天然温泉 延羽の湯 鶴橋店
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：★★★
水風呂：★★
休憩 ：★
整い値 : 88（サウォッチ）
一言：こちらのサウナは個室（お籠もり）系のセルフローリュサウナがありまして、しっかり熱せられたい時には愛用しています（大きめのIki型のタワーサウナには敢えて行かずに）
ただ、整い場所は外気浴エリアに充実しているため、水風呂〜外気浴はやはり寒く整い値が伸び悩む結果に…
整いにはしっかり熱せられる事と、一気に心拍数を落とす水風呂、そして10分弱はしっかりまったり出来るスペースが必要なようです。
冬場は内気浴を意識して入りましょう。
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