ナカノマイ

土曜14:30入店🙋
金春湯行ったのなら、来てみたかったすえひろ湯♨️

定員8人の小さめのサ室
時計はないので、熱くなるまで🔥🔥テレビもないしなんとも集中できる🧘
13℃の水風呂は、不思議と長く入れた。内気浴の椅子も充実✌️

電気風呂、寝風呂、座風呂を堪能
風呂上がりのクラフトビールは、格別😳

生クラフトビール

金曜19時入館🙋
1週間の疲れを癒しに久々のテルマー湯♨️

ここのサウナ地味に好き✌️
90℃:10分、10分、8分🔥
15℃の水風呂冷たいけど、気持ちいい💨💨

寒いから内気浴でととのいチェアにあぐらをかいてたら、うっとりしてしまった🧘
寝湯、露天、炭酸泉でしっかり温まり、軽く水風呂へ

仕事の疲れが溜まってたのか、しばらくB2のリクライニングチェアから動けなかった😪😪

水曜、21時にホームサウナ：レビランド♨️

サウナ、8分×3セット

マスターに（レビのおじさんは、店主っていうよりマスターって感じするんだよな。笑、わかる？👴）「髪切った？」って声かけてもらえてうれしかった☺️

自分の体調に合わせて、何分サウナ入ろうかな。とか、湯通しするか、水風呂の秒数、外気温に合わせてバスタオル持っていこうかな〜、深く呼吸を意識してみよう💭💭

サウナに入ってる時間は、一番自分の体について考えてる気がする☺️
セルフメンテナンス🧘🌿
最近またサ道をTVerで見返してる✌️

土曜、19時🙋
昨日オープンしたばかりのFLOBA♨️

できたばかりで、さすがにきれい！
アメニティも充実で、タオル付きで、土日祝は2h￥2480

身体をしっかり清めて、いざサウナへ
80度のサ室だが15分に1度のオートロウリュでいつも熱々🔥ストーン近くは、強烈な熱さ🔥🔥

6分×3セット、水風呂15度
内気浴のみだが、Colemanのインフィニティチェア（倒す時、ちょっと苦手💦わかる？）

ゆず湯、炭酸泉でしっかり温まって終了、思ってたより混んでなくて良かった✌️

エクストラコールド

うまい！

木曜13時入館🙋
行ってみたかった念願のタイムズスパ・レスタ♨️

アメニティはすべてあるのでほぼほぼ手ぶらで〜
すべてがきれいで、清潔感あり✌️値段以上のリラクゼーション空間🌿

10分×3セット
空いてたのでなんとも集中できた🧘
外気浴スペースで、柔らかい日差しを浴びながら☀️
ジャグジー、炭酸泉、ジェットバス、スチームサウナ😇

また行きたい〜

牡蠣鍋

チェックイン投稿ばかりだったので、たまには😙
ホームサウナです♨️

奇跡的に空いてて、ずっと一人😇だからか、アツアツ🔥🔥
下段でも十分熱い〜

5分×3セット、スッと入れる水風呂〜
外気浴も今日は風が無く寒くならずいい感じ🌿

ほっとするサウナ✌️

土曜13時入館🙋
休日に大崎に来ることがあるなんて🙄

きれいで広々としたいい銭湯だ
しっかり身体を清めてサウナへ
下段でも、しっかり熱い90℃、上段は96℃とのこと。昔ながらのカラカラ系🔥🔥

8分×3セット
水風呂15℃は染みる〜

内気浴でふわふわしてしまった😪
職場からおそらく15分ほどで行ける、金春湯♨️今度は仕事帰りに来たい😇😇

クラフトビール800円

ポリッピーつき✌️

火曜11時前にイン🙋
気持ちいい秋を感じながら🏍️💨💨

身体をしっかりに清めて、サウナへ
92℃とのことだが、上段にいても長く入れちゃう🔥じっくり系

10分〜13分×3セット
水風呂染み渡る〜🌊

寒くなってきたので風呂も満喫♨️
源泉露天風呂、ジェットバス、寝湯😪
最後にスチームサウナ行ったら、もくもくのアツアツ
漢方とアロマの香りが最高で塩ヌリヌリ🐳

水シャワーで締めて、終了🌿😒
最後の写真は、サウナ物産展行ってきたよの写真✌️

唐揚げ定食

日曜14時入館🐳

混んでるのは覚悟で、いざ✊
8人で満員の小さいサ室🏡天井が低く、ずっと熱い🔥🔥

1セット目、待ちで中間風呂入りながらサ室を眺めてた👀
アウフグース的なのやってた時間らしく、ぞろぞろと人が出てきたのでイン
そしたらなんとひとりになってしまった👀贅沢に独り占めしてたら、お姉さんが「先ほど、入れずすみません💦仰ぎますか？」と声かけてくれ巨大うちわで仰いでいただき、サウナハット吹っ飛んだ笑

その後は、混んでたが待ちなく入れた✌️14度の水風呂が最高🌊
内気浴のみですが、すっかりととのった🌿🌿

安いし、混むのも納得

火曜18:00に入館🙋

寒くなってきたので、下茹でしてからサウナへ♨️
8分×3セット🔥🔥ヒーターの前は、熱々🔥

15.2℃の水風呂最高〜
外もすっかり寒くなってきたな🌿🌿

お風呂は、ほぼすべて堪能できた！

月曜祝日12:30入館🙋2日連続✌️

黄土サウナ10分×2セット🔥🔥
ヒーターのボーーーーと共に発汗🥵

露天温泉堪能して、今日はアロマサウナ💐
ぬるいとも感じない、無の温度🙄🙄広い割に誰も使ってなかった、そりゃそうだ🙄🙄
ジェットバスで身体を温め直して、水風呂して終了😇

日頃の運動不足を解消してくれる、徒歩で行ける距離感と午前中からやってくれてありがとうと感謝感謝🙏

日曜、12時入館🙋

昨日から肩こり頭痛がひどく、サウナで整いたいと考えておった🤔
なんだか空いてた😳ラッキー

黄土サウナ2セット（9分、12分）
塩サウナ1セット（12分）

久々の晴れで外気浴気持ちよかった〜🌿🌿
風がよく入ってナイス✌️

気付いたら頭痛すっとなくなってた😇

火曜19時入館🙋
火曜は、街銭湯休み多いね😪ってことで季乃彩🍁

アカスリでしっかり身体を清めて🫧
上段で6分、8分、6分。1、3セット目にしっかりオートロウリュ浴びた🔥🔥
寒いから、しっかり温まって✌️

外気浴は雨が強くて残念だけど、気持ちよかった☔
お風呂色々楽しんで珍しく、スチームサウナで塩スリスリ

また水風呂して、終わり😙
生理も終わり、ここ最近の寒暖差での肩こりもすっきり〜🌿

月曜、10:30入館🙋

帰省中なので、草津まで行ってきました♨️
温泉メインだったので、サウナは軽めに12分×2セット🔥
92℃を指してたけど、少しぬるく感じたので長く入れた☺️
冷たい水風呂でパリッと、外も寒くなってきた〜🌿🌿

身体が冷えないうちに4段の合わせ湯へ
ぬるめの温度から1分ずつ入浴🛀最後は濃い熱いお湯に耐えながら🥺

出たあとは、身体がほわほわして気持ちよかった💞