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2024.09.09

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:3セット

一言:船釣りに出ていて、その帰りに寄りました。水風呂がぬるめで、長く浸かってられました。(それがいいのかどうかは、微妙です)
大相撲を観ながらのスタジアムロウリュウは謎にテンションアガりますね!

ストレスの増加に伴い、サウナに通う日数が増えてきました。。

今日のハイジニーナ 3名 少ないっ!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
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