BETTS

サウナ：14分 × 1、10×1、10×1
水風呂：2分 × 1、45秒×1、1分×1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
薪サウナ
匂い、音、炎、湿度、暗さ､､､究極の癒し
屋外水風呂14℃(バイブラ、体感12℃)

岩サウナ
6連のオートロウリュ
最上段にいると4回目くらいから
来て欲しい気持ちと来てしまった気持ち
そのまま、サンダートルネード(6℃)
45秒で降参

ケロサウナ
セルフロウリュ
貸切でがっっっつり
サンダートルネード気合いの1分

サ飯なしで即睡眠

サウナ：8分 × 1、10×1/12×1、10×1
水風呂：2分 × 1、1分×2、2分×1
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
3打数4安打

久しぶりのウェルビー博多
4つのサ室、2つの水風呂どれも好み
朝から大満喫

2セット目のしきじスタイルも◎
シングルは6℃くらい、サウナ内の水風呂も至福

アジフライセンターおむこさん

アジフライ

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
ワイズキャビン初戦

水風呂気持ち良すぎた
この温度も心地よい、じっくり冷えて沁みる

サ室綺麗(95℃)
水風呂(16〜17℃)
ととのいは浴室内、丸椅子、全然いけた

人がいないし穴場
1000円のコスパは◎

#水屋の一平さん
#岩塩プレート🍣

琉球鮨 築地青空三代目 沖縄那覇店

鮨

県産いゆー、美味い

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は水風呂の調子良かった◎
疲れてたので2セットでフィニッシュ

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
もう少しゆっくり入りたかったー
相変わらずサ室、水風呂、ととのい全体的に◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
セルフロウリュ◎
水風呂◎

そして、ととのいスペースが◎
フルフラットで寝れるのが最高

この時期の沖縄は
気温に左右される水風呂と外気浴は×

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
水風呂がぬるい時期になってしまった
外気も気温高め
チラーの水風呂に期待

大学生？修学旅行生？
賑やかすぎてととのえず、、

次は個室予約してみよう♨️

サウナ：8分 × 1、12分、15分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
2打数3安打
しきじスタイル

下茹で41℃
メインサウナ(95℃)
水風呂2分(17℃)
休憩

メインサウナ
水風呂2分
ロイヤルサウナ(75℃、足湯膝下40℃)15分
水風呂2分
休憩

レストランがリニューアル
絨毯が緑になってた
腹ペコの晩飯だけどこの時間は炭水化物我慢😅

サウナ：12分 × 1、10分×1、12分×2
水風呂：2分 × 1、2分×2、1分×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3打数4安打

初のシアターサウナ12分、福岡でも未経験
デカストーブ、アウフグースプロフェッショナル
タオル捌き、ステージ捌き過去イチ
4分×3回ロウリュ
音楽:ピアノ、アロマ:3種類、タオルも3回目大きかった

冷凍ルーム(0℃) 2分
休憩カットしきじスタイル
森のサウナ12分(90℃)、上段、セルフロウリュ
水風呂(13℃)2分、休憩

高音サウナ(100℃)12分
水風呂(13℃)2分、休憩

森のサウナ12分(90℃)、上段、セルフロウリュ
ラップランド水風呂(3℃❄️)1分気合い、休憩

ぶっ飛び🕊️

サ飯は鰻
久々のウェルビー栄、天晴れ

サウナ：8分 × 1、12分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：

朝7時から2セット最高だった

サウナ：8分 × 1、12分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
下茹で、温泉がめちゃくちゃ良い、とろとろ
今まで行ったドーミーでも3本に入る

サ室95-96℃、ちゃんと熱い
水風呂、15℃
外気、インフィニティチェア
いつもの音楽

19時から3セット

サウナ：8分 × 10×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室100℃、水風呂8〜9度

2セット目のアウフグースもよかった
もっとロウリュ追い込んでくれたら最高だったが、パフォーマンス◎
ととのい場にも風を送りに来てくれた

そしてやっぱり水風呂、シングルでしっかりととのった
半外気浴の整いスペースも気温ちょうどいい
ikiストーブ、塩飴🍬

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
サ室88℃
水風呂14℃
外気◎

後輩の圧によりしゃーなし1セット
トータルよかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
会食後、酒入ってて全然整わなかった笑
下段で緩めに入った3セット目が◎

シングルバイブラは危ないからやめた
次回リベンジ

サウナ：8分×1、12分 × 2、10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
1セット目のアウフグース
3セット目のアウフグース、水風呂、ロイヤル、水風呂
しきじスタイル

4打数5安打

一言：
①瞑想サウナ(90℃)、8分
湿度高い、木のチェア横になれる、頭にかける水あり
水風呂13〜14℃
ととのいのゴザ、3150

ポカリ、麦茶(冷、熱)、デドックス飲み放題(500円)

②メインサウナ(95℃)、12分
ジブリ、ミント
ゆっくりアウフグース(8分)
水風呂シングル7-8℃
ゴザ、うちわあおぎ

最高のととのい

③セルフロウリュ(95℃)、8分
水風呂22℃1分、13℃1分、シングル飛び込み
足湯蒸し風呂(お湯38℃、ほうじ茶)、15分
昭和ストロング、2分　
シングル
お香インフィニティ、涼しめ

ととのいすぎ、えぐい

④メインサウナ(10分)
アウフグース(5分)
森の香り
熱すぎた、鬼仰ぎ
13℃2分、シングル飛び込み

死ぬ

初サウナ東京
天晴れ、完全黙浴
揚州商人、シーシャ、もつ千

サウナ：10分 × 3
水風呂：12分 × 3
休憩：6分 × 2
合計：3セット

一言：
9時30分〜in
10時久遠さんアウフグース
水風呂挟んで、そのまま2発目のアウフグース
しきじスタイル
さんぴんロウリュ3150

そのあと湯らっくすの話題で盛り上がる
ぶっ飛んだ熱波師の男の子、元銀行員

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室(昭和ストロング、100〜105℃、天井低め、上段/ストーン前◎)
水風呂(12℃)
スペックめっちゃいい
休憩室の畳は◎、横になれるととのい3150

シャワー壊れてる
ほぼ全員若い893
休憩室あまり綺麗じゃない
建物ボロい
衛生的に気になる、マット必須
40年のサウナ

しきじスタイル
①
下茹で、温泉めっちゃいい
サウナ(88℃)×8分
水風呂(13℃)×2分
休憩

②
サウナ×12分
水風呂
塩サウナ(55℃)×15分
サウナ×6分
水風呂
休憩

塩サウナでぶっ飛び
飲む水(還元水)も美味しい
外気が提案

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
抜釘手術復帰明け一発目
まさかの久遠さんのアウフグース
さんぴんロウリュ天晴れ
水風呂の広さって大事
ちょっと外気寒い