トム

2024.06.12

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は久しぶりの喜助です。
事前に、サウイキの中で知り合った先輩、タイ人さんのアドバイスをもとにサウォッチを操作しての参戦です。

1セット目のサ室は中段(6段中4段)からのスタートです。入るなりがっつり熱さを感じます。こんなに熱かったっけ?
間もなくオートロウリュで更にしっかり蒸されました。心拍数はみるみる120に。やはり絶対的な熱さは大事ですね。
ちなみに2セット目は5段目、3セット目は鬼サウナの炎で、全て心拍数120をらくらくクリアでした。

水風呂は2つの冷たさを堪能。
3セット目は男湯だけらしいが喜助の滝にも打たれました。

ととのいスペースはまぁまぁ人が混んでいたにも関わらず、運良く3セットともすんなり座れました。

休憩所ではサウォッチを確認。しっかり記録されてました。

また、ととのい値を見てびっくり。過去最高得点でした☺タイ人さんに感謝です。

トムさんの伊予の湯治場 喜助の湯のサ活写真
トムさんの伊予の湯治場 喜助の湯のサ活写真
トムさんの伊予の湯治場 喜助の湯のサ活写真
トムさんの伊予の湯治場 喜助の湯のサ活写真
トムさんの伊予の湯治場 喜助の湯のサ活写真

唐揚げ定食 ハーフ&ハーフ

味、ボリューム共に満足です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
5
45

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トントゥとは?

2024.06.13 06:07
3
トム トムさんに5ギフトントゥ

ナイス過去最高得点👍
2024.06.13 06:09
3
タイ人さんのコメントに返信

やつは、点数をあげるのに必死です。本来のサウナから逸脱していますよ。でもタィ人さんのことを先輩としたっております。笑 また、ご報告が今後もあるかと。くくくく。
2024.06.13 06:15
2
チョキさんのコメントに返信

なんにしても自分が楽しければ良いかと😆
返信1件をすべて見る
2024.06.13 06:13
2
ちなみにグラフから見ると水風呂で心拍数を自分は85まで下げます。あと、休憩時間の心拍数が全体的に65くらいまで下げれればまだ点数は伸びそうですね、参考にして下さい〜😆
2024.06.13 06:31
2
タイ人 タイ人さんに37ギフトントゥ

アドバイス、ありがとうございます! 次回、試してみます😊
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