はなごん

2024.09.29

1回目の訪問

久々の軽井沢のみもじへ
相変わらず74℃と観光地温度ですが、自然を感じながらじっくり整いました。

9月29日
活動時間: 02:01:17
施設: 軽井沢プリンスもみじ
サウナ
合計時間: 54:08 合計回数: 5 回 心拍数範囲: 72 ~ 175 BPM
水風呂
合計時間: 09:32 合計回数: 4 回 心拍数範囲: 90 ~ 153 BPM
外気浴
合計時間: 57:27 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 66 ~ 147 BPM
消費カロリー: 530 kcal
ととのい度: 4.3

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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