BETTS

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
久々キャビナス
水風呂16-17℃、まぁまぁ
外気が気持ち良い季節になってきた
アウフグース◎

刺身盛り合わせ(小)

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂(14℃)

5/1から、ついにジャグジーが水風呂に変わった
14℃キープ、クオリティ◎
これでめっちゃととのうわ〜

3セット目はさんぴんロウリュをラドル7杯👏

手打ちうどん 鶴丸

カレーうどん(GWの香川の〆)

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
サ室(96℃)
水風呂(14℃)
露天外気

朝イチのサ室、水風呂最高◎

本格手打もり家 高松本店

かけうどん

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
サ室(96℃)
水風呂(14℃)
露天外気

クオリティ高い
ドーミーのなかでも水風呂が◎

藁焼き鰹たたき明神丸 高松店

鰹の藁焼き(塩)

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
会食前に駆けつけ1セット
アウフグース有難い

ボクサーの人だった

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
水風呂がぬるくなってきたー
サ室も人が多くてややぬるめ

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
朝サウナ、人がいなくて状態良し

サ室96℃くらい
水風呂も12℃

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
朝サウナ最高、貸切2セット

サ室96℃くらい
水風呂も12℃

しっかりトトノイ◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
混んでた
サ室が狭いので人の出入りが多いと温度が⤵︎
92℃
水風呂もややぬるめ

外気は気持ちよかった

サ飯はジンギスカン🐏

成吉思汗だるま 本店

ジンギスカン

サウナ：8分 × 1、10×1
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は空いてたからサ室も水風呂も◎
外気が心地良くなってきた

レストランのメニューが変わってた
たこわさが無くなっててショック、、

芋

サウナ：12分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
雨&風で外気、水風呂の調子◎
人が少なくてサ室も仕上がってた
オートロウリュの水の量増えてた？
貸切で横になって入れたから癒された〜

がっつり持っていかれた🌱

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
安定のトトノイだった
サ室、水風呂ともに好みの温度
オートロウリュしっかり
寒い日(7℃)だったから外気が心地よかった

3セット後の強ジャグジーが気持ち良すぎた

サ飯はみんなでホルモン🤤

ホルモン牛若

カレーうどん

サウナ：14分 × 1、10×1、10×1
水風呂：2分 × 1、45秒×1、1分×1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
薪サウナ
匂い、音、炎、湿度、暗さ､､､究極の癒し
屋外水風呂14℃(バイブラ、体感12℃)

岩サウナ
6連のオートロウリュ
最上段にいると4回目くらいから
来て欲しい気持ちと来てしまった気持ち
そのまま、サンダートルネード(6℃)
45秒で降参

ケロサウナ
セルフロウリュ
貸切でがっっっつり
サンダートルネード気合いの1分

サ飯なしで即睡眠

サウナ：8分 × 1、10×1/12×1、10×1
水風呂：2分 × 1、1分×2、2分×1
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
3打数4安打

久しぶりのウェルビー博多
4つのサ室、2つの水風呂どれも好み
朝から大満喫

2セット目のしきじスタイルも◎
シングルは6℃くらい、サウナ内の水風呂も至福

アジフライセンターおむこさん

アジフライ

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
ワイズキャビン初戦

水風呂気持ち良すぎた
この温度も心地よい、じっくり冷えて沁みる

サ室綺麗(95℃)
水風呂(16〜17℃)
ととのいは浴室内、丸椅子、全然いけた

人がいないし穴場
1000円のコスパは◎

#水屋の一平さん
#岩塩プレート🍣

琉球鮨 築地青空三代目 沖縄那覇店

鮨

県産いゆー、美味い

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は水風呂の調子良かった◎
疲れてたので2セットでフィニッシュ

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
もう少しゆっくり入りたかったー
相変わらずサ室、水風呂、ととのい全体的に◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
セルフロウリュ◎
水風呂◎

そして、ととのいスペースが◎
フルフラットで寝れるのが最高

この時期の沖縄は
気温に左右される水風呂と外気浴は×

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
水風呂がぬるい時期になってしまった
外気も気温高め
チラーの水風呂に期待

大学生？修学旅行生？
賑やかすぎてととのえず、、

次は個室予約してみよう♨️

サウナ：8分 × 1、12分、15分×1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
2打数3安打
しきじスタイル

下茹で41℃
メインサウナ(95℃)
水風呂2分(17℃)
休憩

メインサウナ
水風呂2分
ロイヤルサウナ(75℃、足湯膝下40℃)15分
水風呂2分
休憩

レストランがリニューアル
絨毯が緑になってた
腹ペコの晩飯だけどこの時間は炭水化物我慢😅