とっとこ！かづたろう

実業団ニューイヤー駅伝のために群馬県へ。
実家も近いので、リニューアルしたというここへ。小さい頃はよく行ってたところです！


【評価】
①サウナの広さ:★★★★☆
ロウリュサウナ
２段式で10名程度がいい感じです。テレビもついているので心拍があまり上がらない私に取っては嬉しい暇つぶしです
遠赤外線サウナ
ここも２段式です。収容人数は30名くらいはいけるんじゃ、、、というくらいだだっ広いところです。綺麗になったので、木の新鮮な匂いがグッときます。

②サウナの温度:★★★★☆
88〜98度設定だそうです。並大抵な温度です。ロウリュサウナは毎正時と30分に一回3発きます。上段に座っていると暑いじゃなくてもう痛いんですよね。これがまたいいんですが、、、笑笑

③水風呂全般:★★★★☆
露天と中に一つづつあります。どちらも同じ水温で16度です。ちょうど良い水温なのです。

④外気浴場:★★★★★
これでもかってくらいチェアとフルフラットチェアがあります。チェアは15個、フルフラットは12個ぐらいだった気が、、、(もっとありました)
屋根があるところもあります。露天水風呂から直接外気浴できるのが嬉しいポイント。よく考えて作られてあります。

⑤全般:★★★★☆
値段が高い。平日750円、休日は850円！しかし！毎週火曜日はメール会員、木曜日はLINE会員に限り500円で入れちゃうのです！！これはどちらも登録するべきですね。休憩スペースでゆっくりテレビ見ながらうとうと、、、。ニューイヤー駅伝頑張りたいと思います。今年から始めたサ活、結構良かった。来年もたくさんします！！！

※あくまでも個人の感想ですので悪しからず！

雪が降る中、フルマラソンの練習をした後は、ここへ。
むつ市にある唯一サウナがちゃんとしているところです。むつ市民にとっては人気？馴染み？のあるとことなのでたくさんのお客さんが来ます。平日休日も関係なく、多くの人で賑わっています。また、朝5時〜夜23時までやっているので早朝練習にはもってこいな場所です。

【評価】
①サウナの広さ:★★★★☆
4段式のタワー式です。テレビあるけどいつもNHKです。たまーにRABとかになってます。(夜とか)上段は、結構暑いです。サウナから出る時は一瞬地獄ですわ笑部分的に板が壊れているところあるので要注意。

②サウナの温度:★★★☆☆
① の通り、結構暑いです。大体冗談は96度だった気がします。最下段で十分です(88度)

③水風呂全般:★★☆☆☆
冷たすぎる。14度くらい。おじいちゃん飛び込んでくるので要注意です。羽衣できる前にはもうガチガチです。

④外気浴場:★★★☆☆
チェアとベットベンチありません！なので、石床で寝る。3人まではいけます。屋根がないので雨とこの時期は雪が降っている時は地獄。

⑤全般:★★★☆☆
値段が高い。平日600円、休日は700円！年経つたびに値上がりです、、、。カランを場所取りするマナーが悪い人とか多いので、注意が必要です。多くの人が利用するので、平日休日問わずに人が多いです。

※あくまでも個人の感想ですので悪しからず！

青森市内にある人気の温泉。青森中央ICに近いことから、よく関東に帰省するときに使ってます。

平日にいったのと、昼間にいったので比較的空いていました！

【評価】
①サウナの広さ:★★★★☆
4段式で、下段は82℃前後、最上段は94℃前後でした。比較的広くてかつ、最上段以外はアグラや体育座りしても迷惑がかからない程度のスペースがあります。

②サウナの温度:★★★☆☆
① の通り、また、2段階式トビラなので、解放してもすぐに温度が下がりにくい構造でした。

③水風呂全般:★★★★☆
水風呂の近くに冷たいけどぬるいかけ湯があってこれが非常に助かる。運良ければレモン水風呂に入れる。非常に広くて、大人5人でも余裕の広さ。

④外気浴場:★★★★☆
チェアが何個か、ベットタイプが4つもある。またこの時期から外気浴が辛くなってくる(青森は)ので座湯もあるのでそこでととのうのもいいかも。屋根がないので雨が降っている時は地獄。

⑤全般:★★★★☆
実家に帰省するときに便利な立地。またサウナの日があって、サウナマットかサウナハットを持って受付で申請すると、ポイントが1ポイント多くもらえる。休憩室もあって夜遅くまでやっているのがとても嬉しい。

※あくまでも個人の感想ですので悪しからず！

【サ飯】
山かけマグロ丼と味噌カレー牛乳ラーメン。
サウナ上がりはやっぱりどうしても海鮮が食べたくなってしまうのです、、、。

大雨の中マラソン練習したあとは、下風呂温泉郷へ。

新湯と大湯が一緒になってできた海峡の湯。
浴場に入った瞬間、硫黄の匂いが鼻につく。これが天然温泉本来の特徴かと思う。
しっかりと新湯、大湯を味わったあとは、お待ちかねのサウナへ。

【評価】
①サウナの広さ:★★☆☆☆
２段式のみで、上段に3人座ると窮屈と思う。時間によっては混んでいるので、休日なら夜19時ごろがおすすめ。

②サウナの温度:★★★☆☆
サウナ温度は91℃〜94℃くらい。サウナ室がせまいので扉を開けると1℃温度が下がる。

③水風呂全般:★★☆☆☆
水風呂は非常に狭い！これでもかってくらい狭い！水温は約15℃くらいかと思う。

④外気浴場:★★☆☆☆
そもそも露天風呂がないので、、、っておもうが、津軽海峡を一望できる室内外気浴場がある。窓を開ければも外気浴場ってくらい涼しい。椅子が2個しかない。けどあまり混まないので余裕で使用できる。

⑤全般:★★★☆☆
どちらかといえばいい方の浴場かとおもう。地元の村民の方々が疲れを癒しにこぞってくる。駐車場も余裕にあるし、休日でもあまり混まないのかな。しかし、遠方から来るならバスのアクセスが非常に悪いのと、初見殺しの峠を越えないと行きづらいのでこの評価にしました！

※あくまでも個人の感想ですので悪しからず！

マラソン練習のために川内遠征。17km後のサウナは最高！
4年ぶりぐらいに行ったがやはり安い(500円)し、食堂もあるし、コンビニもすぐ近くにある。

サウナは5人入ると窮屈。温度は高い方かな。
女湯と男湯で交互(週替わり？)なので、外気浴ができないこともあるが、露天風呂側の日に当たると外気浴ができる。できない時は、更衣室で(混んでいない時)で座ってゆっくり。

ここの牛バラ焼き定食は絶品。青森来たならこれ。ご飯もお代わりし放題です。

青森市に行くと必ずと言っていいほど使う温泉施設。サ活始める前は全く気にしていなかったが、サ活始めた途端ここのサウナって結構いい方なのかもと思うように。

外気浴もバッチリできる。夜遅くまでやっているので、仕事終わりによるのもいいかも。ランナー応援キャンペーンもやっているので休憩がてら立ち寄れるところもいい。また、食堂も23時までやってる。温泉入れば駐車料3時間無料。オロポもあればチルアウトもある。最高にゆっくりできるところです。

久しぶりの青森でサ活。
平日600円のリーズナブルな値段
夜に行くと、結構若い子がいるのでゆっくりしたい人は昼ごろに行くのがおすすめ。段差が4段あって、一番上は地獄なので初心者は2段目あたりがおすすめ。

初めて行ったけど一日中いれる！
サウナもセルフローリュウがあってとてもいい。日曜日だったけど多少混んでいたけどもサウナはそんなに混んでいなかった。施設も充実していてのんびりとできた。Niko and...のコラボグッズも売っていてとても可愛らしいグッズだった。

職場の先輩と初めてサ活へ。水風呂が深い！けどそれがいい！これからのサ活としての初心者向け施設。ただ値上がりするのが残念、、、。