ザゲイロ

2021.06.15

3回目の訪問

井上さんの熱波を浴びる!
本日の学び!
・真夏と言えど人間の毛穴は50%しか開いていないらしいのですが、サウナでは100%開くらしい!
・水分さえしっかり取っていると汗は無限に出て来るとのこと!
・サウナでは足を組むと血流を阻害するので普通に座ること
・多少、熱いと感じると少し下を向くと楽になる

井上さんの熱波はいつも学びが多い!

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