.12.25

10回目の訪問

水曜サ活

獅10分×3
凍20秒+冷1分×3
休憩8分×3

クリぼっち中年、残業明けアウフグースで整う。
サンタはジングルベルではなくブルーハーツに乗って現れたのでした
(3曲目ラスト20秒前であえなくギブ)

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.1℃
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