つるの湯
銭湯 - 愛媛県 宇和島市
今日は会議が長引いたせいでジムの時間に間に合わず。こんな時はサウナ、ということで仕事帰りに急遽参戦。
洗髪や湯通しを済ませたあとサウナへ。
温度は88度だが、定員６名のコンパクトなスペースと、その割には少し大きめのストーブということもあり、入るとすぐにおヘソの当たりまで熱い空気に包まれます。
前回のサウナで熱波の刺激を存分に体感したこともあり、入口にかかっていたのでCAPTAIN STAGのプラスチック製うちわを始めて手に取った。
軽く仰いだところ、予想以上の効果。もともと、ちょっと刺激強めの熱さだったこともあり効果抜群。恐るべしうちわ。逆にずっとは仰げなかった（汗）
中では常連さんたちの雑談がBGM。今日は時計の話で、良い砂時計は意外と高いところから始まり、耐熱の時計は意外と高価で一万以上する、などあいまいな情報源と感じつつ面白かった。
時間といえば、前回から腕時計（GARMIN）をしたまま入っている。壊れる心配よりも目安時間をすぐに見れる快感が上回っている（笑）
水風呂は心地よく、しっかりとした冷たさ。でも優しくて気持ちいい。
整う場所は脱衣所の長椅子。コスパ考えるとやむ無し。
３セットを終え、そのまま帰宅。
急にできたスキマ時間を利用したサウナは始めてだったので、ちょっと得した気分。サウナセットを車に積んでおいて良かった〜。
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