ろととく

2024.06.28

3回目の訪問

サウナ飯

残業上がりから朝まで居座り
蒸×4
ケロ×4
薪×2

夜は蒸しでコンディション調整してからの薪→アヴァント→コールマンで〆
朝はケロ責め
もうこのあと何もできないというくらい溶けた

かんぱちと大根の煮付け定食

ゴキゲンな朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 27.4℃,24.8℃,6.8℃
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