37san

2025.02.27

113回目の訪問

1時間だけ有給もらって通院→追加漢方もらいに。
終わり次第、サウナ笑笑

どっちメインかわからない時間配分、さーせん‼️
けど、自分が元気でいるためにはどちらも必要。

明日またがんばれそう(´∀`*)

夕飯、かき揚げうどん。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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