Y.T

ドームで何のイベントやるかの事前調査は重要。
叙々苑で飯食うつもりで今週はラクーアからでなく直接。いつものEルーム120分。4セット。

叙々苑混んでる。かつ吉も混んでる。整理券情報で入場待機なさそうなのでラクーアに戻ったら待機90分。その直後整理券情報が更新。
やる気なくなって帰宅。

今週の仕事帰りサウナはアスティル。激混み狭狭のライオンサウナに比べるとアスティル良し。
ただどうしてもラクーアと比べちゃう。

3セット。2、3セットはタイミングよくテルマベッドで整えた。

食事はバナナジュース以外ちょっと出来合い感強くて残念。

１１時ちょうど着。それでも行列ができていてチェックインまで１０分くらい。
レントラの余熱のため、体を清めてオールドログ１セット。
９階に上がってレントラへ。
（レントラ内での決済がタグ方式になっていた。こちらの方が便利。）

レントラから戻ってまずは飯。いつものもつ鍋定食に真鯛の天ぷら。鯛が甘くて美味い。
少し食休みと思って休憩所に行ったがやっぱり体調があまりよくないのか２時間くらい仮眠。
筋膜リリース１００分。下手ではないけど前回の担当者よりは劣るかな。
オールドログ３セット。いつも空いてるオールドログが結構混んでいてほとんど満員のタイミングも。

ラウンジでゲーム、夕食でホットドックとホットサンド。

アウフグース、オールドログ１セット、アウフグースでアチアチ。
最後にヒーリングバーデで岩盤浴２セット、仕上げのオールドログ１セットで帰る。

今週もラクーアから入場。Eルーム90度120分。体調のためかいつもよりサウナ室インの時間が短めだったが休憩長めにしていつもどおり4セット。いつも書いてるが水風呂の大きさだけ残念。
スタッフのホスピタリティも最高で文字通り毎週来ても満足。
マッチ飲んでソファで仮眠してラクーアに戻る。
（帰りがけに騒がしい学生ぽい4人組が入ってくる。スピーカーから大音量で音楽流しだしたので時間帯かち合わなくて良かった笑）

狭すぎ。人多すぎ。くつろげない。7度水風呂は良かった。水曜もラクーアがいいのかなぁ。

レントラにラクーアから入れるとのことでお試しに。
ヒーリングバーデ着で9階から入る。レントラ内での支払いはラクーアのタグでそのまま、ではなくスタッフが筆記して後でまとめて登録するやり方のよう（よ志のやと同じ形だが署名はなし）。

初回以来のEルーム。90度の方が良さそう。
いつものペースで4セット。
マッチがオロポとほとんど同じと聞いて飲んでみたがまさにw

ラクーアから入れるのは便利だが、一旦外に出て遅い昼飯を食べるのもいいかなと。

レントラにラクーアから入れるとのことでお試しに。
ヒーリングバーデ着で9階から入る。レントラ内での支払いはラクーアのタグでそのまま、ではなくスタッフが筆記して後でまとめて登録するやり方のよう（よ志のやと同じ形だが署名はなし）。

1105ころ着いたがすでに結構な行列。もっと前に来ておくべきか。
レントラの予熱のため、オールドログ1セットのみでヒーリングバーデへ。

レントラ後よ志のやで鯖定食＋もつ鍋単品。脂質多過ぎかw 掘り炬燵席もよし。
オールドログ3セット。最高にチルい。
休憩スペースでゲーム。
タイ古式120分。よくほぐれる。
ニューベトナムでカレーとフォーのセット。カレー丼がルーの量少なく少し残念。
ヒーリングバーデで岩盤浴。砂利の岩盤浴がおもしろい。
仕上げに最終のアウフグース受けてオールドログ、ヴェレ、炭酸湯でフィニッシュ。
よくととのった週末。

会社帰りに寄ってみた。
3セット。バナナジュース（プロテイン入）。
無料のリクライニングチェアが流石に汚れが目立ちすぎ。雑魚寝用のカーペットにゴロンと寝て休憩。
値段的にラクーアが良さそう。

一回書いたの消えた。
5セット、ヒーリングバーデ、筋膜リリース（新谷さん）、もつ鍋定食＋鰹たたき、2セットで〆。最高。

Dルーム120分。4セットにちょうどいい時間なので水風呂が小さいけどやっぱりこっちの部屋にしてしまう。初めて試した柑橘系アロマのセルフロウリュも良い香りで仕事のストレス霧散。かつ吉で特上ロース食べてラクーアにはしご。そして写真撮り忘れw

レントラからはしご。2セット、整体100分（担当者うまかった）、もつ鍋定食と鯛天、ロビーでゲーム、ロウリュ含む数セット、ヒーリングバーデ。ひたすらバカンス。

Dルーム120分。オロポうまい。120分部屋は水風呂小さいのが玉に瑕。これからラクーアにハシゴ。最高の週末。

hubで呑みすぎた。タイ古式120分。初ヒーリングバーデ。深夜までじっくり。

Dルーム。80度

後楽園飯店でフカヒレ丼食べてからイン。今日が本格的サウナデビュー。Eルーム。