TZ

アルプス　朝ウナ⛰️

おはようございます！
富山は晴天☀️

本日も朝ウナで、フレッシュ水風呂頂きました♪

体を清めて、サウナ・水風呂でリフレッシュ。

グレープジュースでビタミン補給したので、今日も良い1日になりそうです！

ありがとうございます。

グレープフルーツジュース

ビタミン補給♪

サウナチャンス✨　サ活♪

本日は朝から家族サー○ス。
勿論、当然の行いで、世のパパ様方は毎週の事。

本日のメニュー。
1.洗車
・（自分の接骨院）
2.お昼は子供たちとパン屋さん
3.娘と本屋
・✨サウナチャンス！
4.家族で外食

そうなんです！
3.と4.の間だに1時間半程空き時間があり、サウナチャンス✨到来♪

当然近所でサクッとサウナを楽しみました🤣

16時前に、「加賀ゆめのゆ」へ入館。

5/31まで露天風呂がメンテナンスのため休止なので、いつもより人が少くて嬉しい♪

久しぶりの訪問でしたが、炭酸泉で血液UPからのサウナ、気持ち良かったです😇

サ室内のテレビが新調されて、4:3画面からの16:9の画面に変更。時代の流れに乗ることができました😁
新調されてたテレビは以前の2台体制となり、上側が大相撲、下側がバラエティー、最下段の床面でゆっくりテレビ観賞されるおじ様が数名😅気持ちは分かりますが、回転率が悪い！😆

水風呂後は、露天エリアで外気浴。

露天風呂は休止中でも、外気浴ができるのは嬉しい♪

今日は密なく、快適サウナを3セット楽しめましたが、露天風呂復活後の混雑時の密が気になりました。


帰宅後は、家族でお食事・サウ飯！
多くのメニューをも少しずつ食べれるの、良いですよね♪

ごちそうさまでした😋

居酒屋 男廚

美味いもの😋

オーナーがご近所さん＆同年のお店。市内中心部から少し離れた大きなお店。どれも美味い！

ホームで120℃　飛ぶ！サ活♪

本日は所要で早めに仕事を切り上げたので、早い時間にホームささおかへ♪

ウォーキングを楽しんだ後、18時前に浴室へ。

貸切り露天で体をほぐし、体を清めてサウナへ入室。


本日のサ室コンディション、最高です！

快適湿度で120℃。本気でアッチアチです。😂しかも、人の出入りがあっても安定の120℃！🤣
あっという間に発汗し、汗が豪快に吹き出す！💦凄いです！！

サウナからの水風呂は、悪魔のシュポシュポが稼働していた形跡もあり、マッタリできる良質19℃。（スタッフさん計測結果）

それでも温度差100℃超え♪

浴室内の"ととのい"椅子に座れば、両足両手に"あまみ"たっぷり。
ウォーキングの影響もあるのか、一発目から宇宙飛行😇


飛べ 飛べ 飛べ 飛べ 飛べ～～～っ！
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　\/
　/\
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か・ん・じ・てみろ♪

本日は5回飛びました！😆


お久しぶりに「どら」さんと偶然偶然♪
近況をお話しでき、楽しく過ごせました！

いいね👍ホームささおか。
ありがとうございます。

一言:
ささおか周辺で熊の目撃情報があるため、ウォーキングは国道8号線側で楽しみましょう♪

水曜ミッション　サ活。

水曜日。

昨晩までは、久しぶりに「ホームささおか」へ行く予定でプールの準備もしていましたが、今朝になって重要なミッションを言い渡されました。

そのミッションを遂行すべく、先ずは定時上がりで通勤経路上の今江温泉へ！


17時の過ぎにチェックイン。

熱々温泉に強烈電気風呂、年期の入ったサウナと極小ユニットバスの水風呂。
脱衣所は改装されて綺麗になりましたが、この温泉で鍛えたので、多少アレな施設でも平気になりました🤣

そんな今江温泉で、綿密な時間調整をして約1時間、サクッと2セット。

湯めぐりパスポート利用で230円。
ありがとうございます🤗


からの、ミッション本番。
自宅方面へ車を走らせ到着♪

レッドゲート！

餃子8人前、唐揚げ3人前、クラゲの酢の物1人前。
出来立てを調達し、自宅へトランスポート！！💨

琥珀色の飲み物と合わせれば、完璧です🍺😆

ミッションコンプリート👍
レッドゲートの餃子は絶品です🥟😋


通勤時間は10分程度なのに、1時間半かけてミッション遂行しました。🤣🤣

中華料理 赤門

焼き餃子🥟

肉汁たっぷりの餃子は、タレ不要です！

庄川　サ活♪

和園横に流れる庄川の下流。

閉館された施設が、別事業主になって昨年リニューアルオープン！

リニューアルのメインは鮎料理が楽しめる飲食部門らしいですが、湯めぐりパスポート利用でお得に温泉・サウナを楽しむ目的で土曜日お昼頃に訪問！😆


山の緑を眺めながら、露天風呂でマッタリ。立ち上がって庄川のを眺めてウットリ。😌
下茹で完了でサウナへ♪

・サウナ
入って正面に小型電気ストーブ。
右側に2段4名の座席があって、1段目のみL型でストーブ横のヌシ席を成型しています。
温度は100～92℃で推移。
温度計と12分計あり。
テレビ無し、BGM無し。
年期の入った木製サ室内は、カラカラしなない、静かで快適な空間。
前日・朝とスパ・アルプスでサウナを楽しみ過ぎて汗腺ゆるゆる＆温泉下茹で効果で、あっという間に発汗🤣
マットが敷いていない板剥き出し座面なので、マイサウナマット持参がお勧めです！

・水風呂
本日の水温は15℃前後♪
臭いの無い、良質水風呂。
蛇口からの水掛け流しタイプですが、水量が少ないのがちょっと残念。
深さ役割60cmで、3名程がゆったり浸かれます。

・休憩
露天エリアにベンチあり。
小雨が降った後の涼しく空気が清んだ外気浴。静かに緑を眺めながらの休憩は、格別でした。😌

特別これが凄いという施設ではないかもしれませんが、温泉・サウナ・水風呂・外気浴と、密なく快適気持ち良く過ごせるのは嬉しい♪

湯めぐりパスポート利用で300円！
ありがとうございます！！


最後に、本日のメインディッシュ♪お腹を空かせてサ飯へ✨

今回は施設外でお肉を美味しく頂きました😆
マグ万平さんも出演された、ローカルサウナ番組「石川・富山ドライブサウナ旅」で、紹介されたメニューです🤣

自由ELE (ジュエル)

シャトーブリアン コンビ

ハンバーグから肉汁ドバー、石板で肉汁ジュワ～♪これぞ、肉ロウリュ🔥

北陸の聖地リニューアルオープン　サ活！

正しい有休の使い方。

リニューアルオープン10時に入店し、一番水風呂を頂く。🙏最高です😌

ノビ山本師のイベント、アルプス食堂でのサ飯、偶然偶然サ友とのサ飲、ありがとうございます！


リニューアル詳細は、ノビ山本師のYouTubeチャンネルにありますが、男性露天休憩エリアの黄金棒は紹介されていません🤣
↓
https://youtu.be/iTfYuXHVJ-o

ちょい飲みセット+α

ちょい飲みの刺身も美味い♪

日本海アウフグースツアー
　輝く✨金城！サ活！！

熱子さんツアー9日目FINAL、金城温泉で13時のサウナ室アウフグースと15時30分からのアウフグースショーに参加♪


一言で表現すると、
唯一無二、輝く✨熱子さん＆だんなとヨメさん＆HATメンバー✨

5/2の北近江リゾートから参加できた、今回の日本海アウフグースツアー。
FINALは当然！金城温泉！！

自宅から金城温泉への道中、おっさんは車の中で何度も泣きました。
楽しいはずなのに、今日で最後かと思うと、込み上げてくる感情が😭

でもね、金城温泉では本当に楽しい時間を過ごせました。
ここには知った方が大勢いて、初めましての方まで仲良くできる。
これが金城ワールド♪

ロビーでのアウフグースショー、熱子さんのロウリュ・アウフグースが香りと風で、ロビー全体を包み込み全員が1つになった様でした✨ロビーにいた皆さんの笑顔が輝いてました。

金城ロビーリュ🔥皆さんに体験して欲しい🤣

当日のイベント詳細は既に多くの方がサ活に投稿されてますので、5/8の金城温泉サ活をご覧くださいませ😂

最後に、ツアーをプロデュースされた金城温泉さん、強行スケジュールを完走された熱子さん、感動をありがとうございます💕

ミックス（メニューにないやつ🤣）

ウミネコパーラーさんの、アサイーベリー＆オロポ氷ミックス♪サウナ上がりに美味い😋

日本海アウフグースツアー
　じょんのび館！　サ活！！

熱子さんツアー7日目、初訪問の新潟県イキタイNo.2施設で15時回に参加♪


一言で表現すると、
トップアウフギーサーのスパルタ指導😆


お昼頃に訪問し、温泉・森のサウナ・ドライサウナを楽しんでから、サ飯休憩を挟んで、15時の森のサウナでのイベントへ♪

受付時に渡されるイベントリストバンドNo.を使った"あみだクジ"で、サウナ入室順番を決める楽しい演出。
皆さん着座位置は好み・こだわりがあると思うので、ドキドキしますよね～😆（私だけ？😅）自分の入室順番は中盤でしたが、お昼に下見した時に決めていた席をGet出来ました！

森のサウナ、大迫力のサウナストーブ位置は入口右側。
入口正面に通路があって、コの字型に座席が配置され、左右は高さの異なる2段。そして正面は、外を眺められる大ガラス面をバックに低めの1段。
私の着座位置は、この正面1段の通路前。
通路が花道で、熱子さんがロウリュする姿も、アウフグース時の左右の席の受師（⇔熱波師）の表情も、全てが見れる特等席！

この回は、新潟県出身の千葉レインボー🌈もとひろ熱波師への指導的位置付け🤣

口上のでのダメ出しに始まり、ランバージャックジャック時に腰を使って無いと指摘し、受師に「物足りないっしょっ？」と煽り、もとひろ師の闘志を奮い立たせる🔥

3セット終了後の、お代わり後のダブルお代わりでは、プロレスBGMに乗って、闘魂熱子も乱入！
爆熱ロウリュからのダブル闘魂熱波👀‼️
「私、熱波しないんで！」（ドクターX,大門未知子風）で有明な熱子さんの闘魂熱波はレアで良かった～🤣
受師の表情も最高でした🤣🤣

舞は少なめでしたが、こんな回も楽しい♪😂

竹林を眺めながらの外気欲でクールスイングを頂き、今日もととのいました。

ありがとうございます！


こちらの施設、１日中ゆっくり過ごせて素晴らしい✨次回訪問時は、のんび～り過ごしたいです。😌

食堂かねおのクッパ！

ザ・サ飯ですね♪当然ご飯は大盛で、最後は鍋にご飯投入！辛美味😋

5/5マーメイド🧜サ活。

国道8号線を北上して、本日の目的地に向かう途中に、休憩＆体を清めるために16時前に訪問♪

サウナ盛りサクッと2セット頂きました。

・サウナ
L型2段6名程のサイズで、対流式電気ストーブのサ室は106～94℃で推移する少し乾燥気味のコンディション。
木製の床や座席が新しく張替えられた雰囲気で、マットは敷かれておらず、サ室前のウレタンマットを利用するスタイル。

・水風呂
循環式で18℃前後。
深さ60程で2名が足を伸ばして入れるサイズ。
消毒臭は気にならないですが、どのシチュエーションで給水・循環されるのか解りませんでした。

・休憩
浴室内中央に腰掛けスペースがありますが、露天エリアにととのい椅子が2脚セットされているので、露天エリアがお勧め。
日本海方向に設けられた露天エリアですが、立った状態でないと海が見えないのは残念でした😢
遠くに海が見えても、海岸は見えないので、空を仰ぎながら休憩できるので十分気持ち良い。😌

プールや食堂もあって、周辺住民の方の憩いの場となっているようでした。
良いですね👍

日本海アウフグースツアー
　福井県敦賀市！　サ活！！

熱子さんツアー5日目の、越のゆ敦賀店 19時の最終回に参加しました♪


一言で表現すると、
日本一の風を、初めてのあなたへ。


18時半頃に滑り込み入店。

敦賀店のイズネスじゃない方は未経験なので、体を清めサ室視察♪
遠赤外線ガスストーブと対流式電気ストーブのツインヒーター🔥
しかも、オートロウリュのお陰で、湿度もバッチリ👍

そこから、19時の最終回♪

口上の中で何時もの様に「アウフグースを体験したことの無い方はいますか？」の質問に初めての方が数名手を上げる。

良いですね～、羨ましいですね～、初めてのアウフグース体験が熱子さんだなんて😍

本日はショーの要素を濃く表現された演出で、ダークな曲から始まり、力強い曲に変わり、安らぐ曲で締め括る。曲調に合わせたアロマが、アウフグースの世界へ引き込んでくれる感じ😌

このアウフグースを初めて受けた方は、アウフグースの魅力にハマまるでショー✨

その様子を、鯖江店の北野師が、アウフギーサー視点で記録に残す！
次のステップに進まれるのですね♪嬉しいです😆

本日は熱々で幸せの空間を体験できました💕

田植え作業後の疲労で、ヘトヘト状態だったので仮眠後の参加となりましたが、参加できて良かったです！

一言:
田植え作業終了🎉✨😆✨🎊お暇を頂いたので、新潟県を目指して北上します♪

日本海アウフグースツアー
　熱子さん＆北野師コラボグース！　サ活！！

熱子さんツアー4日目の、越のゆ鯖江店 19時30分の回に参加しました♪


一言で表現すると、
世界を目指す日本女子トップアウフギーサーと、新人アウフギーサーの、それぞれのチャレンジ。


アウフグースを伝える側を選んだ熱子さんが、まだアウフグースの魅力に気付いていない人が多い地域・日本海側でイベントツアーを行う理由。

本日は改めて感じました。

昨年1月に誕生した北陸アウフグースチームが、昨年5月の北陸アウフグースツアーで熱子さんのアシスタントに入り成長した様に。
今年は越のゆ鯖江店の新人アウフギーサー北野師が、鯖江店で熱子さんのアシスタントに入る。

北陸・福井のサウナを盛り上げるために活動される北野師の成長を協力サポート！

サウナ・アウフグースの魅力を多くの人に伝えるためには、熱子さん一人では限界がある。
熱子さんがこれまでやって来たことを各地に落とし、その蒔いた種がその地で育っていく。

金城温泉で蒔いた種が北陸アウフグースチームで、越のゆで蒔かれたは北野師。

18時20分の回をサ室扉越しに見ていた坊主のおっさん、勝手にそう感じて目をウルウルさせてました。😂
そして本日も、残り香を頂きにサ室へ入ると、熱子さんのお代わりアウフグース付で1セット頂きました。🤣

休憩を挟んで、19時30分の本日最終回。

感動は18時20分の回で頂いたので、今回はノリノリ＆笑いありで楽しませて頂きました😆

アウフグース国際規格タオルでのオープン、昨日よりも素晴らしいかったです😭

二人の情熱が、サ室内を熱く、そして心地好くしてくれました。

ありがとうございます！

北陸アウフグースチームの方々とも、受け手側として偶然偶然！？
福井だとホーム感が漂います😊

明日は、越のゆ敦賀店。
熱子さんが初めての施設なので、楽しみです♪

ボルガライス

福井生まれソウルフード。ふわふわ卵にトンカツが乗り、デミグラスソースと一緒に食べる美味さ。😋

森林外気浴　サ活🌲☀️🌳🍄🌿🌬️🍃

滋賀県から福井県鯖江市への道中に立ち寄り。

10時半頃に入館。

温泉・はす湯は当然良いですが、ここの良さは木々に囲まれた露天エリアの外気浴でしょう！

ととのい椅子は2脚ありますが、お勧めは寝ころび湯の横。

まんま森林浴です！
露天エリア内は広葉樹の新緑が太陽に照らされ輝き、露天エリア外は杉林が広がる。
露天エリアの庭は立派な苔に覆われ、森の中で真っ裸に居るかの様。
しかも静寂で、聞こえてくるのは広葉樹のみ葉が風で揺れる音と、野鳥の歌声。
肌寒い気温に澄んだ空気が相まって、今年一番の外気浴になりました。😌

そして、サウナも素晴らしいんです。

温度計は84℃を指していますが、湿度が保たれた空間は熱量抜群🔥
この対流式電気ストーブはパワーがあります！体感温度100℃表示のサ室以上です！！
L型部分的に2段で狭くないサ室ですが、現在の定員は3名制限。12分計あり。
テレビはありますが、この露天エリア人気の静寂に合わせて、テレビもBGMも無い方が好ましいかも。

少し残念だったのは水風呂。
今日は16℃前後で冷たい水でしたが、循環式でデフォルトではオーバーフローさせない設定のため、ゴミが浮いてました。

幸い人が少なかったので、おじさん一人でのゴミ掃除＆水を強制オーバーフローで強制給水、水風呂の秩序を保ちました🤣

これで僅かにある消毒臭がなければ、最高の水風呂でした。

他に気になった点は、浴室・脱衣所共にモンモンと暑い点。

虫が入るので窓を開けるなと注意書きが数ヶ所あるため、窓を開けることも出来ず、モンモンとしてます。

最後は、水風呂や外気欲で体を充分冷ましてから上がる事をお勧めします。

通常は火曜日が定休日なので、火曜祝日営業の今日は特に空いていたようです。

森林外気浴、気持ちよかったです！ありがとうございます😊

賤ヶ岳SA (上り)

サラダパン

滋賀県に来ると何故か食べたくなります😆

あざい　サ活！

お久しぶりぶりの滋賀県。

🌴北近江リゾートへ向かう前に、こちらに訪問♪

15時過ぎに訪問しましたが、地元おじさま方の憩いの場。

リゾートジャグジーの様な円型炭酸泉浴槽では、5名のおじさま方が円になって飲み会トーク。

大声でのお喋りのため話は筒抜け。
県民割の様な制度を使って、湯快リゾート飲み放題宿泊プランを大人数で利用するそうで、部屋飲み様のアルコール調達を...

皆様年金生活だそうですが、元気でなによりです。😂


一応サウナの記録も残します。

毎週男女浴室が入れ替わるそうですが、本日の男性浴室は左側。

・ハードフィーリングサウナ
定期的にロウリュウを行っている、電気ストーブ対流式の高温サウナ。
L型2段10名程の座席にはマットがしかれていますが、入口のウレタンマットを使うのがルール。
テレビ無しで静かなはずのサ室では、おじさま方の大声が響きわたっていました😢
サ室温度は当初94℃を指していましたが、ウレタンマットを使用しない"おじさま方"のサ室出入りが激しくて、86℃程まで下がったり上がったり。😭

・幅射熱サウナ(スチーム)
L型6名程のサイズ。
案内文では50～60℃のスチームサウナ。
こちらは利用者が全くいないので、スチームが吹き出る音以外は、静寂の世界。
スチームの量も丁度良く、快適でした♪

・水風呂
2名サイズで浅めの浴槽。
循環型で温度は17℃前後。山間の施設なのに、消毒臭がしっかりしする水でした。
給水口はありますが、いくらオーバーフローしても、浴槽底からの給水のみ。

・休憩
浴室内に椅子が2脚、露天エリアに椅子が3脚。良く室内の椅子ポジションは、炭酸泉浴槽の前なので静寂は無く、露天エリア1択でした。😂
おじさま方の一部は、脱衣所でも大声で談笑しながら休憩する状態。

おじさま方がいない時間に訪問するのが良さそうです。

爆盛挑戦前　朝ウナ🔥

アルプス朝ウナからの、決戦の地高岡でのハシゴ朝ウナ。

規模としては大きくないスパ銭ですが、内湯は湯船・湯種の数が多く、露天エリアは炭酸泉と人口温泉がバッチリあります。

決戦を前にしてるので、強力ジェットで腹回りを入念にマッサージして、サウナへ♪

・サウナ
巨大ガスストーブの5段シアター型。
温度計は90℃で、少しカラカラするコンディション。
テレビのある、照明が明るいサ室。
温度計と12分計があり。
スパ・アルプスで蒸されて来てるので、5分ほどで見事な発汗でした。

・水風呂
深さ約90cmで6名ほど入れる広さで、サ室に比べて広い印象。
チラー循環型でデジタル水温計あり。
本日の水温は17.6℃前後で、水は少し消毒臭がありますが、気持ち良く入れます。

・休憩
休憩スポットは露天のベンチ。
本日は雨で利用しなかったですが、天気の良い日は陽が当たって気持ち良さそうです♪

本日は、決戦前にお腹を空かせる目的で、2セット頂きました♪

朝から大入りで、地元の方に愛されている感じでした。🤗


そして決戦の場所、道の駅 万葉の里 高岡へ！⚔️

道の駅では、富山県限定モケケも買えて良かったです♪

道の駅 万葉の里 高岡

爆盛チキンカツカレー　980円

決して一人では挑まないでくださいませ！🤣