星乃岡温泉千湯館
温浴施設 - 愛媛県 松山市
今日はゴルフでの負傷（靴擦れ（笑））を薬湯で癒すことも兼ねて、久しぶりの星乃岡温泉 千湯館です。
まずは洗体、洗髪のあと薬湯へ。
傷に効きそうなにおいですが、実際に効いてる（ような気がしました）（笑）
サウナは94℃。しっかりした熱さで頭の天辺からつま先まで均等な感じで包みこんでくれます。
3セットとも2分もすれば腕に水玉状の汗が出て、心拍数も120オーバー。でも全然しんどくない。
水風呂は屋内の冷泉からで15秒。
続いて屋外の水風呂。こちらはずっと入れそう。少しずつ時間を延ばし、3セット目には2分。
休憩は1〜2セット目はベンチ。3セット目でやっと背もたれのあるチェア。一脚しかないので競争率が高いです。
3セットとも15分でゆったり。
ととのい中は目をつぶると虫の鳴き声。目を開けると夕日に赤く染まった雲。う～ん、気持ちいい☺
うるさい輩もおらず、のんびりリラックスできました。
0
96
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら