ソロ助

2022.06.03

3回目の訪問

①オールトログ(100℃):11分→水風呂(17℃):1分→休憩(外気浴)5分
②ヴェレ(80℃):10分→水風呂(17℃):2分→休憩(チェア)15分
③ヴィルデンシュタイン(80℃):ロウリュ&アウフグース→水風呂(17℃):2分→休憩(チェア)15分
合計:3セット

月1のスパ・ラクーア。
仕事終わり18時30分に入場した際に19時30分のロウリュ&アウフグースを申込みサウナに入る。
ロウリュ&アウフグースサービスはなかなか良かったです。
リバウンド防止期間は終了したが、浴室内は私語禁止のままでした。

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